Wasser für Neugeborene während der Entwöhnung: wann und wie man beginnt
In den ersten Lebensmonaten müssen Babys kein Wasser trinken, da sowohl Muttermilch als auch Säuglingsnahrung zu etwa 90 % aus Wasser bestehen. Im allmählichen Wachstumsprozess ist es an der Zeit, feste Nahrung nach dem Kauen zu sich zu nehmen und die Entdeckung neuer Geschmacksrichtungen und Texturen auch mit Wasser zu begleiten bei ihrer Fütterung.
Wann Babys Wasser geben?
Wie viele Monate können Sie Babys Wasser geben?Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt ausschließliches Stillen (oder, wenn das nicht genug wäre, mit Säuglingsmilch) bis zu sechs Monaten, ohne Zugabe von Wasser oder anderen Flüssigkeiten wie Kamille und Kräutertees, die riskieren, den Magen von Kindern wirkungslos zu füllen und ihnen ein falsches Sättigungsgefühl zu geben. Eine kleine Ergänzung kann nur bei großer Hitze, bei Fieber oder nach Erbrechen oder Durchfall erforderlich sein, wenn Sie Neugeborenen Wasser geben können, um die übermäßige Flüssigkeitsverteilung wieder aufzufüllen.
Dies sind jedoch sporadische Episoden: Wie bereits erwähnt, ist es ratsam, dem Neugeborenen nach sechs Monaten während der Entwöhnung Wasser zu trinken zu geben, beginnend mit einer kleinen Menge während der Mahlzeiten.
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Wie viel Wasser sollten Kinder trinken?
Es ist eine gute Idee, mit dem Trinken von Wasser zu beginnen, indem Sie kleine Mengen Flüssigkeit aufnehmen, die im Laufe der Zeit wachsen. Wie viel Wasser sollten Babys also trinken? Zu Beginn der Entwöhnung genügen kleine Wassermengen, die in kleinen Bechern oder mit einer Flasche verabreicht werden, da Kinder tagsüber noch Milch trinken, ab dem Alter von einem Jahr werden die Dosen nun reduziert, wenn nicht vollständig ausgeschöpft. der Muttermilch steigt der Wasserbedarf sukzessive auf bis zu einem Liter pro Tag an und nähert sich dann dem Bedarf eines Erwachsenen ab drei Jahren an.
Das am besten geeignete Wasser für Babys: Welches soll man wählen
Wenn Sie frischgebackene Eltern sind, stellt sich die Frage: Welches Wasser ist für Babys geeignet, entscheiden Sie sich besser für ein natürliches, nicht sprudelndes Mineralwasser. Besser in einer Glasflasche, denn Glas ist im Gegensatz zu Plastik weniger verderblich. Ist Leitungswasser auch für Babys okay? Wasser, auch wenn es trinkbar ist, als nicht absolut zuverlässig gilt (aufgrund des übermäßigen Vorhandenseins von Chlor oder aus anderen Gründen), ist es ratsam, es abzukochen, bevor es Kindern gegeben wird (nachdem es natürlich abgekühlt ist) oder direkt auf Mineralwasser zurückgreifen.
Mineralwasser ist nicht gleich Mineralwasser, daher hier einige nützliche Tipps, um das am besten geeignete auszuwählen.
Zu beachten ist zunächst die Menge der im Wasser gelösten Mineralien, die den sogenannten festen Rückstand ausmachen: Dieser Wert gibt an, wie viele Mineralien nach dem Kochen im Wasser verbleiben.
Basierend auf dieser Klassifizierung können wir Mineralwässer in vier Kategorien einteilen:
- mit festem Rückstand unter 50 Milligramm pro Liter (minimal mineralisiertes Wasser)
- mit festem Rückstand zwischen 50 und 500 ml/l (Oligomineral oder leicht mineralisiertes Wasser)
- mit festem Rückstand zwischen 500 und 1500 ml/l (mittlere Mineralwässer)
- mit festem Rückstand höher als 1500 ml / lt (mineralreiches Wasser)
Nach diesem Schema ist daher das am besten geeignete Wasser für Neugeborene das Wasser mit einer Mineralsalzkonzentration von nicht mehr als 140 ml / l, da die Muttermilch und die formulierte Milch bereits reich an diesen Substanzen sind. zu viel Wasser an festen Rückständen soll die sich noch entwickelnden Nieren überlasten.
Wie man Wasser während der Entwöhnung trinkt
Bis zum Alter von über einem Jahr wissen Kinder nicht, wie sie sich ernähren sollen, sondern müssen durch verschiedene Schritte geführt werden, bis schließlich die Autonomie beim Essen und Trinken erreicht ist.Die Frage, die sich viele Mütter und Väter stellen, lautet daher: trinken sie während der Entwöhnung und in den folgenden Monaten Wasser?
