So bekommen Sie eine glatte Haut mit einem ebenmäßigen Teint: 5 Schritte dazu!
Sie haben sich oft gefragt, wie Sie eine glatte, glatte Haut und einen ebenmäßigen Teint erreichen. Tatsächlich ist es für uns Frauen eine scheinbar recht komplizierte Frage, die aber mit großer Leichtigkeit befriedigt werden kann: Wie glatte und ebenmäßige Haut ohne großen Aufwand.
Einen glatten Teint mit einem ebenmäßigen Teint zu zeigen, ist in der Tat eine der wichtigsten Voraussetzungen, um sich in jedem Alter schön und wohl zu fühlen. Wir Frauen wissen das gut und deshalb unternehmen wir große Anstrengungen, um erfolgreich zu sein. Darüber hinaus verrät die Gesichtshaut unseren Gesundheitszustand und ist ein Spion unseres inneren Wohlbefindens, daher ist es umso wichtiger, ihr die richtige Pflege zu widmen. Aber wie geht das? Mit ein paar Beauty-Tipps und gesunden Lebensgewohnheiten geht das ganz einfach.
Unten finden Sie 5 einfache, aber super effektive Bewegungen, die Sie jeden Tag ausführen können, um eine glatte Haut mit einem ebenmäßigen Teint zu zeigen!
1. Widme dich einer richtigen Beauty-Routine (morgens und abends)
Beginnen wir zunächst mit einer grundlegenden Folgerung: Um eine glatte und glatte Haut zu haben, ist eine gründliche tägliche Reinigung erforderlich, morgens und abends. Jede andere Bewegung außer dieser einfachen, aber wichtigen Geste, so effektiv sie auch sein mag, wird weder die gewünschten Ergebnisse erzielen noch dazu beitragen, dass unsere Haut strahlend, glatt und gleichmäßig wird.
Eine der wichtigsten Hautpflegegesten ist zweifellos das morgendliche Waschen der Gesichtshaut, bevor Seren, Cremes und Make-up aufgetragen werden Gesichtshaut und schützen sie vor Rötungen. Bevorzugen Sie stattdessen ein zartes Stofftuch, mit dem Sie jede Stelle Ihres Gesichts sanft abtupfen. Fahren Sie dann mit der Anwendung der am besten geeigneten Cremes und Produkte entsprechend Ihrem Hauttyp fort.
Wenn die Reinigung vor dem Morgen-Make-up von grundlegender Bedeutung ist, denken Sie daran, dass die Reinigung am Abend vielleicht noch wichtiger ist. Richtig: Das Abschminken ist eine „heilige Angewohnheit, die man nie auslassen darf, auch wenn man zu spät zurückkommt und nur so schnell wie möglich unter die Decke gehen möchte. Make-up-Rückstände, Verschmutzungen und abgestorbene Zellen zu beseitigen ist eine Geste Unentbehrlich, um die Haut nicht zu reizen, vor Pickeln und Flecken zu schützen und sie schöner, glatter und glatter zu machen.Auch in diesem Fall folgen die für Sie und Ihren Hauttyp am besten geeigneten Nachtcremes.
Denken Sie zusätzlich zu den regelmäßig morgens und abends anzuwendenden Schönheitsroutinen daran, dass Sie sich mindestens einmal pro Woche einer gründlicheren Reinigung des Gesichts widmen sollten. Mögen? Mit einem Peeling können Sie es auch selbst machen – wie wir es im folgenden Video vorschlagen – oder ein zarteres Peeling, wenn Sie besonders empfindliche und zu Rötungen neigende Haut haben. Sogar Masken können, wenn sie je nach Hauttyp ausgewählt werden, eine ausgezeichnete Lösung sein, um Ihr Gesicht gründlich zu reinigen und ihm eine strahlendere und glattere Haut zu verleihen.
2. Vergiss nicht die richtige Foundation für einen ebenmäßigen Teint
Und jetzt kommen wir zu einem oft wunden Punkt, der aber für einen ebenmäßigen Teint unerlässlich ist: die Wahl der Foundation. Manchmal wird nicht besonders darauf geachtet, was eigentlich ein wesentlicher Bestandteil des Make-ups ist und der als perfekter Verbündeter unserer Haut leider zu seinem ersten Feind werden kann. Aber wie wählt man es richtig aus, um die Gesichtshaut zu verbessern und sie schöner und glatter zu machen? Zunächst muss gesagt werden, dass die Fluid Foundation zweifellos die beste Wahl ist, wenn Sie eine glatte Haut mit einem ebenmäßigen Teint zeigen möchten.
