Im Urlaub mit Babybauch: weil das Meer die ideale Wahl ist
Während der Sommersaison ist das Gewicht des Babybauchs schwieriger zu tragen. Je mehr Ihr Kleines in Ihnen wächst, desto sperriger und langsamer werden Sie in Ihren Bewegungen, so dass jede Hilfe bei der täglichen Bewältigung kleiner Dinge wirklich wertvoll ist.
Wenn Sie die Möglichkeit dazu haben, ist dies die beste Zeit, um an ruhigere Orte zu ziehen, an denen Sie sich von der Hitze und der Hitze der Stadt erholen können: Es ist Zeit, an den Strand zu gehen!
Das Meer ist ein wahres Allheilmittel für alle: Ob Sie bereits einen riesigen Babybauch haben, ob Sie am Anfang Ihrer Schwangerschaft stehen, der Urlaub ist eine Gelegenheit, die Sie sich nicht entgehen lassen und wirklich in vollen Zügen genießen sollten. Für diejenigen im ersten Quartal könnte es auch der ideale Zeitpunkt sein, um die freudige Ankündigung zu machen! Hier sind einige originelle Ideen, von denen Sie sich inspirieren lassen könnten:
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Oft wird die werdende Mutter jedoch von endlosen Zweifeln über das richtige Verhalten überfallen, um den Babybauch nicht zu gefährden: Wird es zu heiß? Ist es gefährlich, sich der Sonne auszusetzen? Die Kraft der hormonellen Veränderungen schafft es, sogar das zu untergraben, was man am besten anzieht, um während der Schwangerschaft an den Strand zu gehen!
Lassen Sie uns also sehen, was Sie wissen müssen, um Ihre Koffer in Ruhe zu packen!
Ist es gut, während der Schwangerschaft an den Strand zu gehen?
Obwohl es keine besonderen Kontraindikationen gibt, mit einem Babybauch an den Strand zu gehen, gibt es einige Regeln, die vom gesunden Menschenverstand diktiert werden sollten: Ob Sie im ersten Quartal sind oder bereits den achten Monat erreicht haben, ist es wichtig, sich daran zu erinnern dass in dir ein noch zerbrechliches und zartes Wesen heranwächst.
Die weniger heißen Zeitfenster sind daher vorzuziehen, um am Strand zu bleiben, wie zum Beispiel frühmorgens bis 10 Uhr und später Nachmittag ab 17 Uhr. Darüber hinaus können Sie am Abend wunderschöne Sonnenuntergänge genießen, die in Ihrem Herzen bleiben und die Gefühle von Freude und Wohlbefinden auch auf das Kind in Ihnen übertragen!
Ja, aber ich sehe aus wie ein Wal: Was soll ich anziehen?
Im Vergleich zu einer Zeit, in der Sie nur lockere und formlose Kleidungsstücke für werdende Mütter finden konnten, gibt es heute auf dem Markt eine unendliche Anzahl von Lösungen, um sich auch während der Schwangerschaft an der Spitze zu fühlen! Es ist möglich, süß zu sein, ohne ein Vermögen für Kleidung auszugeben, die Sie wahrscheinlich nicht so leicht anziehen werden, wenn Sie die Pfunde der Schwangerschaft verloren haben Grünes Licht für Kleider, Chemisiers, Vertuschungen, einteilige Badeanzüge (Willkommen zurück!) und Bikinis mit den richtigen Stützen, dank denen Sie mit der Mode und dem Babybauch spielen können: Dieses Jahr müssen Sie sich nicht einmal um Ihre Ernährung kümmern, um dem Strand zu begegnen, was will man mehr?
Was am Strand zu tun ist: Babystoßsichere Aktivitäten
Es mag trivial sein, aber das erste Wort des Befehls ist, zu faulenzen: Vielleicht haben Sie auch (besonders diejenigen, die bereits das letzte Trimester der Schwangerschaft erreicht haben) die Zwangsruhe satt.Doch schon bald erreicht Ihr Energieverbrauch sein Maximum, so dass Sie diese Momente der Entspannung ganz für sich genießen sollten. Lassen Sie sich von den Wellen einlullen und genießen Sie jeden Moment: Wussten Sie, dass Ihr Kleines das Meeresrauschen schon aus dem Bauch heraus zu schätzen weiß?
Weiter lesen. Egal, ob Sie ein Fan schwedischer Thriller sind oder leichtere Lektüre lieben, nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihren Geist und Geist beim Lesen zu beleben. Wir wollen euch keine Angst machen, aber es wird noch eine Weile dauern, bis ihr euch diesen Luxus wieder gönnen könnt. Übersetzt: Es ist sehr wahrscheinlich, dass euch das nächste Klatschmagazin, das ihr durchblättert, beim schnellen Nachbessern in die Hände fällt beim friseur und es wird... voll von völlig Fremden!
Viele fragen sich, ob Sie in der Schwangerschaft ein Bad nehmen können, besonders wenn der Bauch sehr groß ist, wie im letzten Trimester.Natürlich schlagen wir keine Ozeanüberquerung vor, aber wenn die Temperatur angenehm ist, wird Ihr Baby es auch gerne haben im Ozean. "Wasser mit dir!
Wenn Sie keine Lust haben, eignen sich auch Spaziergänge am Meer hervorragend: Besser bis zur Leistengegend eingetaucht, finden Sie sofortige Linderung für die Beine, die während der Schwangerschaft leicht anschwellen.
In der Sonne ja, aber geschützt vor UVA und UVB
Schwanger zu sein bedeutet nicht, auf die Bräune verzichten zu müssen, sondern zu lernen, sich in Maßen auszusetzen.
Ein gesünderer Teint lässt auch diejenigen, die mit der lästigen Übelkeit der Schwangerschaft zu kämpfen haben, sich schöner fühlen.
Zusätzlich zu den oben genannten einzuhaltenden Zeitfenstern ist es wichtig, die Haut durch die Verwendung eines Lichtschutzfaktors 50 sowohl für den Körper als auch für die Gesichtshaut vor Sonnenbrand zu schützen. Die richtige Exposition ist auch besonders wichtig zur Vorbeugung von Melasma oder Chloasma, jenen antiästhetischen braunen Flecken, die häufig während der Schwangerschaft und Stillzeit auf den Wangenknochen frischer Mütter auftreten.
Möchten Sie Mütter um Rat fragen, die bereits mit einem Babybauch durch die Ferien gegangen sind? Sprechen Sie mit unseren Freunden im Alfemminile-Forum!