Die grundlegenden Schritte, um selbstständig und auf möglichst natürliche Weise trinken zu lernen, sind die folgenden:
- zunächst müssen Sie mit kleinen Flüssigkeitsmengen beginnen und allmählich steigern;
- Kinder müssen lernen, die Unterlippe nach außen zu strecken und am Rand des Glases zu stabilisieren;
- die Zunge muss in der Mundhöhle bleiben und darf nicht wie beim Saugen verwendet werden;
- der Kopf darf nicht zu stark nach hinten geneigt sein, damit kein Wasser in die Atemwege gelangt;
- Nach und nach lernt das Kind, mit der Flüssigkeit im Mund umzugehen und sie problemlos zu schlucken.
Um diese Entwicklung zu erleichtern, ist es am besten, den Kindern das Trinken in bequemen und handlichen Bechern zu ermöglichen, die speziell für sie entsprechend ihrer Altersgruppe entwickelt wurden, die sie in den verschiedenen Wachstumsstadien begleiten und sie ermutigen, auf die am besten geeignete Weise allein zu trinken. so einfach wie möglich.
Erste Tasse für Kinder: die richtigen Eigenschaften
Der erste Becher für Kinder hat drei wesentliche Eigenschaften: Ausgüsse und Ränder, die die richtige Position der Lippen begünstigen, ein abnehmbares Ventil, damit Kinder lernen, die Flüssigkeit durch die Schwerkraft zu trinken (wenn das Ventil eingesetzt ist, ist der Becher tropffrei und das Kind zu trinken, es muss ohne Anstrengung saugen), Durchflussbegrenzer, die Kindern helfen, die Flüssigkeitsmenge, Leichtigkeit und Handhabbarkeit zu verwalten, um sich an die motorischen Fähigkeiten der Kleinen anzupassen. Wichtig ist auch, dass die Kinderbecher ästhetisch ansprechend, sehr lebendig und farbenfroh sind, um Aufmerksamkeit und Neugier zu wecken.
Je nach Alter hat jede Tassenart dann unterschiedliche Eigenschaften:
- im Alter von 3/4 Monaten, wenn Neugeborene eine Übergangsphase durchlaufen, die dazu führt, dass sie das motorische Muster des Saugens nachbilden, ist eine Tasse sehr ähnlich einer Flasche angezeigt, um einen allmählichen und einfachen Übergang vom Stillen zur "Entdeckung" zu begünstigen. von neuen Ernährungsweisen.
- Im Alter von 6 bis 9 Monaten, wenn bei Babys wichtige Veränderungen wie die aufrechte Körperhaltung, das Auftreten der ersten Zähne und die Veränderung des Saugens auftreten, wird eine ergonomische Tasse empfohlen, die die Entwicklung ihrer Fähigkeiten fördert.
- Im ersten Lebensjahr, wenn die Kinder beim Trinken endlich die Koordination zwischen Schlucken und Atmen erreichen, lernen, den Flüssigkeitsfluss zu regulieren, müssen die idealen Becher es ihnen ermöglichen, selbstständig zu trinken (wie vom Rand eines Glases der "Erwachsenen") "), Anziehen der Lippen und ohne das Wasser zu verschütten. Auch empfohlene Tassen, die die allmähliche Fähigkeit von Kindern entwickeln, mit einem Strohhalm zu trinken.
- Wenn Kinder ab 14 Monaten ein aktives Leben führen (bewegen, laufen, spielen, etc.) und daher auch im Freien sehr viel trinken müssen, müssen die Kinderbecher ihren Durst auf natürliche Weise und mit maximale Praktikabilität, auch wenn sie unterwegs sind.
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Entwöhnung und Wasser: die Eroberung der Autonomie
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Wasser in der Entwöhnungsphase für Kinder nicht nur eine neue Art der Nahrungsaufnahme darstellt, sondern auch ein erster schrittweiser Schritt in Richtung Autonomie, da sie innerhalb weniger Monate in der Lage sein werden, allein zu trinken und damit umzugehen eigene Tasse mit ungeahntem Geschick. In diesem Alter finden wichtige anatomische, neurologische und gastrointestinale Veränderungen statt, die unsere Babys dazu bringen, eine andere Nahrungsart als Muttermilch (die nicht mehr ausreicht, um ihren Ernährungsbedarf zu befriedigen), den Teelöffel anzunehmen und das Schlucken von dichtem Lebensmittel. Natürlich muss das Stillen während der Entwöhnung nicht unbedingt beiseite gelegt werden, aber wie von der WHO vorgeschlagen, kann es vom zweiten Lebenshalbjahr bis zum zweiten Lebensjahr und sogar darüber hinaus fortgesetzt werden: Stillen ist tatsächlich der Weg zu geben Ernährung und Sicherheit der Kinder und stellt immer eine relevante emotionale Referenz für den Erwerb ihrer Autonomie dar.
In diesem Zusammenhang werden die Becher für Kinder, mit denen sie nach und nach lernen, ohne Hilfe von Mama und Papa Wasser zu trinken, zu einem großen Verbündeten auf ihrem Wachstumspfad, der alle psychologischen Fortschritte perfekt unterstützt. , Motor und Verdauung.
