Was Sie über Hautalterung wissen müssen, wenn Sie zwischen 20 und 30 Jahre alt sind
Es überrascht nicht, dass die meisten von uns Frauen die Zeit gerne mit 20 anhalten möchten. Tatsächlich sind wir in dieser Zeit praktisch perfekt: Die Anzeichen von Akne sind (oder sollten) verschwunden sind, Babyfett ist harmonischen Kurven gewichen und unsere Haut ist straff und strahlend. Leider lässt sich die biologische Uhr jedoch nicht anhalten ...
Wir können jedoch mit einer gewissen Strategie eingreifen und haben daher Aurelie Felix, Senior Skincare Scientist von Elizabeth Arden, gebeten, uns einige nützliche Ratschläge zu geben, um die Auswirkungen des unaufhaltsamen Laufs der Jahre auf unsere Haut einzudämmen.
Das chemische Peeling: Alles, was Sie wissen müssen
Gerade als Sie oben sind, beginnt die Haut ihren Niedergang
Leider, sobald die Uni vorbei ist, gerade wenn du anfängst, dich erfüllt zu fühlen und deinen ersten richtigen Job zu finden, scheint es, dass die Zeit sich über dich lustig machen will und beginnt, dich zu verfolgen und dir die Anzahl der Abende zu zeigen, die du mit Freunden beim Tanzen verbracht hast bis zu spät und feiern, indem Sie sich etwas Überschuss erlauben.
Die Ergebnisse hier sind auf Ihrer Haut, die nach und nach weniger leuchtend wird, an einigen Stellen trockener und beginnt, die ersten unaufhaltsamen Fältchen zu präsentieren.
Pflegen Sie Ihre Haut ab 25
Bis zum 25. Lebensjahr hatten Sie, auch wenn Sie nicht streng und gewissenhaft mit der Beauty-Routine umgingen, Glück, denn Sie profitierten davon, dass Ihre Haut von Natur aus straff, strahlend und auch einem kleinen Lebensstil standhält.
Aber wissen Sie im Alter von 25 Jahren, dass der epidermale Alterungsprozess beginnt und Sie - ohne Wenn und Aber - ernsthaft mit der Pflege Ihrer Haut beginnen müssen.
„Ab dem 25. Lebensjahr verlangsamen sich die Prozesse der Zellregeneration und -erneuerung. Selbst wenn wir unter einer Glaskuppel leben würden, würden die Auswirkungen der Zeit nicht lange sichtbar werden. Die gute Nachricht ist, dass für die Haut die Alterung im Laufe der Jahre 20% des Alterungsprozesses beeinflusst, während 80% von der Umwelt und unserem Lebensstil abhängen "; erklärt Aurelie.
Dies bedeutet, dass…
Wir sind direkt verantwortlich für unsere Haut und wie sie sich verändert
Es ist daher wichtig, Zeit und Energie in den Versuch zu investieren, gesunde und gute Gewohnheiten beizubehalten, und kann wirklich einen Unterschied machen.
Die Geheimnisse, um den Ursachen der Hautalterung entgegenzuwirken:
Der Helligkeitsverlust
Eines der ersten Zeichen der Hautalterung, das auf der Haut sichtbar wird, ist der Verlust der Ausstrahlung. Die Epidermis ist nicht markiert oder dehydriert oder beschädigt, aber sie ist nicht mehr dieselbe. Du siehst es langweilig und irgendwie leidend.
Um dieser ersten Bitte um Hilfe gerecht zu werden, empfiehlt Aurelie eine gute Schönheitsroutine, die Inhaltsstoffe enthält, die die Kollagenproduktion anregen können. In dieser Hinsicht ist die Linie Flawless Future powered by Ceramide von Elizabeth Arden mit ihrem Caplet Serum perfekt, das stumpfe Haut sofort zum Strahlen bringt.
Antioxidantien und SPF sind Ihre besten Verbündeten
Ein ungleichmäßiger Teint ist ein weiteres der frühesten Zeichen der Hautalterung, das sich an manchen Stellen durch Hyperpigmentierung verfärbt, an anderen sogar verfärbt zu sein scheint.Die Ursachen? Wahllose Sonneneinstrahlung, hormonelle Veränderungen und sogar biologische Faktoren.
Was kannst du tun? Schützen Sie Ihre Haut mit hohen Lichtschutzfaktoren – auch wenn Sie in der Stadt unterwegs sind und die Sonne noch nicht so hoch ist – und stärken Sie die Antioxidantien. Wenn Sie es kaum erwarten können, ein schönes Glas Wein zu genießen, um sich unter der Sonne aufzuwärmen, denken Sie daran, dass Ihre Haut möglicherweise nicht ganz einverstanden ist und Ihnen nicht entgehen wird ...
„Es ist sehr wichtig, eine Tagescreme mit hohem Lichtschutzfaktor zu verwenden, um die Haut vor Schäden durch UVA- und UVB-Strahlen zu schützen und die hohe Mengen an Antioxidantien enthält, um die Produktion freier Radikale einzudämmen. Die wichtigsten Zutaten einer guten täglichen Behandlung sind: Süßholzextrakt, Vitamin C und Idebenon“, verrät Aurelie.
Offener Krieg gegen Falten
Die viel verhassten Fältchen treten auf, wenn Kollagen und Elastin fehlen, Elemente, die die Jugendlichkeit der Haut unterstützen und sie geschmeidig und glatt halten. Dies ist jedoch nicht der einzige Grund, warum das Gesicht beginnt, Narben zu bekommen.
Der andere? Sonneneinstrahlung. Denken Sie daher immer und auf jeden Fall daran, dass der SPF Ihr bester Freund ist und haben Sie keine Angst, ihn hoch zu wählen - 30, 40 oder sogar 50 - auch wenn die Sonne nicht durch die Wolken lugt; tatsächlich filtern seine Strahlen gleichermaßen.
Ein weiteres wertvolles Hilfsmittel gegen das Auftreten von Falten ist das Peeling. "Mindestens ein- bis zweimal pro Woche die Haut sanft peelen, dies hilft, abgestorbene Zellen zu entfernen, die Textur der Epidermis zu verbessern und sie glatter zu machen."
Die Poren: eine neue Obsession
Als Teenager machen Sie sich nur Sorgen um die Poren, wenn sie verstopft sind und Akne verursachen. Ab 25 Jahren schauen wir jedoch in den Spiegel und bemerken überall Poren! Als wäre unsere Haut mit kleinen und unansehnlichen Löchern bedeckt.
Vergrößerte Poren weisen auf eine abnormale Talgproduktion hin und um sie zu regulieren, reicht es aus, die Haut richtig zu peelen und ihr Vitamin A nicht zu mangeln, ein echtes Supertalent, das die Zellerneuerung intensivieren kann.
Haben Sie jetzt verstanden, was das Geheimnis ist, um den Zeichen des Alterns entgegenzuwirken? Wissen, wie man damit umgeht und richtig damit umgeht! Und hier wird das Vergehen der Jahre nicht mehr beängstigend sein.
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