Goldene Bräune: 5 Tipps für einen strahlenden und ebenmäßigen Teint!

Mit der Ankunft des Sommers ist eine der Freuden, auf die wir einfach nicht verzichten können, eine schöne Bräune, die uns entspannter und frischer macht und uns auf ganz natürliche Weise noch schöner macht. Aber seien wir ehrlich: Bräunung ist nicht genug, Sie müssen eine gute Bräune bekommen! Wer möchte nicht im ersten Lauf eine "goldene und gleichmäßige Bräune zeigen, die lange hält und uns strahlen lässt wie nie zuvor? Die Antwort liegt auf der Hand, aber es ist genauso einfach, im Unternehmen erfolgreich zu sein" : einfach ein paar kleine super effektive Make-up kennen und in die Praxis umsetzen.

Aber wie bekommt man dann eine "goldene und dauerhafte Bräune? Im Folgenden verraten wir 5 einfache Geheimnisse, um richtig von der Sonne geküsst zu werden und eine "goldene Bräune" ​​zu zeigen, die lange hält und unserer Haut ein strahlendes Aussehen verleiht .und einwandfrei!

1. Wählen Sie den richtigen Schutz!

Es mag Ihnen trivial erscheinen, aber dieser erste Punkt ist zweifellos der wichtigste Aspekt, den es zu berücksichtigen gilt: Es gibt Leute, die denken, dass Bräunen und Sonnenschutz zwei gegensätzliche und unvereinbare Welten sind: Nichts mehr falsch! Schutz ist nicht nur wichtig, um die Haut vor UV-Strahlen zu schützen, sondern auch, um einen strahlenden und makellosen Teint zu garantieren, der lange hält.

Vichy Protective Sun Waters SPF30 sind das ideale Produkt für alle, die die Haut ausreichend schützen und eine "goldene Bräune" ​​haben möchten. Mit einer frischen und leichten Textur bestehen die neuen Vichy-Produkte, die in drei Varianten entworfen wurden, aus einem zweiphasigen Wasser-in-Öl-Lösung. , angereichert mit Wirkstoffen natürlichen Ursprungs, um die Haut unter der Sonne zu perfektionieren, sie frisch und hydratisiert zu machen und sie effektiv zu schützen.Die zweiphasige Lösung, die eine wässrige Phase (52 % der Formel) enthält und eine ölige Phase, in der hauptsächlich die Filter (UVA / UVB / UVA LONG) der Haut einen hohen Schutz und Feuchtigkeit garantieren.Die Anwendung verleiht ein sofortiges Gefühl von Frische und Leichtigkeit und hinterlässt die Haut auch bei Kontakt mit Salzwasser oder Wasser mit Feuchtigkeit mit Chlor versetzt; Darüber hinaus hat das Spray eine unsichtbare Textur, ist nicht klebrig, fettet nicht, hinterlässt keine Rückstände und ist schweißresistent.

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Die Vorteile des Peelings, um die Bräune länger zu halten!

Wie bereits erwähnt, gibt es von Vichy drei Formeln, von denen jede auf genaue und spezifische Bedürfnisse reagiert. Jede Formel zeichnet sich durch eine gemeinsame Basis aus, die aus 3% Glycerin - mit feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften - und 0,1% Vitamin E mit starker antioxidativer Kraft besteht, dem ein für jeden der drei spezifischen Wirkstoff natürlichen Ursprungs hinzugefügt wird Varianten:

1. Intensive Bräune - Wie der Name schon sagt, ist diese Formel ideal für Liebhaber einer intensiven und dauerhaften Bräune und enthält den Wirkstoff Beta-Carotin.
2. Feuchtigkeitsspendend - die feuchtigkeitsspendende Formel, perfekt für diejenigen, die viel baden und die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und ihre Helligkeit stimulieren möchten, enthält Hyaluronsäure.
3. Antioxidans - Diese Formel, die Glycerin und Vitamin E Blaubeer-Polyphenole hinzufügt, ist ideal für diejenigen, die die Zeichen des Alterns bekämpfen möchten.

2. Bereiten Sie Ihre Haut mit einem Peeling vor!

Wenn es wichtig ist, sich während der Exposition zu schützen, muss gesagt werden, dass es auch notwendig ist, die Haut auf die Sonne vorzubereiten, um eine selbstbewusste Bräune zu zeigen. Mögen? Zum Beispiel, indem Sie ein Körperpeeling machen, um abgestorbene Zellen zu entfernen, die Poren zu befreien und die Haut schöner, glatter und makelloser zu machen; Kurz gesagt: bereit, von der Sonne geküsst zu werden. Denken Sie daran, dies einige Tage vor der Exposition zu tun, damit sich die Haut regenerieren kann.

