Der Menstruationszyklus und seine Phasen

Der Menstruationszyklus, auch Ovarialzyklus genannt, ist der Zeitraum, der zwischen einer Menstruation und der nächsten vergeht, im Zeitraum von der Pubertät (zwischen 8 und 12 Jahren) bis zur Menopause (zwischen 45 und 55 Jahren). .
Der weibliche Genitalapparat unterliegt regelmäßigen Veränderungen, die den Menstruationszyklus, der durchschnittlich 28 Tage dauert, gezählt ab dem ersten Tag des Menstruationsflusses, genau nachzeichnen.Der Menstruationszyklus beinhaltet durch die Wirkung von Hormonen wichtige Veränderungen einiger Strukturen Wer kann die Schmerzen vergessen, die durch die Veränderungen während der Menstruation verursacht werden?Keine, weshalb einige kleine Mittel gegen Menstruationsschmerzen geschaffen wurden, wie diese:

Menstruationszyklus Phase 1: Menstruation

Die erste Phase des Menstruationszyklus, die follikuläre, beginnt mit der Menstruation und dauert durchschnittlich 5 Tage (gezählt ab dem ersten Tag der Menstruation). In dieser Phase erfolgt die Exfoliation des Endometriums aufgrund von Nekrose (oder Zelltod) und lässt Venen und Arterien frei. Daher kommt es zu einem Verlust von etwa 40 Milliliter Blut gemischt mit nekrotischen Zellresten des Endometriums, die in ihrer Menge variieren und den Zyklus reichlich oder knapp machen. Gleichzeitig beginnt das Wachstum einiger Follikel im Eierstock, während die Sekretion von FSH oder Follikel-stimulierendem Hormon, das von der Hypophyse produziert wird, bei Frauen die Reifung des Follikels bestimmt und die Produktion von Östrogen durch die Eierstock, erhöht.

    Siehe auch

    Anovulatorischer Zyklus: Was ist der Menstruationszyklus ohne Eisprung und was ist wenn ja?

    Geschwollene Brüste: Sind Schmerzen und Schwellungen Symptome einer Schwangerschaft oder des Menstruationszyklus?

    Lutealphase: Bedeutung der Lutealphase des Menstruationszyklus und des Körpers l

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    Follikuläre oder proliferative Phase des Menstruationszyklus

    Der zweite Teil der follikulären oder proliferativen Phase dauert vom sechsten bis zum vierzehnten Tag des Zyklus. In der Gebärmutter wird die oberflächliche Zirkulation des Endometriums wiederhergestellt und die Epithelzellschicht, die die Vagina auskleidet, verdickt sich, um ein günstiges Milieu für Spermatozoen zu schaffen. Im Eierstock reift nur ein Follikel weiter, während die anderen eine Rückbildung durchlaufen. Östrogen steigt signifikant an, bis es kurz vor dem Eisprung einen Höhepunkt erreicht, und sinkt dann schnell. Progesteron, ein weiteres Hormon, das vom Eierstock sezerniert wird, steigt langsam an.

    Menstruationszyklus Phase 3: Eisprung

    Der Eisprung findet im Durchschnitt am vierzehnten Tag statt. In der Gebärmutter erreicht das Endometrium seine maximale Dicke; im Eierstock kommt es zum Bruch des Follikels und zum Ausstoßen der darin enthaltenen Eizelle; Östrogene nehmen schnell ab und Progesteron steigt weiter an. Die Basaltemperatur steigt um etwa ein halbes Grad. Das Endometrium erreicht sein Maximum der Verdickung, der Follikel platzt und das Ei wird ausgestoßen.
    In der Gebärmutter bleibt das Endometriumepithel in seiner maximalen Dicke; in der Vagina hingegen wird das Epithel dünner, im Eierstock wird das Gelbkörper gebildet; Östrogen und Progesteron nehmen zu, während FSH und LH abnehmen. Der Eisprung fällt im Allgemeinen mit der fruchtbaren Zeit zusammen und erhöht die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden.Wenn Sie Ihren Eisprung besser kontrollieren möchten, empfehlen wir das Femometer-Basalthermometer, das sich mit einer App verbindet, um den Eisprung und die optimale Temperatur zu überprüfen 29 € (22% Rabatt).

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    Außerdem beginnt im Eierstock die Rückbildung des Gelbkörpers, Östrogen und Progesteron sinken, während FSH und LH auf niedrigem Niveau bleiben.In der prämenstruellen Phase, wenn die Eizelle nicht befruchtet wurde, die oberflächlichste Schicht der Gebärmutter, die Endometrium, kehrt zur Nekrose (Zelltod) zurück und löst sich in Lappen, wobei die Venen und Arterien, die es durchqueren, frei bleiben und der Zyklus von vorne beginnt.

    Fruchtbarkeit und Menstruationszyklus

    Gerade weil der Menstruationszyklus im Allgemeinen seine Regelmäßigkeit beibehält, ist es in Kenntnis seiner Phasen möglich, die fruchtbare Zeit durch Berechnung der Tage des Eisprungs zu verstehen , müssen Sie 14 Tage von der Gesamtdauer Ihres durchschnittlichen Zyklus abziehen. Wenn Ihr Zyklus beispielsweise 24 Tage dauert, findet der Eisprung am zehnten Tag statt. Um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu erhöhen, müssen bei der Berechnung auch die Tage vor und nach dem angenommenen Datum berücksichtigt werden. Dies liegt daran, dass die Eizelle eine Lebensdauer von 24 Stunden hat, während die Spermatozoen bis zu 4 Tage leben.

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    Weitere nützliche Informationen zum Menstruationszyklus und seinen Phasen finden Sie auf der ISS-Website.

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