Was tun bei schmerzhafter Penetration?

Der Schmerz des ersten Geschlechtsverkehrs

Wenn eine Frau im Moment der Penetration starke Schmerzen verspürt, spricht man von Dyspareunie. Sehr oft sind diese Schmerzen psychisch bedingt, insbesondere bei den ersten sexuellen Erfahrungen (Angst, dem nicht gewachsen zu sein, Angst beim ersten Mal Schmerzen zu empfinden). Scheide, verhindern eine gute Befeuchtung und erschweren so das Eindringen, wenn nicht sogar unmöglich. In diesem Fall gibt es nur eine Lösung: Entspannen Sie sich!

Eine sinnvolle Hilfestellung kann der Einsatz eines Gleitmittels darstellen, hier im Video unten einige Tipps zur Auswahl des richtigen.

Stellen Sie sich zunächst eine Reihe von Fragen: Sind Sie wirklich bereit, Liebe zu machen? Machen Sie es mit der richtigen Person? Macht er es Ihnen bequem? Wenn die Antwort ja ist, fahren Sie mit Plan B fort: Nehmen Sie den Mut in beide Hände und Lass dich langsam gehen. Das Vorspiel ist ein wesentlicher Schritt, den man nicht übersehen sollte! Fange sanft an, lerne, deinen Körper zu entblößen und deine Lust aufsteigen zu lassen ... und warte ein bisschen, bevor du zur Sache kommst! Ein bisschen Spannung tut niemandem weh und lässt Sie die Aufregung steigern: Wenn Sie sich gegenseitig necken, werden Sie sich am Ende so sehr begehren, dass Sie Ihre kleinen Sorgen schnell vergessen.

Infektiöse oder organische Dyspareunie

Dies ist nicht das erste Mal, dass Sie sich lieben und bis jetzt hatten Sie noch nie Probleme.Aber seit einiger Zeit ist das Eindringen sehr schmerzhaft.Wenn die Ursachen dieser Dyspareunie nicht psychischer Natur sind, kann sie wurzelhaft sein. Es kann sein, dass Sie sich eine Mykose, Blasenentzündung, Herpes oder, wenn Sie kein Kondom verwendet haben, eine sexuell übertragbare Krankheit zugezogen haben ... in diesem Fall ist es wichtig, Ihren Gynäkologen zu konsultieren, um einige Tests durchzuführen. Bei einer gutartigen Infektion werden Ihnen Antibiotika verschrieben.

Dyspareunie kann auch von einem noch schlecht identifizierten Phänomen namens "Vestibulitis" herrühren: Es handelt sich um eine "Entzündung des Vestibulums, dh des Teils, der sich innerhalb der kleinen Schamlippen befindet. Auch in diesem Fall gibt es nur eine Lösung: zum Frauenarzt gehen, die Analysen durchführen und die Schmerzen lokalisieren (innerhalb oder außerhalb der Vagina).

Wenn Dyspareunie einen Vaginismus verbirgt

Wenn Ihnen eine Penetration physisch unmöglich erscheint, sich Ihre Vagina auch zusammenzieht, wenn Sie versuchen, einen Tampon einzuführen oder Ihr Frauenarzt Sie besuchen möchte, können Sie an Vaginismus leiden. Diese Störung äußert sich in einer unwillkürlichen Kontraktion der Muskeln des Perineums und der Vagina. Auch wenn Ihre Geschlechtsorgane normal sind, schließt sich die Vaginalöffnung reflexartig und verhindert so jede Art von Penetration.In 90% der Fälle ist die Ursache des Vaginismus psychischer Natur und kann durch Traumata, Angst oder sogar Sexualphobie entstehen.

Vaginismus ist nicht irreversibel. Es gibt Therapien, die Ihnen helfen können, die Quelle Ihres Traumas zu verstehen.Diese Behandlungen ermöglichen es Ihnen, Ihren Körper und Ihr Geschlecht langsam wieder in Besitz zu nehmen, um ein normales Sexualleben zu beginnen.

Siehe auch:
Sexuell übertragbare Krankheiten: Was sind sie?
Alle Geheimnisse des männlichen Geschlechts
Analsex