So lagern Sie Ihre Zahnbürste täglich und desinfizieren sie
Zahnbürste? Wir verwenden es jeden Tag, weil Mundhygiene wichtig ist und die Zähne gut gereinigt werden, aber wir wissen, wie man es aufbewahrt und auch wie man es desinfiziert? Auch Bakterien vermehren sich in diesem unverzichtbaren täglichen Werkzeug. Also wie man es am besten pflegt Gute Hygiene und das war's, obwohl manche behaupten, dass die Zähne in nur 10 Sekunden gereinigt werden können:
So bewahren Sie Ihre Zahnbürste täglich auf
Zunächst ist es sehr wichtig, die Zahnbürste mit den Borsten nach oben zu lagern.Die Lagerungsposition ist wichtig, damit das Wasser nach unten fließt und die Borsten austrocknen und nicht feucht bleiben. Außer auf Reisen sollte die Zahnbürste dann nicht mit der Schutzkappe aufbewahrt werden. Tatsächlich erzeugt die Haube Feuchtigkeit und fördert somit die Bakterienbildung. Denken Sie nicht zuletzt daran, Ihre Zahnbürste nicht mit der anderer in der Familie zu vermischen. Der Kontakt zwischen den Borsten würde die Übertragung von Keimen begünstigen.
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So desinfizieren Sie die Zahnbürste
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihre Zahnbürste gut desinfiziert zu halten. Nach jedem Gebrauch ist es notwendig, es sorgfältig auszuspülen. Darüber hinaus gibt es zum Waschen die Möglichkeit, in Essig einzuweichen, was möglicherweise nicht jeden überzeugt. Eine gute Alternative stellt das Einweichen über Nacht in Natron mit einem Tropfen Zitrone und lauwarmem Wasser (mindestens einmal pro Woche) dar. In beiden Fällen ist es natürlich unbedingt erforderlich, die Zahnbürste gründlich mit fließendem Wasser zu spülen. . Eine andere Möglichkeit ist es, in der Apotheke spezielle Produkte zur Reinigung der Zahnbürste zu kaufen, die jedoch nicht die klassische Mundspülung für die Mundhygiene sind. Schließlich bietet eine Option eine kühle Nacht: eine Nacht im Gefrierschrank, mit der Prämisse, dass die Zahnbürste vorher trocken ist eingefroren werden. Denken Sie jedoch daran, dass Sie Ihre Zahnbürste ausnahmslos mindestens alle 3 Monate wechseln müssen!
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Ist Ihnen die Zahngesundheit so wichtig? Hier sind also einige leckere Lebensmittel, die Sie in Betracht ziehen sollten:
