Wochenbett: Bedeutung und Dauer der postpartalen Phase
Das Wochenbett ist die Zeit, die das weibliche Genitalsystem nach der Geburt benötigt, um seine normalen Funktionen wieder aufzunehmen. Genauer gesagt ist es der Zeitraum von zwei Stunden nach der Geburt des Kindes bis zum Wiedererscheinen des Wochenbetts. Es ist ein komplexerer Prozess, wenn das Wochenbett Mutter hatte einen Kaiserschnitt, weil dies einer echten Operation gleichkommt.
Wie lange dauert das Wochenbett?
Wenn alles gut geht, ist die Dauer des Wochenbettes nicht übermäßig lang. Es braucht sehr wenig, um sich wieder zu normalisieren: Die Gebärmutter nimmt innerhalb von 7-10 Tagen wieder ihre ursprüngliche Größe an, die Bauch- und Beckenorgane nehmen innerhalb weniger Wochen ihre Position im Bauch wieder ein. Und wenn die frischgebackene Mutter während der Schwangerschaft an Schwellungen und Wassereinlagerungen litt, wird ihr Körper in wenigen Tagen überschüssige Flüssigkeit ausscheiden und die Blutzirkulation wieder ins Gleichgewicht bringen.
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Physiologie und Störungen des Wochenbettes
Das Wochenbett ist auch gekennzeichnet durch das "Einsetzen von Lochiationen, Blutungen, die etwa 3-4 Wochen dauern werden. Zu Beginn sind sie reichlich und leuchtend rot, aber nach der ersten Woche werden sie weniger häufig und nehmen eine rosa Farbe sowie ein Aussehen "serös". Das heißt, bis sie vollständig aufhören. Bei stillenden Frauen ist die Entlassungsdauer verkürzt, da Oxytocin (das Hormon, das die Milchproduktion und die Kontraktionsfähigkeit der Gebärmutter bei Diastase des Mastdarms, aber auch bei schlechter Blasenentleerung, bei Polurie und starkem Schwitzen anregt, Haarausfall und sogar von Depressionen.
Nach der Geburt nach Hause gehen. Was ist zu tun?
Die ersten Tage nach der Geburt, wenn Sie nach Hause zurückkehren, sind die schwierigsten und machen den Müttern am meisten Angst. Wie verhält man sich und wie geht man mit neuen und unerwarteten Problemen um? In diesem Video finden Sie alle Vorschläge unserer Nanny Simona, um Sie zu beruhigen und dieser heiklen Zeit zwischen Wochenbett und Babyleben mit der nötigen Gelassenheit zu begegnen.
Wochenbett und Stillen: Wie funktioniert das?
Das Wochenbett betrifft auch das Stillen, denn der mütterliche Organismus muss die Milchproduktion entsprechend dem Wunsch des Säuglings kalibrieren. Kurz gesagt, sowohl die Mutter als auch das Baby müssen sich mit dem Füttern vertraut machen. Und hier kommen die psychologischen und emotionalen Faktoren ins Spiel: Es ist in der Tat wichtig, dass die frischgebackene Mutter Vertrauen in sich selbst und in ihre Fähigkeit hat, ihr Kind bestmöglich zu ernähren. Darüber hinaus beschleunigt das Stillen, wie gesagt, die postnatale Phase und die Rückkehr der Mutter zur physiologischen Normalität.
Wochenbett und Geschlechtsverkehr: Wie lange dauert es, bis sich wieder normalisiert?
Das Wochenbett ist eine heikle Phase für die Frau, sie könnte sich zerbrechlicher und ausgesetzter fühlen und den Geschlechtsverkehr verweigern. Es ist völlig normal, sich so zu fühlen, und tatsächlich wird die Rückkehr zur Normalität und der sexuellen Beziehung mit dem Partner einige Zeit in Anspruch nehmen. Die Zeit variiert zwischen einem und drei Monaten, auch je nach der besonderen Situation der Frau. Die neue Mutter sollte Hören Sie auf ihren Körper und folgen Sie ihren Instinkten, ohne sich zu irgendetwas gezwungen zu fühlen. Oft empfehlen Ärzte jedoch, nach einer natürlichen Geburt mindestens einen Monat nach der Geburt zu warten, bevor Sie mit dem Liebesakt fortfahren, insbesondere wenn Sie eine "Geburt" erlitten haben . Dammschnitt: Bei einem Kaiserschnitt kann die Wiedererlangung der Form noch länger dauern.
Unsere Tipps zur schnellen Genesung
Da es sich um eine sehr heikle Phase handelt, wird der frischgebackenen Mutter empfohlen, sich nicht nur von ihrem Partner und ihrer Familie, sondern auch von ihrem Arzt, Fachärzten oder Verbänden helfen zu lassen. Wenn sie dann ein bisschen nervös ist, ist es ideal, mit dem Kind schöne Spaziergänge im Freien (bei schönem Wetter) zu machen: Im Freien entspannen sich die Kleinen normalerweise und schlafen ein, was der Mutter eine "Babypause" einbringt ein bisschen gute Laune.
