Alle Vorteile der Kamille für das Wohlbefinden unseres Körpers
Im Gegensatz zu einigen rudimentären Mitteln der Großmutter ist Kamille eine wirklich wirksame Lösung. Tatsächlich gibt es mehrere Vorteile, die wir aus der Anwendung dieser wunderbaren aromatischen Pflanze sowohl im Inneren als auch im Äußeren ziehen können: In heißem Wasser aufgelöst und in Form von Kräutertee getrunken, zusammen mit Gaze auf die Augen gelegt oder auf die Augen gestrichen In Cremes und Lotionen hat Kamille dank ihrer unzähligen Eigenschaften, darunter schmerzlindernde und entzündungshemmende, heilende, beruhigende und entspannende Eigenschaften, eine wohltuende Wirkung auf den gesamten Organismus den Arzt weg.Wenn Sie mehr über dieses Naturheilmittel erfahren möchten, müssen Sie nur unseren Artikel lesen.
Nicht nur Kamillentee: Es gibt noch andere natürliche Heilmittel, um Schlafstörungen zu bekämpfen und gut einzuschlafen. Finden Sie es in diesem Video heraus:
Alles Wissenswerte über diese Blume
Kamille ist eine einjährige krautige Pflanze und gehört zur Familie der Korbblütler. Sie ist eine aromatische Blume und wächst spontan vor allem in Europa und Asien. Sie ist sehr einfach zu züchten, alles was Sie brauchen ist trocken, kalkhaltig und gut der Sonne ausgesetzt. Wenn die Blumen zu wachsen beginnen, müssen sie ständig gegossen werden, wobei darauf zu achten ist, dass das Wasser nicht stagniert. Seine Blüte findet in der Regel zwischen Frühling und Sommer statt und kann vor allem auf den Wiesen und im Freien bewundert werden. Diese Blume wird gesammelt und getrocknet, wobei ihr die Blütenblätter entzogen werden und so bleiben nur die Blütenköpfe zurück, die im Schatten ausgebreitet und dann in luftdichten Behältern aufbewahrt werden, die von Wärme- und Feuchtigkeitsquellen ferngehalten werden. Kamille ist bekannt für ihre beruhigende Wirkung und ihre außergewöhnlichen entzündungshemmenden Eigenschaften, so dass sie als natürliche Alternative zu Kortison gilt. Es wurde in dieser Hinsicht bereits in der Antike von der ägyptischen, griechischen und römischen Bevölkerung verwendet. Normalerweise oral in Form von Aufgüssen und Kräutertees eingenommen, ist es auch zur äußerlichen Anwendung wie Kompressen und ätherische Öle bestimmt. Seine Vorteile für das Wohlbefinden und die Gesundheit unseres Körpers sind zahllos und im Folgenden werden wir sie einzeln auflisten.
Siehe auch
Bei Bauchschmerzen
Bauchschmerzen? Bevor Sie sich mit Medikamenten füllen, lösen Sie die Kamille in heißem Wasser auf und genießen Sie einen beruhigenden Aufguss.Diese Blume ist ein Allheilmittel für diejenigen, die unter gastroösophagealem Reflux, Krämpfen leiden oder einfach bei Tisch übertrieben haben.Dank des natürlichen Karminativums Eigenschaften und diese krampflösenden Flavonoide, Polysaccharide und Alpha-Bisabolol, ein Molekül, an dem das ätherische Kamillenöl reich ist, wirkt diese Pflanze als biologisches Heilmittel gegen Magenschmerzen und fördert die Ausscheidung von im Darm konzentrierten Gasen.
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Heilend und entzündungshemmend
Eine der außergewöhnlichen Eigenschaften der Kamille, die vielleicht nur wenige kennen, ist ihre Heilung. Bei Wunden, Geschwüren oder Ekzemen kann durch Auftragen von Salben oder Kompressen auf Basis dieser Pflanze eingegriffen werden. Die beruhigende Wirkung dieser Blüten auf der Haut hilft, Schmerzen zu lindern und den Heilungsprozess zu beschleunigen. Kamille hat auch eine abschwellende Kraft bei Entzündungen wie Dermatitis, Gingivitis und Konjunktivitis. Legen Sie einfach eine mit dieser Substanz getränkte Gaze auf die betroffenen Stellen Linderung von Beschwerden, Brennen und Schwellungen. Diese Lösung ist auch bei allergischen Reaktionen sehr nützlich.
