6 Mythen über Cellulite, den Feind Nummer eins von uns Frauen!
Cellulite ist einer der vielen weiblichen Feinde. Tatsächlich betrifft diese Unvollkommenheit 9 von 10 Frauen und das nicht zufällig.
Zu den Hauptursachen der sogenannten Orangenhaut gehören nämlich hormonelle Ungleichgewichte (zwischen Östrogen und Progesteron) und die berüchtigte Wassereinlagerung.
Aber wissen Sie wirklich alles über Cellulite? Und vor allem, dass alles, was Sie wissen, wahr ist?
Apropos Cellulite, eine der wenigen Gewissheiten ist, dass körperliche Aktivität helfen kann, ihr entgegenzuwirken. Aber nicht alle Übungen sind gut. Sehen Sie sich das Video an, um die am besten geeigneten gegen Orangenhaut zu sehen!
1. Wenn Sie abnehmen, verschwindet die Cellulite: FALSCH
Es wäre schön, oder?! Leider ist Gewichtsverlust nicht der Zauberstab, um Cellulite verschwinden zu lassen. Die überschüssigen Pfunde loszuwerden hilft sicherlich, aber es beseitigt das Problem sicherlich nicht. Wenn es einmal aufgetreten ist, bleibt es dort, insbesondere wenn es auf einen hormonellen Faktor oder eine schlechte Durchblutung zurückzuführen ist.
Wenn es dagegen vor allem um eine Rede von Wassereinlagerungen geht, können Sie mit einer Ad-hoc-Diät die Ernährung besser pflegen und den Körper entschlackt halten, indem Sie beispielsweise entgiftende Lebensmittel wie z Diese sind immer eine große Hilfe, wenn Sie Schwere und Schwellungen vermeiden möchten.
Siehe auch
2. Dünne Frauen haben keine Cellulite: FALSCH
Absolut nicht! Es ist ein Irrglaube, dass dünne Frauen von diesem unangenehmen, typisch weiblichen Defekt ausgenommen sind. Denn Cellulite hängt im Grunde nicht von einem einfachen Fettüberschuss ab, sondern hat eher mit einer Durchblutungsstörung zu tun. Aus diesem Grund hat das Körpergewicht keinen so entscheidenden Einfluss auf seine Entstehung, es ist vielmehr eine Gewichtsschwankung, die Grübchen, Furchen und Vertiefungen verstärkt, die jedoch aus anderen Gründen erzeugt werden, die alle Frauen betreffen .
3. Gesundes Essen, Trinken von Wasser und Bewegung reichen aus, um Cellulite zu beseitigen: FALSCH
Ein gesunder Lebensstil, eine "ausgewogene Ernährung - reich an Ballaststoffen, Gemüse und Obst - gute Flüssigkeitszufuhr und" ständige körperliche Aktivität sind grundlegende und essentielle Schritte, um Cellulite zu reduzieren, aber sie reichen leider nicht aus. Diese Erkrankung bedeckt in der Tat die subkutane Schicht der Epidermis und erfordert daher eine lokalisierte Schockbehandlung, die genau und direkt auf den betreffenden Bereich einwirkt. Gleichzeitig werden jedoch eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr (mindestens zwei Liter Wasser pro Tag), eine gute Ernährung und regelmäßige Bewegung zu Verbündeten von grundlegender Bedeutung in unserem Kampf gegen Orangenschalen.
4. Anti-Cellulite-Cremes sind gesundheitsgefährdend: FALSCH
Wir haben es mit einer urbanen Legende zu tun, die sich seit einiger Zeit jagt, die aber einer Verleugnung und Klärung bedarf. Es gibt verschiedene Arten von Anti-Cellulite-, kosmetischen und pharmazeutischen Cremes auf dem Markt. Insbesondere im Web haben sich Falschmeldungen verbreitet, die einigen von ihnen eine gewisse Gefahr für die Schilddrüsenfunktion zuschreiben.
Dies kann nicht passieren, da unsere Haut als Barriere für den Durchtritt des Wirkstoffs fungiert, systemische Störungen ausschließt und somit die Schilddrüsenfunktion beeinflusst. Durch das Auftragen einer Creme auf die Haut wirkt der Wirkstoff gezielt lokal und wirkt gezielt gegen Cellulite.
Es überrascht nicht, dass es mehrere Studien von Branchenexperten und wichtigen Universitäten gibt, die dies alles beweisen, während es keine Beweise gibt, die diese falschen Nachrichten bestätigen.
5. Cellulite tritt erst mit zunehmendem Alter auf: FALSCH
Nein, Cellulite betrifft leider Frauen jeden Gewichts und Alters. Zweifellos beeinflusst der Zeitablauf die geringere Elastizität der Haut, aber wie bereits erwähnt, gibt es mehrere Faktoren, die dies verursachen, daher kann es uns zu jeder Zeit unseres Lebens beeinträchtigen. Vor allem unsere (schlechten) Gewohnheiten, verbunden mit hormonellen Ungleichgewichten und schlechter Durchblutung, bestimmen ihr Aussehen.
6. Cellulite ist einfach überschüssiges Fett: FALSCH
Dies ist nicht genau der Fall. Ja, das sind Fettpölsterchen, aber im Gegensatz zu normalem Fett sind sie zwischen den Fasern des Bindegewebes "eingeklemmt", also weit weg vom Blutfluss. Und gerade diese besondere Positionierung erschwert ihre Beseitigung, da das Blut die Cellulite-Schicht schwerer erreicht und die korrekte Verbrennung dieser Fettzellen behindert.