Sie können sich für ein DIY-Körperpeeling mit natürlichen Inhaltsstoffen entscheiden, wie wir es im folgenden Video vorschlagen, perfekt, um die Epidermis zu revitalisieren und zu energetisieren. Was brauchen wir? Integrales Himalaya-Salz - lebender Rohstoff reich an Spurenelementen - Maracujaöl mit weichmachenden und pflegenden Eigenschaften und Reisstärke, um die Rezeptur beruhigender zu machen, auch für die empfindlichste und leicht gerötete Haut geeignet.Die Zugabe eines Tropfens ätherischen Kiefernöls - mit seiner energetisierenden und revitalisierenden Kraft - macht unser Peeling wirklich perfekt!Wenn Sie besonders trockene oder empfindliche Haut haben, können Sie es auch durch ätherisches Lavendelöl mit beruhigenden Eigenschaften ersetzen.

3. Setzen Sie sich in Maßen der Sonne aus und vermeiden Sie die heißesten Stunden

Wählen Sie eine intelligente Belichtung und vermeiden Sie die heißesten Stunden des Tages, zwischen 12 und 16 Uhr. Denken Sie auch daran, mehrmals am Tag Sonnencreme aufzutragen und vergessen Sie nicht, dies zu tun, auch wenn Sie sich im Schatten, unter dem Regenschirm oder . befinden Wenn es ein bewölkter Tag ist.Die Sonnenstrahlen filtern auf die gleiche Weise und Sie riskieren, sich zu verbrennen.Auch nach langen Bädern ist es am besten, noch einmal Sonnencreme aufzutragen, damit Sie sicher sein können, dass Sie Ihre Haut richtig pflegen.

4. Pflegen Sie Ihre Haut auch nach der Exposition

Wir haben wiederholt, wie wichtig es ist, die Haut vor und während der Sonnenexposition zu pflegen, aber vergessen wir nicht das Danach! Nach unserem Tag in der Sonne und einer schönen erfrischenden Dusche ist es gut, unsere Haut optimal mit Feuchtigkeit zu versorgen, um sie effektiv zu nähren und zu verhindern, dass sie zu sehr gestresst wird. Gönnen Sie sich daher ein Schönheits-Verwöhnprogramm, das unerlässlich ist, damit die Haut nicht austrocknet oder sich abschält und sich besser auf die nächste Exposition vorbereitet, immer ausgestattet mit dem richtigen und unverzichtbaren Sonnenschutz!

5. Helfen Sie sich auch mit der Ernährung!

Glaubst du, es endete hier? Aber nein! Es gibt noch einen anderen narrensicheren Weg, unserer Haut intelligent zu bräunen, diesmal jedoch von innen. Tatsächlich gibt es Lebensmittel, die uns helfen können, eine goldene und gleichmäßige Farbe zu zeigen, die es uns ermöglichen, gut und schneller zu bräunen.

Vor allem das gelb-, rot- und orangefarbene Obst und Gemüse macht den Unterschied: Reich an Vitamin C und Beta-Carotin spielen sie eine grundlegende Rolle, um unsere Haut optimal auf die Sonne vorzubereiten. Perfekt sind daher Orangen, Karotten, Aprikosen, Melone, Wassermelone und rote Früchte, die neben den beschriebenen Vorteilen auch Antioxidantien enthalten. Aber auch Gemüse und grünes Gemüse spielen in diesem Sinne einen wesentlichen Beitrag: zum Beispiel Brokkoli, Kohl und Blumenkohl, die reich an Selen sind und stark antioxidativ wirken.

Beginnen Sie mindestens einen Monat vor Ihrer Exposition mit der Einführung dieser tugendhaften Lebensmittel: Sie werden bald die Vorteile sehen! Denken Sie auch daran, täglich mindestens zwei Liter Wasser zu trinken; Sie können sich auch für frische Kräutertees, Säfte oder Fruchtzentrifugen entscheiden.

Hier ist eine Galerie mit allen "Bräunungs"-Lebensmitteln, mit denen Sie sich für eine "goldene und dauerhafte Bräune" ​​eindecken können!

Siehe auch: Was man zum Bräunen essen sollte: alle Lebensmittel, die die Bräunung anregen

© iStock Was man essen sollte, um bräunlich zu werden: alle Lebensmittel, die die Bräune anregen!

In Zusammenarbeit mit Vichy

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