Mundgeruch: natürliche Heilmittel gegen Mundgeruch
Sind Sie auf der Suche nach Mitteln gegen Mundgeruch? Dann sind Sie hier richtig! Wir wissen, dass Mundgeruch peinlich sein kann, aber es gibt mehrere natürliche Heilmittel, um frischen Atem zu bekommen und Mundgeruch zu bekämpfen. Diese orale Erkrankung kann mehrere Ursachen und Auswirkungen haben Ihre Mundhygiene, die Gesundheit von Zähnen, Zunge und Mund Hier sind die besten natürlichen Heilmittel gegen Mundgeruch, von ätherischem Öl über Minze bis hin zu Nelken ... und wenn Sie noch welche übrig haben, hier ein leckeres Rezept für Sie:
Was sind die Ursachen für Mundgeruch?
Mundgeruch, auch Halitosis genannt, ist eine recht häufige Erkrankung der Mundhöhle, die verschiedene Ursachen haben kann, von der Mundhygiene bis hin zu unserer Ernährung. Bevor wir die effektivsten natürlichen Heilmittel zur Bekämpfung von Mundgeruch vorschlagen, lassen Sie uns die möglichen Ursachen besprechen, die ihn verursachen: Wenn Sie die Ursache Ihres Mundgeruchs verstehen, können Sie ihn verhindern!
Da Mundgeruch die Mundhöhle betrifft (und damit ein schlechter Geruch, der von der Zunge, den Zähnen und dem Mund im Allgemeinen ausgehen kann), ist eine der häufigsten Ursachen Nahrungsmittel: Es gibt tatsächlich bestimmte Nahrungsmittel, die leicht Mundgeruch verursachen, wie zum Beispiel Knoblauch , Zwiebeln oder scharf gewürzten Speisen.In diesen Lebensmitteln sind nämlich schwefelhaltige Verbindungen enthalten, die nicht vollständig verdaut werden, sondern auch bei sorgfältiger Mundhygiene und nach der Zahnreinigung weiterhin einen schlechten Geruch verströmen.
Unter den anderen Ursachen für Mundgeruch finden wir neben der Ernährung vor allem eine schlechte Mundhygiene: Wenn Sie sich nicht häufig die Zähne putzen und keine Zahnseide verwenden, ist Mundgeruch garantiert! die wiederum die Nahrung der für Mundgeruch verantwortlichen Bakterien darstellen. Die Bakterien, die sich von den Schlacken zwischen den Zähnen ernähren, emittieren Schwefel und gehören neben Mundgeruch zu den Ursachen von Karies und Zahnfleischentzündungen Mundhygiene, kurz gesagt, ist sehr wichtig für die Gesundheit von Zähnen und Mund!
Siehe auch
Andere Ursachen für Mundgeruch sind die Verschlechterung von Quecksilber-Zahnfüllungen. Wenn diese sich verschlechtern, verursachen sie einen schlechten Geruch im Mund. Regelmäßige Zahnarztbesuche und eine mindestens zweimal jährlich durchgeführte Mundhygiene durch einen Fachmann sind lebensrettend für Ihre Zähne und hilft Ihnen, Mundgeruch zu bekämpfen!
Alle Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts können auch Halitosis verursachen. Diejenigen, die beispielsweise an Verstopfung leiden, neigen dazu, Giftstoffe über den Mund auszuscheiden und können nicht durch den Darm evakuiert werden. Gastritis kann auch Mundgeruch verursachen, insbesondere wenn sie chronisch ist, und dasselbe gilt für andere Arten von chronischen Infektionen des Rachens und der Mundhöhle (von Mandelentzündung bis Sinusitis).
Rauchen ist zweifellos einer der häufigsten Gründe für Mundgeruch: Es gibt kein wirksameres Mittel, um ihn zu beseitigen, als sofort mit dem Rauchen aufzuhören! Denken Sie auch daran, dass die Kombination von Rauch und Kaffee oder Alkohol und Kaffee den schlechten Geruch in Ihrem Mund noch verstärkt.
