Avocado für Haare und Haut. 8 Beauty-Rezepte zum Ausprobieren
Avocado ist reich an Eigenschaften und Vorteilen für den Körper und bietet darüber hinaus den Vorteil, dass sie viele verschiedene Anwendungen bietet, von Rezepten in der Küche bis hin zur Welt der DIY-Beauty. Avocado ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und hat viele nützliche Eigenschaften auch in der Welt der Schönheit: Es ist ein starkes Antioxidans, es hilft dem Körper, sich zu regenerieren und vorzeitige Alterung durch freie Radikale zu bekämpfen, es ist reich an Omega 3, die unter anderem Dinge nähren und befeuchten die Haut, und dank der enthaltenen Carotinoide fördert und hilft es, die Bräune zu erhalten. Ganz zu schweigen davon, dass Avocadoöl die Basis vieler Kosmetika auf dem Markt ist.
Kurz gesagt, Avocado hat viele Verwendungsmöglichkeiten und Sie können sie leicht in Ihre Schönheitsroutine integrieren, insbesondere zur Vorbereitung von Haarmasken und feuchtigkeitsspendenden Hautbehandlungen.Nachdem Sie gelernt haben, sie gut aufzubewahren, ohne sie zu verderben, was sehr leicht geschieht Avocado für Ihre DIY-Beauty-Rezepte. Hier finden Sie 8, ideal für Haare, Gesicht und Körperhaut. Probieren Sie sie alle aus und sagen Sie uns, wenn sie nicht funktionieren!
Bevor Sie fortfahren, hier ein Video mit einigen Tipps, um die Avocado perfekt zu schneiden und dann als besondere Zutat in tausend Schönheitsrezepten zu verwenden!
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1. Pflegende Haarmaske
Das Fruchtfleisch der Avocado ist reich an Vitaminen, die auch für unser Haar wertvoll sind. Warum nicht eine natürliche Maske vorbereiten, die vor der Haarwäsche aufgetragen wird? Dazu einfach eine halbe Avocado mit zwei Esslöffeln Olivenöl oder Jojobaöl mischen, dann auf das feuchte Haar auftragen, eine Duschhaube aufsetzen und vor dem Waschen mindestens 20 Minuten einwirken lassen trockenes und sprödes Haar: Die pflegende und feuchtigkeitsspendende Kraft der Avocado verleiht ihm neuen Glanz.
2. Anti-Aging-Gesichtsmaske
Unter den in Avocados enthaltenen Vitaminen befindet sich, wie erwartet, auch Vitamin E, das wertvoll ist, um die Zeichen des Alterns und die Wirkung der gefürchteten freien Radikale zu verhindern, die den Organismus altern lassen antioxidative Eigenschaften von Avocado, können Sie eine Gesichtsmaske vorbereiten. In diesem Fall kann das Avocadomark mit Jojoba- oder Hagebuttenöl vermischt werden. Verteilen Sie das Präparat auf einem sauberen und trockenen Gesicht und lassen Sie es mindestens eine Viertelstunde einwirken. Anschließend mit warmem Wasser abspülen. Die starke feuchtigkeitsspendende und nährende Wirkung der Avocado zeigt ihre Wirkung sogar auf der Gesichtshaut.
3. Peeling-Peeling
Um ein sanftes Peeling auf Avocadobasis zu erhalten, fügen Sie zwei Esslöffel Haferflocken und einen Teelöffel Zitronensaft zu dem pürierten Fruchtfleisch hinzu. Wenn Sie eine tiefere Peeling-Wirkung benötigen, fügen Sie einen Esslöffel feines Salz hinzu. In beiden Fällen erhalten Sie ein Peeling, das nicht nur die oberflächlichen Hautschichten entfernt, sondern auch die Epidermis nährt und mit Feuchtigkeit versorgt.
4. Anti-Schuppen-Behandlung
Sie können Avocado auch als Anti-Schuppen verwenden. Wie? Mischen Sie drei Esslöffel püriertes Avocado-Fruchtfleisch mit einem Teelöffel Neemöl und fügen Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl hinzu. Massieren Sie diese Mischung vor der Haarwäsche in Ihre Kopfhaut ein und lassen Sie sie einmal einwirken . eine halbe Stunde, bevor Sie mit dem Waschen fortfahren. Mindestens einmal pro Woche zu wiederholen. Sie werden einen erstaunlichen Effekt bemerken und Schuppen endlich loswerden.
5. Feuchtigkeitsbehandlung für den Körper
Eine tolle Feuchtigkeitscreme für Gesicht und Körperhaut? Sie erhalten es, indem Sie die Innenseite der Avocadoschale direkt auf die Epidermis reiben, worauf Öle und Wirkstoffe mit pflegender Kraft freigesetzt werden. Vor dem Spülen und Reinigen 15-20 Minuten warten. Sie werden glatt wie Seide! Es ist a natürliche Art. und machen Sie es sich selbst, um die kosmetische Anwendung von Avocadoöl zu nutzen, ohne zu viel Geld für Schönheitsprodukte auszugeben.
6. Avocadoscheiben gegen Tränensäcke
Eine andere Möglichkeit, Avocado in Ihrer Schönheitsroutine zu verwenden, besteht darin, Tränensäcke zu reduzieren. Wie geht das? Schneiden Sie dünne Scheiben von nicht zu reifen Avocados und legen Sie sie unter die Augen. Lassen Sie sie mindestens 20 Minuten einwirken und voila: Hier ist ein gutes Mittel gegen Schwellungen und lästige Taschen.
7. Verwenden Sie Avocadoöl, um die Bräune zu erhalten
Dieser Rat gilt besonders nach den Sommerferien: Verwenden Sie Avocado, um Ihre neu erworbene Bräune nicht sofort zu verlieren. Diese Frucht ist wie die Karotte reich an Carotinoiden, die helfen, die Bräune länger zu halten, was vor allem dem Avocadoöl zu verdanken ist. Massieren Sie Ihre Haut jede Nacht mit einer Mischung aus Jojobaöl und Avocadoöl und Sie werden in der Lage sein, Ihre Haut länger golden zu halten!
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8. Reduzieren Sie Dehnungsstreifen mit Massagen auf Avocado-Basis
Avocado hilft auch dabei, Dehnungsstreifen zu reduzieren Es gibt übrigens mehrere Rezepte, darunter die Verwendung dieser Frucht zusammen mit Aloe Vera oder Mandelöl. Mischen Sie eine Avocado, fügen Sie sie dem pürierten Aloe- oder Mandelöl hinzu und massieren Sie die betroffenen Stellen. Lassen Sie die Mischung mindestens 20 Minuten einwirken. Mit kaltem Wasser abspülen. Es gibt auch alternative Kombinationen, um Dehnungsstreifen zu reduzieren, wie Avocado und Hafer oder Avocado, Honig und Zitronensaft.
Entdecken Sie andere reinigende Lebensmittel, die Sie in Ihrer Ernährung verwenden können
Avocado ist nicht nur ein Antioxidans, sondern auch ein hervorragendes entgiftendes Lebensmittel. Es reinigt den Körper und hilft bei der Regeneration, zusammen mit vielen anderen Nahrungsmitteln, die Sie unten finden. Daher eignet sich Avocado neben deinen Beauty-Rezepten auch hervorragend für eine Detox-Diät! Und wie Sie wissen, sind Sie nach der Entgiftung immer schöner ...
