Sonnenerythem: was es ist, wie es sich manifestiert und was die Heilmittel sind
Sonnenerythem ist ein Sonnenbrand oder eine Verbrennung aufgrund „übermäßiger und längerer Exposition gegenüber der Sonne und UV-Strahlen (Ultraviolett) in Ermangelung“ eines ausreichenden oder ausreichenden Sonnenschutzes. Die Symptome des Erythems treten normalerweise 6-12 Stunden nach der Sonnenexposition auf und dieser Sonnenbrand, eine echte Verbrennung ersten oder zweiten Grades, tritt in verschiedenen Formen auf. Hautrötung, Bläschen, Bläschen, extreme Berührungsempfindlichkeit, Juckreiz, Abschälen und trockene Haut (Xerose) sind die Hauptsymptome eines Sonnenbrands, einer etwas schwereren Reaktion des einfachen Sonnenbrands.
Wovon hängt Sonnenbrand ab?
Sonnenerythem und sein Ausmaß und seine Wahrscheinlichkeit hängen auch vom Phototyp ab, zu dem jeder von uns gehört, und der Dosis der absorbierten UV-Strahlen.Der Phototyp ist die dermatologische Klassifizierung, die Menschen nach der Menge an Melanin in der Haut unterteilt. Es gibt 6 verschiedene Phototypen von 1, einschließlich derer mit milchiger und sehr heller Haut, bis zum Phototyp 6 von denen mit schwarzer Haut. Natürlich beeinflusst die Menge der absorbierten UV-Strahlen auch eine mögliche Hautreaktion, aber normalerweise ist der Phototyp 1 dieser Art von Risiko am stärksten ausgesetzt. Das soll nicht heißen, dass sich Menschen unterschiedlicher Hauttypen nicht ausreichend schützen müssen, indem sie ihre Haut vor dem Sonnenbaden auf die Sonne vorbereiten.
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Bereiten Sie Ihre Haut mit der DIY-Tonmaske auf die Sonne vor, um Sonnenbrand zu vermeiden
Eine wirksame Methode zur Vermeidung von Sonnenbrand ist neben der Verwendung von gültigen Cremes mit mittlerem bis hohem Schutz die Vorbereitung der Haut auf die Sonneneinstrahlung.Eine der besten Methoden ist eine DIY-Bio-Ton-Maske zur Reinigung der Haut. spendet Feuchtigkeit, beseitigt abgestorbene Zellen und bereitet sie so auf die Sonneneinwirkung vor, wodurch eine schnellere und gleichmäßigere Bräune ermöglicht wird. Hier werden alle Schritte im Detail erklärt, um eine perfekte DIY-Bio-Ton-Maske herzustellen!
Heilmittel für Erytheme
Bevor wir zu den Mitteln gegen Erytheme übergehen, sagen wir gleich, dass diese Störung in 4 oder 5 Tagen spontan abheilt, während denen man Sonnenbaden vermeiden muss.Die schlechte Nachricht ist, dass Erytheme auf lange Sicht das Risiko von Hautflecken, Hautkrebs (Melanom) und Photoaging, also die vorzeitige Alterung der zu stark der Sonne ausgesetzten Haut, die sofort Falten und allgemeine Trockenheit zeigt.Und hier sind wir endlich bei den Mitteln gegen Sonnenbrand:
- Die Einnahme eines Schmerzmittels kann anhaltendes Brennen lindern
- Probieren Sie natürliche Heilmittel aus, indem Sie beruhigende Kompressen aus Kamille, Gurke, Melone, Joghurt und fließendem Wasser direkt auf die Haut auftragen
- Bei besonders starkem Sonnenbrand und bei entzündlichen Prozessen Arzt aufsuchen
- Nehmen Sie eine kalte Dusche oder tragen Sie einen Eisbeutel auf die betroffene Stelle auf
- Befeuchten Sie gerötete Haut mit speziellen Lotionen, Milch oder Cremes. Für zusätzliche Linderung können Sie das Produkt auch vor dem Auftragen im Kühlschrank kühlen
- Wählen Sie eine Ernährung, die reich an Lebensmitteln mit Beta-Carotin und Vitamin E ist, die zur Regeneration der Haut beitragen und die Melaninproduktion anregen. für Vitamin E kann es sinnvoll sein, sich mit Spinat, Spargel, Kichererbsen, Beeren und vor allem Avocado zu bedienen, sehr reich an Eigenschaften und Vorteilen auch in Bezug auf die Bräunung
Hier sind die am besten geeigneten Lebensmittel, um sich gesund und geschützt zu bräunen
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Was man bei Sonnenbrand nicht tun sollte
Für eine schnellere Genesung, dh um das Erythem in 4 oder 5 Tagen effektiv verschwinden zu lassen, müssen einige Verhaltensregeln beachtet werden.
