Kunsttherapie: Wenn Kunst gut tut
Kunsttherapie ist ein Prozess, der zur Selbsterkenntnis und zum Ausdruck jeder Emotion führt, ohne Zensur oder Grenzen. Jedes Kreativlabor bietet die Möglichkeit, vielleicht zum ersten Mal in Bildern zu sehen, was wir normalerweise nur im Innenraum erleben, vor dem wir oft zurückschrecken.Diese Art der Therapie richtet sich an unterschiedliche Menschen, von denen jedoch jeder profitieren kann, sowohl Erwachsene in besonders schwierigen Lebensphasen für Kinder in der Schule, als Trainingserlebnis und gleichzeitig entspannend.Darüber hinaus fördert diese Aktivität die Verbesserung des Selbstwertgefühls und sieht die Künste als perfekten Verbündeten für unsere psychophysische Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Wie die Kunsttherapie geboren wurde
„Die Kunst als Ganzes ist nichts anderes als eine „Kunst des Überlebens“.
Thomas Bernhard, aus dem Buch Alte Meister
Die Therapie mit Kunst hat keinen einzigen Ursprung. Eine ihrer ersten "Zellen" stammt aus der zweiten Hälfte der 30er Jahre, als Friedel Ducker Brandeis die kraftvolle Verbindung von Wort, Form und Farbe realisiert. Er wird Kunstlehrer für die Kinder des Prager Ghettos, wo er versucht, den negativen Emotionen und Gefühlen seiner Schüler durch künstlerische Darstellungen Luft zu machen.
In der Folge begannen in den 1940er Jahren sowohl Großbritannien als auch die Vereinigten Staaten Kunsttherapie zur Behandlung traumatisierter Kriegsveteranen, die in psychiatrische Krankenhäuser eingeliefert wurden.Die Kraft der Kunst als Heilmittel für das psychische Wohlbefinden wurde weiterhin mit verschiedenen Ansätzen untersucht. Zu den wichtigsten zählen die Namen Edith Kramer und Margeret Naumburg. Die erste betrachtet diese "Behandlung" aus künstlerischer Sicht und unterstreicht, wie sich die positiven Effekte aus den psychologischen Faktoren ergeben, die bei der Realisierung der Zeichnung oder Malerei durch den "Patienten" aktiviert werden.
Naumburg hingegen griff auf die Studien bereits von Freud und Jung zurück, die Kunst als Bindeglied zwischen dem Unbewussten und der Rationalität des Einzelnen sahen: Was Menschen mit Worten oder Emotionen und Gedanken nicht zugeben können, tun sie nicht wissen sogar, dass sie dank des künstlerischen Ausdrucks rational entstehen müssen.
Siehe auch
Der Begriff der Kunsttherapie bezeichnet heute einen Weg der psychischen Unterstützung oder Behandlung. Dieser Ansatz erfolgt nonverbal, aber durch künstlerische Materialien und Vermittler, die unterschiedlich groß sein können. Tatsächlich gibt es keinen Reiz mehr ... nur auf die Kunst an sich - verstanden als Malerei oder Skulptur oder andere Techniken -, sondern auch auf all die anderen künstlerischen Disziplinen wie Theater, Tanz und Musik, für die spezielle Workshops geboren wurden.
«Die beste Kunst ist oft das Ergebnis der Einsamkeit, es ist das, was aus der Not und nicht aus der Strategie kommt, das in deinem Bauch geboren wird und das du dann, wie ein Kind, den Mut auf die Welt setzt, Kritik zu riskieren und Misserfolg."
Francesco Bonami
Die "Typologien" der Kunsttherapie und an wen sie sich richtet
Je nach eingeschlagenem Weg modifiziert die Kunsttherapie teilweise ihr Vorgehen und ihre Zielsetzungen und passt sich den Bedürfnissen der Bedürftigen an.In der Regel gibt es drei Interventionsbereiche.
1.Therapiebereich: Bei schweren Behinderungen und psychiatrischen Erkrankungen wie Autismus oder Schizophrenie wird die Kunsttherapie in das Rehabilitationsprogramm aufgenommen. In diesem Fall ist die in den verschiedenen Disziplinen abgelehnte Kunst weder die Lösung noch das Heilmittel, sondern wird eine ergänzende Aktivität zum Rehabilitationsprozess und kann zu guten Ergebnissen führen.
2. Rehabilitationsbereich: In diesem Fall wird die Kunsttherapie auch in Anwesenheit von Menschen jeden Alters angewendet, von Kindern bis hin zu Erwachsenen und älteren Menschen, bei denen jedoch keine psychischen Erkrankungen diagnostiziert wurden. In diesem Fall ist die "Kunsttherapie Es ist kein Rehabilitationsweg mehr, sondern ein spielerischer mit dem Ziel, denjenigen, die ihn praktizieren, zu helfen, sich ohne Wertung auszudrücken. Tatsächlich ist es sein Ziel, den Ausdruck von Gedanken und Emotionen zu ermöglichen, und muss nicht unbedingt aus ästhetischer Sicht "gute Arbeit" leisten.
