Prämenopause: Was es ist und wie man damit umgeht
Wann und wie
Die ersten Anzeichen können etwa im Alter von 45 Jahren sein, einige Experten sprechen sogar von 35 Jahren.
Wann merken Sie, dass Sie in die Prämenopause eintreten? Die Symptome sind unterschiedlich, aber das Wichtigste ist auch das offensichtlichste: der Menstruationszyklus, der an Regelmäßigkeit verliert und sich verkürzt, allmählich verschwindet. Von hier aus kommt eine ganze Reihe von kleinen-großen Störungen, die sich im Laufe der Zeit verstärken können.
Der Rat ist, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, sobald Sie einige der typischen Symptome der Prämenopause erkennen, der Sie beruhigen kann und Ihnen auch die notwendige Hilfe gibt.In der Regel ist es für die Prämenopause nicht notwendig, Medikamente einzunehmen, aber aufgrund der starken Subjektivität der sache es kommt auf den fall an.
Es scheint jedoch, dass es Produkte gibt, die ausgezeichnete Adjuvantien sind. Ein paar Beispiele? Die behaarte Dioscorea, die schon von den Azteken verwendet wurde, ist in der Lage, Hormone auszugleichen und gleichzeitig Brustspannen zu lindern.
Sexuelles Verlangen
Hormone fangen an, Wutanfälle zu bekommen und so kann es sein, dass dies auch Auswirkungen auf die sexuelle Aktivität hat: Wir reagieren weniger auf erogene Reize und Verlangen nachlassen Dies kann sowohl aus körperlichen als auch psychischen Gründen geschehen: Einerseits haben wir Schmerzen durch vaginale Trockenheit und zum anderen die Angst vor den Wechseljahren, die Frauen noch immer negativ erleben.
Schwangerschaftsrisiko
Die meisten Frauen sind überzeugt, dass das Risiko, schwanger zu werden, in der Prämenopause nahezu gleich Null ist. Dies ist jedoch nicht der Fall: Die Geburtenrate ist niedriger, aber in einigen Fällen ist der Zyklus weiterhin ovulatorisch und daher fruchtbar. Kurz gesagt, um ungewollte Schwangerschaften zu vermeiden, seien Sie weiterhin vorsichtig und wählen Sie (möglicherweise mit Hilfe Ihres Gynäkologen) die am besten geeignete Verhütungsmethode für den Moment, in dem Sie sich befinden.
Siehe auch:
Wechseljahre: was es ist und wie es sich manifestiert
Vorzeitige Wechseljahre: Was es ist und wie man damit umgeht
Eisprung, Frauen mit erhöhtem Infektionsrisiko
Sekundäre Amenorrhoe
Das Corpus luteum