Glaubst du, es sind nur Lebensmittel, die einen hohen Cholesterinspiegel verursachen? Sie liegen falsch! Hier, weil
Heben Sie vor einem Frühstück an der Bar mit Brioche und Cappuccino die Hand, wenn Sie noch nie an die schädlichen Auswirkungen auf Ihre Figur und Gesundheit, insbesondere für Cholesterin, gedacht haben. Das gleiche gilt, wenn man am Tisch vor einer schönen Carbonara oder einem saftigen Steak sitzt ... ganz zu schweigen von einem leckeren Dessert am Ende des Essens! Tatsächlich neigen wir dazu zu glauben, dass überschüssiges Cholesterin, Hypercholesterinämie, ausschließlich mit einer Ernährung verbunden ist, die reich an gesättigten Fetten ist. Doch nicht nur die Nahrung ist der „Täter“ für den Anstieg der Cholesterinwerte im Blut. Sein Spiegel wird tatsächlich nur zu etwa 20 % durch unsere Nahrung (seine Aufnahme) beeinflusst; ansonsten wird Cholesterin von unserem Körper synthetisiert, hauptsächlich von der Leber (Synthese).
Neben der Absorption und Synthese ist ein weiterer Hauptfaktor bei Hypercholesterinämie-Problemen die Oxidation von "schlechtem" LDL-Cholesterin, verursacht durch freie Radikale, die die Bildung von Zellen - genannt schaumig - an der Basis der Entwicklung von atherosklerotischen Plaques an den Wänden begünstigt der Gefäße. Die Tatsache, dass aufgenommene Lebensmittel nur minimal verantwortlich sind, bedeutet jedoch nicht, dass wir uns als "befugt" betrachten können, große Mengen an rotem Fleisch, Käse, Eiern und Wurstwaren zu verzehren und dabei eine gute kardiovaskuläre Präventionspraxis zu vernachlässigen.
Der Punkt ist vielmehr, dass eine richtige Ernährung allein möglicherweise nicht ausreicht, um die drei Mechanismen zu kontrollieren, die zusammen zur Veränderung des Cholesterinspiegels beitragen.
Cholesterin „Schachmatt“ in drei Schritten
Eine Antwort auf dieses Problem und auf die Behandlung von Dyslipidämien, hohen Lipidkonzentrationen im Blut, scheint aus den Europäischen Leitlinien (ESC-EAS) zu kommen, die auf einige innovative Strategien verweisen, die in den letzten Jahren für eine spezielle Nahrungsergänzung zu diesem Zweck entwickelt wurden .
Die Leitlinien beziehen sich insbesondere auf Produkte, die enthalten:
- Phytosterole / Phytostanole
- monoklin K, ein natürliches Statin, das in fermentiertem rotem Reis vorkommt
Diese Substanzen sind in der Lage, die Aufnahme von Cholesterin um bis zu 40% zu reduzieren und seine Synthese zu hemmen, indem sie den LDL-Spiegel um 31% senken und den von HDL, dem "guten" Cholesterin um 20% erhöhen. In Übereinstimmung mit diesen Beweisen sollte ein revolutionäres Nahrungsergänzungsmittel als äußerst strategisch bei der Kontrolle des Cholesterinspiegels betrachtet werden Colesia® die die Wirkung von Phytosterolen und fermentiertem rotem Reis mit der eines dritten aus Oliven gewonnenen Bestandteils kombiniert, einer phytochemischen Verbindung namens Hydroxytyrosol, die gegen die Oxidation von LDL wirksam ist. Eine dreifache Kombinationswirkung, die hilft, das Cholesterin zu besiegen und daher entscheidend für die Wiederherstellung seiner korrekten Werte sein kann.
Hypercholesterinämie: ein "weibliches Thema"?
Weibliche Hormone beeinflussen das Cholesterin: Hohe Östrogenspiegel führen zu einer Abnahme des „schlechten“ Cholesterins und einer gleichzeitigen Erhöhung des „guten“ Cholesterins.
Menstruationszyklus, Schwangerschaft und Antibabypille können zu Schwankungen der Werte führen, aber mit der für die Wechseljahre typischen deutlichen Veränderung der hormonellen Situation kann das Bild deutlich abweichen. Wenn Frauen im gebärfähigen Alter einen natürlichen Herz-Kreislauf-Schutz genießen, werden die Risikofaktoren für Herzinfarkt und Schlaganfall nach dem 50 von Hypercholesterinämie. In dieser Altersgruppe ist es daher unabdingbar, über innovative Produkte zu verfügen, die sowohl synergistisch als auch auf die Aufnahme von Cholesterin, auch auf die metabolischen Aspekte der Synthese und Oxidation, wirken können.
In Zusammenarbeit mit Portal della Salute - TrigliceridieColesterolo.it
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