- Vermeiden Sie es, sich in den Tagen nach dem Sonnenbrand der Sonne auszusetzen
- Nicht kratzen. Auch wenn der Juckreiz lästig ist, ist es wichtig, dem Reiben der durch das Erythem geröteten Haut zu widerstehen, dieses Verhalten könnte die Entzündung verschlimmern.
- Brechen Sie keine Blasen auf, die sich auf der Haut gebildet haben. Es würde die Ansteckungsgefahr erhöhen
- Trocknen Sie die Haut nicht mit groben Schwammtüchern ab, da dies die Rötung verstärken kann.Nach dem Duschen empfiehlt es sich, die feuchte Haut sanft abzutupfen.
- Hautpeelings und Peelings vermeiden
- Unterziehen Sie sich in den Tagen nach dem Auftreten des Erythems keinen Sitzungen mit Bräunungslampen
Nach der Heilung ist es wichtig, sich nach und nach wieder der Sonne auszusetzen, die heißesten Stunden (12-16) zu vermeiden und sich angemessen zu schützen. Es ist eine gute Regel, immer zu beachten, nicht nur nach einem traumatischen Hautereignis wie Verbrennungen oder Hautausschlägen. Es ist verständlich, dass Sie im Sommer bestrebt sind, sich zu bräunen, aber es ist möglich, sich schnell und sicher zu bräunen, ohne sich unnötigen Risiken auszusetzen steifer, aber es gibt kein Verbot des Sonnenbadens.
Sonnenerythem bei Kindern: Welche Mittel gibt es?
Kinder sind aufgrund der besonderen Empfindlichkeit ihrer Haut unabhängig von ihrem Phototyp leichter dem Risiko von Hautrötungen ausgesetzt. Die Kleinen produzieren bereits Melanin, dieses reagiert jedoch weniger als bei Erwachsenen auf Sonneneinstrahlung, daher sollte ein höherer Schutz verwendet werden.Bei sehr kleinen Kindern ist es zunächst wichtig, Vorkehrungen zu treffen, um Verbrennungen oder Erytheme zu vermeiden, wie z morgens bis 11 Uhr und erst nach 16 Uhr der Sonne aussetzen oder mit Hüten und feuchten Tüchern abgedeckt und geschützt aufbewahren, selbstverständlich dann mit Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 50 (bzw noch höher) typische Reaktionen des Sonnenerythems, es ist wichtig, es nicht der Sonne auszusetzen, bis es vollständig abgeheilt ist, und die Haut mit einem zarten After-Sun-Produkt für Kinder mit Feuchtigkeit zu versorgen Lassen Sie sich in den schwerwiegendsten Fällen von einem Arzt beraten, um das schlimmste Erythem zu verhindern: Nur auf Anraten des Kinderarztes können Sie auf eine Kortisoncreme umsteigen, die die Verbrennung reduziert.Dies geschieht nur, wenn das Kind Blasen oder Blasen aufweist Das Teil verbrüht. Beim Waschen des Babys müssen Sie warmes statt heißes Wasser bevorzugen und ein spezielles weichmachendes Reinigungsmittel anstelle der normalerweise zu Hause aufbewahrten Duschgels verwenden.
