Öl, Gel, Stick oder Sprühmilch: Wählen Sie Ihre Sonnencreme und bräunen Sie sich sicher

Es wurde jetzt gesagt und wiederholt: Die Haut muss vor der Sonne geschützt werden. Weil? Denn die Strahlen, die darauf treffen, sind nicht alle heilsam und eine unregulierte Exposition kann nicht nur zu einer vorzeitigen Alterung der Epidermiszellen, sondern auch zu Hautkrankheiten wie Melanomen führen.

Das bedeutet nicht, dass Sie den Sommer bedeckt und unter einem Regenschirm verbringen müssen! Verwenden Sie einfach den richtigen Schutz, der auf Ihren Fototyp abgestimmt ist, um eine gleichmäßige, dauerhafte und sichere Bräune zu erhalten.

Sie wissen noch nicht, welche Produkte Sie verpacken sollen?
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Helle Haut und erste Expositionen - Hoher Schutz (LSF 30, SPF 50 und SPF 50+)

Der Sonnenschutzfaktor (SPF) ist ein numerischer Wert, der das Verhältnis zwischen der minimalen erythematösen Dosis der Sonnenstrahlung eines Probanden, gemessen bei Vorhandensein und Fehlen von Sonnenschutz, darstellt. Je größer die Zahl, desto höher der angebotene Schutz. In der COLIPA (europäischen) Messskala reichen die SPF-Werte von 6 (niedrig) bis 50+ (maximal).

Beginnen wir mit dem höchsten Schutz - SPF 50+, SPF 50 und SPF 30 - geeignet für empfindliche Haut, die helleren (Phototyp I und II), die anfälliger für Erytheme und Sonnenbrand und auf jeden Fall immer während der ersten empfohlen Tage der Sonne ausgesetzt.

Es ist falsch zu glauben, dass Sie umso weniger braun werden, je höher der Schutz ist; Die neuen Formeln garantieren eine sichere Bräune, lassen aber gleichzeitig die nicht schädlichen Sonnenstrahlen passieren, die eine allmählichere, aber auch dauerhaftere und gleichmäßigere Bräune begünstigen.

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Goldene und geschützte Bräune - Mittlerer Schutz (LSF 10, SPF 15, SPF 20 und SPF 25)

Haben Sie eine nicht besonders empfindliche und nicht zu helle Haut (Phototyp III)? Sie können mutig sein, indem Sie einen mittleren Schutz verwenden - SPF 10, SPF 15 und SPF 20 -, der es Ihnen ermöglicht, schnell einen schönen goldenen Teint zu erzielen, während Sie gleichzeitig vor Sonnenschäden geschützt und geschützt bleiben.

Sie können zwischen verschiedenen Formulierungen wählen, insbesondere empfehlen wir Gel oder Milchspray, wenn Sie keine zu schweren Texturen mögen und eine "gemischte oder fettige Epidermis, Öl oder Creme haben, wenn Ihre Haut leicht austrocknet und Sie ein Produkt wünschen" das kann auch Feuchtigkeit spenden.

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Intensive und anhaltende Bräune - Geringer Schutz (LSF 2, SPF 6 und SPF 8)

Nach der ersten Woche in der Sonne mit Sonnenschutzmitteln mit hohem und mittlerem Lichtschutz können Sie bei olivfarbener oder dunkler Haut (Phototyp IV und V) auf Produkte mit niedrigem Lichtschutzfaktor umsteigen - SPF 2, SPF 6 und SPF 8 - immer bleiben Achten Sie jedoch darauf, dass Sie sich während der heißesten Stunden von 12 bis 16 Uhr nicht sonnen und die Einwirkzeiten nicht übertreiben.

Sie riskieren zwar keine Hautausschläge und haben das Glück, sich nicht zu verbrennen, aber denken Sie daran, dass auch Sonnenschäden - und vor allem - mit einer Beschleunigung des Hautalterungsprozesses und mit dem Auftreten unschöner Hyperpigmentierungen einhergehen.

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Für dunkle und bereits gebräunte Haut (LSF 0)

Sie sind am Ende des Urlaubs und Ihre Haut ist jetzt schokoladenbraun. Für die letzten Belichtungen können Sie einen Sonnenschutz ohne Schutz (LSF 0) verwenden, um die letzten Stunden in der Sonne zu fixieren und zu maximieren, die möglicherweise nicht mehr die sengende von Mitte August sind!

Wir empfehlen Ihnen jedoch, vor der Auswahl eines Produkts ohne Sonnenfilter besondere Aufmerksamkeit zu schenken, denn - wir werden nicht müde es zu wiederholen - Auch wenn Ihre Haut jetzt dunkel und an die Sonne gewöhnt ist, reißen die Risiken nicht ab und selbst wenn Sie sich entschieden haben, Zeit unter dem Regenschirm zu verbringen, dringen die Strahlen trotzdem durch.

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Maximaler Schutz für die Kleinen

Die Sonne ist ein Freund der Kinder, da sie durch die Aktivierung von Vitamin D die Verkalkung ihrer Knochen fördert; Sonnenbestrahlung während der Sommerferien kann jedoch schädlich sein und muss daher insbesondere im ersten Lebensjahr, wenn die Haut des Babys sehr empfindlich und besonders empfindlich auf Austrocknung ist, einige Regeln beachten.

Was den Sonnenschutz anbelangt, ist es selbstverständlich, dass der Lichtschutzfaktor maximal sein muss (LSF 50 und LSF 50+), um das Risiko von Sonnenbrand und Erythem zu vermeiden. Und da die Kleinen gerne am Strand laufen und spielen, sowie häufig nass werden, ist es besser, eine wasserfeste Sonnencreme - wasserdicht - zu wählen und die Anwendung oft zu wiederholen.

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After Sun, um die Bräune zu verlängern und die Haut zu rehydrieren

Nach einem Tag in der Sonne gilt die erste Regel: Befeuchten Sie die Haut. Dieses Ziel wird vor allem von „innen“ erreicht, also viel getrunken, aber auch von „außen“, also mit einem guten After-Sun-Produkt, das stärkend, geschmeidig machend, beruhigend und erfrischend ist.

Auch in diesem Fall finden wir verschiedene Formulierungen und Düfte zur Auswahl entsprechend den Bedürfnissen der Haut. Ist es besonders trocken? Entscheiden Sie sich für eine nährstoffreiche Creme. Ist sie sehr rot und juckt? Grünes Licht für frische Gel-Formulierungen auf Aloe-Basis. Sind Sie über 40? Wählen Sie eine After Sun, die eine gute Menge an Antioxidantien und Vitamin E enthält. Hervorragend geeignet, um freie Radikale zu blockieren, die für die Hautalterung verantwortlich sind.

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