Insbesondere die Dermablend Fluid Foundation kann für uns tun. Es ist in der Tat das korrigierende Make-up mit hoher Deckkraft ohne Vichy-Maskeneffekt, das Unvollkommenheiten und Diskontinuitäten abdecken und einen glatten und gleichmäßigen Effekt erzielen kann, ohne in irgendeiner Weise schwer zu sein. Seine Textur, flüssig und feuchtigkeitsspendend, hält über 16 Stunden und verleiht gleichzeitig einen deckenden und leichten Effekt mit einem deckenden Finish mit Anti-Glanz-Eigenschaften.
Es ist für alle Hauttypen geeignet, auch für die empfindlichsten, und enthält 25 % reine Pigmente sowie einen Lichtschutzfaktor von 25, ein unverzichtbares Merkmal, um die Haut jung und in gutem Zustand zu halten und Falten vorzubeugen .
Um eine glatte Haut mit einem ebenmäßigen Teint zu zeigen, ist es dann von grundlegender Bedeutung, die richtige Farbe zu wählen. Aber wie wird es gemacht? Eine einfache Möglichkeit, Fehler zu vermeiden, besteht darin, die Foundation unter dem Handgelenk auszuprobieren, da sie die Farbe darstellt, die der Gesichtshaut am nächsten kommt. Denken Sie daran, dass es für einen natürlichen und deckenden Effekt am richtigen Punkt notwendig ist, die Foundation zu wählen, die dem Ton unserer Haut am nächsten kommt oder möglicherweise einen helleren Ton hat. Vermeiden Sie unbedingt eine zu dunkle Grundierung, da diese jede Art von Unvollkommenheit, von Hautunreinheiten über erweiterte Poren bis hin zu Falten, Linien und Mimikfalten, eher betonen als überdecken würde.
3. Wählen Sie eine "richtige Ernährung".
Aber die Gesten der Schönheitsroutine sind zwar unerlässlich, reichen jedoch nicht aus, um unserer Haut ein gesundes, strahlendes und gleichmäßiges Aussehen zu garantieren. Es ist auch notwendig, von innen zu handeln, und zwar zunächst vom Tisch aus.Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Ballaststoffen und Vollkornprodukten ist, ist in der Tat ein echtes Allheilmittel für unseren Körper, aber auch für die Gesundheit unserer Haut.
In der untenstehenden Galerie finden Sie eine Reihe von Lebensmitteln, die hautfreundlich sind und zu einem schöneren und glatteren Aussehen beitragen können. Denken Sie jedoch daran, dass eine gute Faustregel, um gesund zu bleiben, darin besteht, Ihre Ernährung so weit wie möglich zu variieren, mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken und sich ständig zu bewegen.
4. Sorgen Sie für einen ununterbrochenen Schlaf von mindestens 7 Stunden pro Nacht
Eine weitere wichtige Geste für die Gesundheit unserer Haut ist, jede Nacht eine kontinuierliche Ruhe von mindestens 7-8 Stunden zu gewährleisten. Vor allem im Laufe der Jahre haben Müdigkeit und Stress einen starken Einfluss auf die Gesundheit unserer Haut, die zu den ersten Organen gehört, die von einem ereignislosen und übermäßig hektischen Lebensstil betroffen sind.
Unseren Körper einen kontinuierlichen und ungestörten Schlaf von mindestens 7 Stunden pro Nacht zu gewährleisten, ist in der Tat ein echtes Allheilmittel für unsere Haut und ein unschlagbarer Schritt, um weniger Jahre zu zeigen und jünger zu bleiben. Im Allgemeinen hilft es, sich vom Stress fernzuhalten und sich Zeit für Aktivitäten, Leidenschaften oder einfache Entspannung zu nehmen, um ein strahlenderes und gesünderes Aussehen sowie eine glattere und ausgeruhtere Haut zu zeigen.
5. Vermeiden Sie das Rauchen und verbringen Sie Zeit im Freien
Für einen ebenmäßigen Teint und eine Top-Haut ist es dann notwendig, auf Rauch zu verzichten. Zigaretten verletzen nicht nur unseren Körper, sondern machen auch die Gesichtshaut stumpf und stumpf und tragen zum frühen Auftreten der ersten Alterserscheinungen bei.
Dann verbringen Sie zu jeder Jahreszeit Zeit im Freien – mit dem richtigen Sonnenschutz in intensiven Sonnenmomenten: Draußen zu sein und nicht zu lange drinnen und in abgestandener Luft zu bleiben, hilft dabei, sich gesünder zu halten, und Ihre Haut wird es auch Helligkeit gewinnen. Außerdem garantieren Sie Ihrem Körper auf diese Weise die richtige Menge an Vitamin D.
In Zusammenarbeit mit Vichy
