Haarzusätze: das Beste, um ein Top-Haar zur Geltung zu bringen!
Haarergänzungen sind nützlich bei saisonalen Veränderungen und nach dem Sommer, wenn das Haar oxidativem Stress ausgesetzt ist, der seine Schönheit beeinträchtigt und seinen Ausfall verstärkt, insbesondere bei uns Frauen an mehreren Fronten agieren: Ernährung, Kosmetik und Nahrungsergänzung.
Um dieses Phänomen zu bekämpfen, ist es auch sehr wichtig, die Kopfhaut, was nicht bedeutet, sich täglich die Haare zu waschen, sondern es richtig zu machen. In diesem Video zeigen wir Ihnen wie.
Wozu dienen Haarpräparate?
Um schönes Haar zu haben, ist es wichtig, eine richtige Ernährung einzuhalten, die Lebensmittel enthält, die die gleichen Eigenschaften wie die Haarfaser enthalten: Vitamine A, B, C und E, Mineralien wie Zink, mit talgregulierender Wirkung, Eisen, das den Sturz verhindert, Kupfer, das die Prozesse der Keratinisierung beschleunigt, Silizium, Magnesium, Mangan und Aminosäuren, die die Zellen regenerieren.
Diese Elemente sind in Obst, Gemüse, Fisch, Hülsenfrüchten, Getreide, Fleisch und Derivaten, Milch, Meeresfrüchten, Spinat und Tomaten enthalten.
Wenn wir diese Nahrungsmittel nicht in ausreichender Menge zu uns nehmen – oder in Zeiten, in denen wir sie am meisten brauchen – kann es sinnvoll sein, spezielle Nahrungsergänzungsmittel für Haare und Nägel zu verwenden, die uns helfen, sie schön, stark und gesund zu erhalten.
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Wann sollten Haar- und Nagelpräparate eingenommen werden?
Wenn die Ernährung unausgewogen ist oder nicht ausreicht, um das Haar zu stärken, ist es sinnvoll, spezielle Nahrungsergänzungsmittel für Zyklen einzunehmen nicht weniger als 3 Monate, die Zeit, die benötigt wird, um die ersten Ergebnisse zu sehen.
Selbst in all den Fällen, in denen diese Probleme mit Stress zusammenhängen, kann auf eine Therapie mit Nahrungsergänzungsmitteln für schwaches Haar und abblätternde Nägel zurückgegriffen werden. körperliche Schwäche aufgrund einer langen Krankheit oder bei einer Crash-Diät sowie während der Saisonwechsel, in denen sie von den für diese Jahreszeiten typischen hormonellen Veränderungen betroffen sind.
Endlich auch bei Haarausfall nach einer schwangerschaft (postpartales Effluvium) oder bei Seborrhö (überschüssiger Talg, der das Haar fettig macht), kann eine Behandlung auf der Grundlage spezieller Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein.
Die besten Nahrungsergänzungsmittel gegen Haarausfall und starke Nägel
Die besten und wirksamsten Nahrungsergänzungsmittel für Haare und Nägel sind solche auf der Basis von Aminosäuren wie Cystein, Cystin, Guanin, also Elementen, die die Keratin.
Hier sind einige spezifische, um gesundes Haar und starke und gesunde Nägel zu haben.
Wenn Sie nicht nur von innen wirken möchten, sondern auch mit gezielten Produkten zur Reinigung und zum Styling der Schwächung des Haares entgegenwirken möchten, stöbern Sie in dieser Galerie mit den besten Produkten für strapaziertes und stumpfes Haar.