Gegen Menstruationsbeschwerden
Es ist kein Zufall, dass Kamille zu einer Pflanzengattung namens Marticaria gehört. Tatsächlich leitet sich dieser Name vom lateinischen Substantiv „Matrix“ ab, das Uterus bedeutet. Wie aus einer im Journal of Agricultural and Food Chemistry veröffentlichten Studie hervorgeht, ist der Kamillenaufguss sogar in der Lage lindern Menstruationsschmerzen. Ausgestattet mit schmerzlindernden Eigenschaften wirken diese beruhigend auf die Muskulatur, die beim Entspannen weniger schmerzt.
Abnehmen
Wenn Kamillentee zu Ihren Lieblingsgetränken gehört, sind wir uns sicher, dass diese Nachricht gute Laune macht. Tatsächlich hat sich herausgestellt, dass diese Pflanze auch ein ausgezeichneter Verbündeter für die Linie ist. Das Trinken einer Tasse Kamillentee vor den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen fördert ein sofortiges Sättigungsgefühl und hilft uns, nicht zu viel zu essen und ungesunde Mitternachtssnacks zu vermeiden. Darüber hinaus wirkt Kamille entleerend auf den Magen, beseitigt Giftstoffe, regt die Verdauung an und senkt den Blutzuckerspiegel. Kamillenblüten haben offensichtlich keine magischen Schlankheitskräfte. Wenn wir also offensichtliche Ergebnisse erzielen möchten, müssen Sie diese Gewohnheit in einen gesunden und dynamischen Lebensstil integrieren.
Beruhigend
Wie oft wurden wir mehr oder weniger herzlich eingeladen, einen Kamillentee zu trinken, um uns zu beruhigen? Wer uns diesen Tipp gegeben hat, lag eigentlich nicht ganz falsch. Diese Pflanze ist in der Tat für ihre beruhigenden und beruhigenden Eigenschaften bekannt. Dank der enthaltenen Flavonoide helfen diese Blüten, die Ruhe wiederzuerlangen und sind nützlich, wenn Sie Stimmungen wie Angst, Aufregung und Stress beruhigen möchten. Daher ist das Trinken von Kamillentee vor dem Schlafengehen das ideale Mittel gegen Schlaflosigkeit und andere Schlafstörungen.
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Für geschwollene Augen
Kamille gehört zu den beliebtesten Naturheilmitteln bei geschwollenen Augen und ausgeprägten Augenringen. Egal, ob Sie in den frühen Morgenstunden waren oder sich erkältet haben, keine Sorge: Einfach ein paar Kamillenbeutel in kochendes Wasser aufgießen, warten, bis es lauwarm ist, und in etwas Gaze tauchen, um Ihre Augen zu auftragen. Diese werden in weniger entleeren, als Sie sagen, und geben Ihnen ein frisches und ausgeruhtes Aussehen.
Die Vorteile der Kamille für das Haar
Unter den tausend Anwendungsmöglichkeiten von Kamille befindet sich auch die von 100% natürlichen Haarfärbemitteln und -masken. Wenn Sie Ihre Farbe aufhellen, die Kopfhaut mit Feuchtigkeit versorgen und Ihrem Haar Glanz verleihen möchten, ohne jedoch auf aggressive Produkte zurückzugreifen, müssen Sie nur eine Packung auf Kamillebasis herstellen und auf alle Strähnen auftragen.
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Gegen Koliken bei Neugeborenen
Kamilleninfusionen, streng zuckerfrei, können auch Kindern und Babys sicher verabreicht werden. Laut Homöopathie hilft die orale Einnahme dieser Pflanze, den Magen von Kindern, die normalerweise an schmerzhaften Koliken leiden, von Luftüberschuss zu befreien und sie schneller und leichter einzuschlafen, was auch Kinder glücklich macht.
Kontraindikationen
Der Verzehr von Kamille sieht keine größeren Gegeninfizierungen vor. Sie müssen jedoch auf die Dosierung achten und vermeiden, mehr als 3 Tassen Kräutertee pro Tag zu sich zu nehmen, da der Missbrauch dieser Substanz zu Problemen wie Übelkeit, Durchfall und Schlaflosigkeit führen kann und somit das Gegenteil der erhofften Wirkung hat.
