Entdecken Sie alle Schönheitsgeheimnisse der Stars!
Niemand glaubt, dass das Einzige, was Prominente tun, um auf sich selbst aufzupassen, darin besteht, täglich zwei Liter Wasser zu trinken, 8 Stunden zu schlafen und zu lächeln.Es ist klar, dass dies wichtige Dinge in unserer Beauty-Routine sind, aber nicht die einzigen, die wann wichtig sind Es geht darum, die beste Version von uns selbst zu bekommen. Wir alle wissen, dass hinter dem "Promi-Look" eine Armee von Visagisten, Friseuren und manchmal auch ein guter plastischer Chirurg steckt. Stars, die wirklich funktionieren. Bereit herauszufinden, was hinter Jennifer Anistons perfektem Körper steckt oder Jessica Albas Beine? Beachten!
Miranda Kerrs Spirulina
Wenn Sie noch nie von dieser Mikroalge gehört haben, keine Sorge, wir erzählen Ihnen alles über die Zutat des Augenblicks in den Küchen von Berühmtheit. Spirulina ist nichts anderes als ein "Algen mit einem sehr hohen Proteingehalt, der das Essen bei geringem Kaloriengehalt sehr sättigend macht.
. Spirulina ist wie andere Algen reich an Jod, Eisen, Kalzium, Phosphor, Kalium, Magnesium und Vitamin B12.
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Miranda Kerr entscheidet sich dafür, ihre Smoothies täglich zu konsumieren, um das Energieniveau den ganzen Tag über und mit einer minimalen Kalorienaufnahme zu halten. Zu den Vorteilen von Spirulina gehört auch die Verbesserung des Hautbildes und die Förderung der Bräunung.
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Yogalosophie, das Geheimnis hinter Jennifer Anistons Körper
Mit 47 hat Jennifer Aniston einen atemberaubenden Körper! Willst du wissen, was ihr Geheimnis ist? Yogalosophie.
Das Geheimnis dieser Disziplin ist, dass sie Körper, Geist und Seele gleichzeitig trainiert, also nicht nur ein körperliches Training, sondern eine Philosophie und ein Lebensstil ist. Wie bei vielen anderen Workouts hängt die Trainingsroutine in erster Linie vom Trainer ab, und in diesem Fall ist Mandy Ingber der große Übeltäter in Anistons Körper: In ihren Einheiten kombiniert Mandy Yoga- und Spinning-Übungen, um alle Muskelgruppen zu trainieren.
Es gibt auch eine Reihe von gesunden Essgewohnheiten und Meditationsübungen, gemischt mit Cardio-Übungen, um überschüssiges Fett zu verbrennen. Dies macht Yogalosophy zu einer der umfassendsten Routinen auf dem Markt, sowohl für Männer als auch für Frauen.
Leider können wir Mandy nicht alle als Personal Trainer einstellen, aber Sie können ihr Buch bekommen, das erklärt, worum es bei ihrer Routine geht.
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Trockenshampoo um Angelinas Haare zu bekommen
Angelina Jolie ist eine der Berühmtheit das immer (oder fast immer) in jedem öffentlichen Moment perfekt aussieht, in dem es ist. Roter Teppich, Previews oder diverse Partys sind Events, bei denen sie sich wie ein Fisch im Wasser bewegt, aber wie pflegt man ihr perfektes Haar im Alltag?
Einer ihrer Tricks, um das Haarvolumen konstant zu halten, besteht darin, ein Trockenshampoo an den Wurzeln zu verwenden.
Aber Sie müssen nicht warten, bis Ihre Haare schmutzig werden! Angelina trägt, auch wenn ihr Haar sauber ist, eine kleine Menge auf die Haarwurzeln auf und massiert die Stelle, bis sie eingezogen ist, dann bürsten Sie das Haar gut. Tun Sie es und Sie werden spektakuläres Volumen bekommen!
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Jessica Alba Kaffeepeeling
Jessica Alba ist eine andere Berühmtheit die ihre bedingungslose Liebe zu Naturkosmetik und Hausmitteln für die Hautpflege erklärt hat. Außerdem hat sie in ihrem Buch mehrere Rezepte ihrer Körperbehandlungen geteilt Das ehrliche Leben . Das bekannteste ist sein Anti-Cellulite-Körperpeeling auf Kaffeebasis, sein Geheimnis, das das ganze Jahr über eine glatte und weiche Haut zeigt Koffein ist nicht der Hauptbestandteil fast aller Schlankheits- und Anti-Cellulite-Cremes?
Denn Koffein ist ein starkes Mittel gegen Adipozyten, das die Fettausscheidung anregt und eine wichtige entwässernde Wirkung hat.
Sehen Sie, wie Sie es zu Hause machen!