Andere mögliche Ursachen für Mundgeruch sind eine längere Einnahme von Antibiotika (die die Bakterienflora im Mund schädigen, wodurch sich schlechte Bakterien vermehren, die schlechten Geruch verursachen), Krankheiten wie Diabetes oder im Zusammenhang mit der Leber, eine ballaststoffarme und fettreiche Ernährung Fett (schwer verdaulich). Schließlich, wenn Sie glauben, dass Sie das Problem des Mundgeruchs durch Fasten lösen können, wissen Sie, dass Sie falsch liegen: Nicht zu essen verursacht Mundgeruch, genau wie schlechtes Essen, und das liegt daran, dass das Kauen Ihnen hilft, abgestorbene Zellen im Mund auf den Zähnen zu beseitigen und Sprache.
Natürliche Heilmittel gegen Mundgeruch
Wir kommen jetzt zu den effektivsten natürlichen Heilmitteln, um Mundgeruch zu bekämpfen und den ganzen Tag über einen schönen frischen Atem zu bekommen. Chlorophyll ist sehr nützlich, kann die gesamte Mundhöhle entgiften und eignet sich auch hervorragend bei Mundgeruch, die durch Darmerkrankungen verursacht wird. Ebenso ist das ätherische Pfefferminzöl für seine erfrischenden Eigenschaften bekannt.
Ätherisches Minzöl kann mit Wasser verdünnt werden, um eine wirklich wirksame natürliche Mundspülung gegen Mundgeruch herzustellen: Geben Sie einfach einen Tropfen dieses ätherischen Öls in ein Glas Wasser und spülen Sie dann Ihren Mund in kleinen Schlucken aus und spucken Sie aus.
In der Pflanzenheilkunde finden Sie verschiedene natürliche Heilmittel gegen Mundgeruch, insbesondere bei schlechter Verdauung. Mariendistel zum Beispiel ist eine bittere Pflanze mit desinfizierender Wirkung, geeignet für Menschen mit Verstopfung. Sie hilft, den schlechten Geruch zu beseitigen Andere natürliche Heilmittel auf pflanzlicher Basis sind Enzian oder Artischocke (ausgezeichnet zur Förderung der Speichelsekretion und zur Erleichterung der Verdauung), Bitterorange, Zitrone und Mandarine, aus denen ein ätherisches Öl mit bekannten antibakteriellen Eigenschaften gewonnen wird.
Ja zu Nelken, unter den besten natürlichen Heilmitteln gegen Mundgeruch! Wie verwenden Sie Nelken für Ihre Mundhygiene? Bereiten Sie einfach einen einfachen Aufguss zu, lassen Sie ihn abkühlen und verwenden Sie ihn dann als normales Mundwasser! Spülungen mit Nelken sind ein wahres Allheilmittel für Ihren Mund. Gleiches gilt für Kümmel und aromatische Medikamente wie Salbei und Rosmarin, die Bakterien abwehren.
Unter den anderen Mitteln gegen Mundgeruch finden wir Aloe Vera, die die Mundhöhle vor Entzündungen schützt: Suchen Sie einfach in der Apotheke nach einer Zahnpasta, die sie enthält, oder kaufen Sie einen Saft, der hervorragend zur Bekämpfung von Verdauungsproblemen unter den Ursachen von Halitosis ist .
Denken Sie schließlich daran, dass Mundgeruch nicht nur dadurch verursacht werden kann, dass Sie Ihre Zähne nicht putzen und keine Zahnseide verwenden, sondern auch durch eine schlechte Reinigung Ihrer Zunge, wo sich Bakterien vermehren! Versuchen Sie, einen "Zungenreiniger" zu kaufen, der Ihnen hilft, frischen Atem zu bekommen.
