Endometriose: Darum sollte es aufhören, tabu zu sein!
Endometriose ist eine Erkrankung, von der bis zu jede zehnte Frau betroffen ist, aber trotzdem ein Tabu geblieben ist und wirklich zu wenig darüber gesprochen wird, vielleicht weil es nur das weibliche Geschlecht betrifft oder noch nicht hinreichend bekannt und schwer zu diagnostizieren ist.
Aber fangen wir von vorne an: Was ist Endometriose? Es ist eine Krankheit, die durch eine abnormale Ansammlung von Endometriumzellen außerhalb der Gebärmutter verursacht wird. Diese Ansammlung verursacht eine chronische Entzündung, die sich mit starken Schmerzen und Problemen im Bereich des Schambeins und des Darms äußert. Die Symptome verstärken sich tendenziell im Darm Periode, Menstruation und während des Eisprungs. Chronische Unterleibsschmerzen, Müdigkeit, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr: Dies sind oft Symptome, die sich mit denen anderer Probleme überschneiden, und auch aus diesem Grund ist die Krankheit nicht einfach zu diagnostizieren.
Endometriose kann auch zu Unfruchtbarkeitsproblemen führen, ein Feld, in dem wir weiterhin forschen: Dies ist keine notwendige Konsequenz, aber Fakt ist, dass 30% der Kinder, die keine Kinder bekommen können, betroffen sind Erkrankungen umfassen gynäkologische Untersuchungen, rektale Untersuchungen, MRT-Untersuchungen, Becken- und transvaginale Ultraschalluntersuchungen und andere, die von Patient zu Patient unterschiedlich sein können.
Wichtig ist jedoch, dass wir darüber sprechen und uns immer mehr der Existenz dieser Krankheit und der damit verbundenen Probleme bewusst werden, um den vielen Frauen zu helfen, die darunter leiden, oft Opfer von Missverständnissen oder sich selbst überlassen . Glücklicherweise haben wir heute mehr als ein tugendhaftes Beispiel berühmter Frauen, die erklärt haben, darunter zu leiden (eine von allen: Lena Dunham), was uns allen ein Zeugnis von Mut gibt, das uns alle weniger allein fühlen lässt.
Und die Italienische Endometriose-Stiftung unterstützt seit 2007 Frauen in Italien, gegründet mit dem Ziel, die Erforschung dieser Krankheit durchzuführen und die Unterstützung und Behandlung vor allem durch die Verbreitung der notwendigen Informationen zu fördern.Die Arbeit der Stiftung ist vorbildlich, weil in Neben den sehr wichtigen Ergebnissen in der Diagnostik und der Entwicklung geeigneter Therapien besteht sie darauf, dass es wichtig ist, der Endometriose die Würde zu geben, die sie verdient, den Betroffenen anderer sozialer Erkrankungen und damit auch gegen Vorurteile und Diskriminierung des Geschlechts zu kämpfen.
Endometriose: Die Behandlung geht auch von der Diät aus
Die Italienische Endometriose-Stiftung ist auch für die Entwicklung einer spezifischen Diät zur Bekämpfung der Endometriose verantwortlich, denn diese zu kennen und zu akzeptieren bedeutet in erster Linie, auf sich selbst zu achten, und dies beginnt bei der Ernährung. Er empfiehlt eine Diät, die es Ihnen ermöglicht, Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren.
Zuallererst ist es notwendig, die Aufnahme von Ballaststoffen zu erhöhen: Sie unterstützen die Verdauung und ermöglichen eine bessere Funktion des Darms und reduzieren auch die Östrogenzirkulation im Blut mit einer geringeren Auswirkung auf das Gewebe 20 / 30% bei jeder Mahlzeit.
Omega-3-Fettsäuren sind auch nützlich, um Endometriose zu bekämpfen: Omega-3 ist tatsächlich perfekt, um Entzündungen des Unterleibs zu lindern.
Stattdessen ist es besser, Milchprodukte und Fleisch (insbesondere Industrie) drastisch zu reduzieren: Sie könnten Entzündungen verschlimmern, ebenso wie Alkohol, Koffein, Schokolade, gesättigte Fette, raffinierte Kohlenhydrate, Butter und Margarine.
Produkte auf Sojabasis, die Phytoöstrogene enthalten, sollten jedoch ganz vermieden werden.
Die Sonnenblume der Endometriose: Nein zu Tabus und Ja zum Teilen
Die Sonnenblume wurde als Symbol für den Kampf gegen die Endometriose gewählt: eine Blume, die sich immer dem Licht zuwenden kann, damit sie eine Hoffnung und eine Unterstützung im Kampf für alle darunter leidenden Frauen darstellen kann.
Endometriose ist nicht nur aus körperlicher Sicht schmerzhaft, sondern auch aus psychologischer Sicht: Frauen fühlen sich nicht ausreichend unterstützt, sie sehen keine gleichwertige Würde mit anderen als Problem anerkannten Erkrankungen, sie brauchen Schutz am Arbeitsplatz, der immer noch besteht bei weitem nicht ausreichend. Oft ist es gerade die mangelnde gesellschaftliche Akzeptanz dieser Pathologie, die sie isoliert und tabuisiert, die unbedingt beseitigt werden muss.
Informationen und Schulungen sind notwendig, angefangen beim Gesundheitspersonal, das nicht immer auf diese Krankheit geschult ist, und daher werden Diagnosen oft spät gestellt.
Für Frauen mit Endometriose ist es auch wichtig, über ihr Problem zu sprechen, sich in einer Gemeinschaft willkommen zu fühlen, die sie versteht.Die italienische Endometriose-Stiftung hat eine echte Gemeinschaft gegründet, eine engagierte Gruppe, in der sie sich befindet Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch, Informationen zu erhalten, sich über den Stand der Forschung zu informieren. Vor allem ist es ein Ort, wo man die richtige psychologische Unterstützung findet. Obwohl es noch viel zu tun gibt, ist es gemeinsam sicherlich einfacher!