3. Präventions- und Bildungsbereich: dieser letzte Zweig der Kunsttherapie zielt darauf ab, das innere und persönliche Wachstum in besonders schwierigen Zeiten oder Zeiten der Veränderung im Lebensverlauf zu fördern. Es richtet sich insbesondere an Personen, die mit einer leichten Depression oder einer Beziehungskrise oder einer Umkehr der Arbeitssituation konfrontiert sind. Durch Kunst werden Frustrationen und vor allem negative Gedanken freigesetzt, um positive Energie zu introjizieren.
Wie funktioniert ein kunsttherapeutisches Labor?
Wie bereits erwähnt, bleibt die Kunsttherapie mit ihren verschiedenen Formen immer eine Behandlung der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens und findet daher im Rahmen von Zeit und Raum statt. Normalerweise dauert ein Gruppenworkshop mit Kunst als Protagonist mindestens ein paar Stunden und dreht sich um die Grundfigur des Kunsttherapeuten. Es ist ein Profi, der eine "spezielle Ausbildung absolviert hat und sich um die Einrichtung des Raumes kümmert, der dem Licht viel Bedeutung beimisst. Ebenso organisiert die Kunsttherapeutin die verschiedenen Materialien, die den Kursteilnehmern, Erwachsenen und Kindern, viele Anregungen geben: Farben aller Art dürfen nicht fehlen, von Bleistift über Tempera und Marker bis hin zu Papier, Stoff, Modelliermasse und viele weitere nützliche Materialien für alle Techniken.
Während des Workshops ist es die Aufgabe des Therapeuten, die Gruppe willkommen zu heißen und während der gesamten Arbeitszeit eine ruhige und gelassene Atmosphäre zu wahren, wobei er sowohl eine bestimmte verbale als auch nonverbale Sprache verwendet, die aus Gesten und Hinweisen besteht um den Nutzern kreative Ideen zu geben.
Es gibt Fälle, in denen Kunsttherapie auch in der Schule stattfindet, vor allem für Kinder oder Jugendliche mit Aufmerksamkeitsstörungen oder anderen kognitiven Defiziten. In den Stunden, die für diesen kreativen Prozess vorgesehen sind, hat jeder die Möglichkeit, sich vom „normalen“ Unterricht und dem „Engagement, sich seinem eigenen seelischen Wohlbefinden zu widmen“, „abzuschalten“.
"In jeder Kunst gibt es Rhythmus, egal ob Maler, Musiker oder Regisseur: Rhythmus ist da, und die Leute spüren seinen Ruf."
F. Gary Gray
Dies ist die Grundeinstellung eines Labors basierend auf der bildenden Kunst, aber wie erwähnt kann sich der Begriff "Kunsttherapie" oder "Kunsttherapie" auch auf andere Labore beziehen.
- Musiktherapie: Sie kann sowohl „aktiv“ sein, dh die Nutzer spielen ein Musikinstrument in der Ich-Perspektive, als auch „empfänglich“ beim Musikhören mit dem Ziel, Entspannung und Entspannung zu fördern.
- Theatrotherapie: ermöglicht Ihnen, durch die verbale Sprache und auch durch die des Körpers zu kommunizieren.
- Tanztherapie: Durch die Bewegung des Körpers können Emotionen, Gefühle und Qualen freigesetzt und ausgedrückt werden.
Die Vorteile der Kunsttherapie
„Sowohl die Kunst als auch der Künstler haben keine eigene Identität, sondern erwerben sie in der „Begegnung des Einen mit dem Anderen“.
Harold Rosenberg
Trotz der unterschiedlichen Interventionsbereiche lassen sich generell die Vorteile der Kunsttherapie erkennen: Zunächst zielen wir in den Laborstunden auf die Selbsterkenntnis derer, die sie erfahren. Durch Kunst ist es möglich, zu aktivieren ein Prozess, um Emotionen und Gedanken auszudrücken, die entweder unbekannt sind oder normalerweise zum Schweigen gebracht werden. Sie nehmen im künstlerischen Schaffen Gestalt an und nehmen konkrete Bilder auf und können so als etwas von sich selbst „Getrenntes“ betrachtet werden. Jeder Patient kommt durch eine andere „Erfahrung als sonst“ mit seiner ganz persönlichen und unbewussten Welt in Kontakt: nicht mehr durch Träume, sondern in Wirklichkeit.
Darüber hinaus wurde festgestellt, dass Zeichnen, Malen und künstlerischer Ausdruck ein wirksames Entspannungs- und Entspannungsvermögen besitzen und somit auch für Menschen geeignet sind, die nicht an einer psychischen Erkrankung leiden, aber in einer besonders schwierigen und belastenden Lebensphase stehen.
Schließlich ist Kunst neben der Verbesserung der Teamfähigkeit eine der beliebtesten Methoden, um das Selbstwertgefühl des Patienten zu stärken und dazu beizutragen. Künstlerische Produkte, die in einem kunsttherapeutischen Labor hergestellt werden, werden vom Kunsttherapeuten nie kritisch, sondern nur aus psychologischer Sicht beurteilt. Dabei kann man nicht von „schön“ oder „hässlich“ sprechen, sondern nur davon, wie man seine Gefühle ausgedrückt hat.
