Entwöhnung des Neugeborenen: nach wie vielen Monaten, mit welchen Nahrungsmitteln und wie man mit der Entwöhnung von Babys beginnt
Die Entwöhnung Ihres Babys ist die entscheidende Zeit, in der Ihr Baby anfängt, andere Nahrungsmittel als Muttermilch zu sich zu nehmen. Nach den ersten Lebensmonaten brauchen Babys eine "ausreichende Ergänzungsernährung zur Ergänzung" des Stillens. Finden Sie mit uns heraus, wann und wie Sie mit der Entwöhnung Ihres Babys beginnen können, mit den am besten geeigneten Lebensmitteln Monat für Monat.In der Zwischenzeit ist hier ein nützliches Video für Sie, wenn Ihr Baby Schlafprobleme hat:
Was ist Babyentwöhnung und was empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation?
Die Entwöhnung des Neugeborenen, auch definiert als „Einleitung der“ Beikost „besteht im Übergang für Kinder von einer“ ausschließlich auf Stillen basierenden Ernährung zu einer „Ernährung mit halbfester Nahrung und dann mit fester Nahrung, die als richtig bezeichnet wird“. Beikost" (andere Lebensmittel als Muttermilch).
Wann ist das Baby bereit für die erste Mahlzeit?Die Entwöhnung beim Neugeborenen muss nach den Richtlinien des Gesundheitsministeriums erfolgen, wenn das Füttern mit Muttermilch (oder künstlicher Milch) für den Ernährungsbedarf Ihres Kindes nicht mehr ausreicht , der eine zunehmende Menge an Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen benötigt.
Es gibt keinen genauen Monat, in dem die Entwöhnung beginnen muss, auch weil der Monat von Neugeborenen zu Neugeborenen je nach seinen spezifischen Bedürfnissen und seiner Entwicklung variieren kann. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt für die ersten 6 Lebensmonate eines Babys ausschließliches Stillen. Die Entwöhnung des Neugeborenen sollte daher erst nach dem sechsten Monat erfolgen. Ausschließliches Stillen bis zum sechsten Monat hätte enorme Vorteile sowohl für das Baby als auch für die Mutter.
Wenn Ihr Baby jedoch mit Muttermilch allein nicht ausreichend zu wachsen scheint, könnte die Beikost und damit das Abstillen auf den vierten oder fünften Monat vorverlegt werden, jedoch immer unter Vorbehalt der Beurteilung durch den Kinderarzt und nach Ausschluss anderer Probleme.
Siehe auch
Ab wie vielen Monaten wird empfohlen, mit der Entwöhnung des Neugeborenen zu beginnen?
Wie wir gesehen haben, empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation, mit der Entwöhnung des Neugeborenen nicht vor dem sechsten Lebensmonat zu beginnen, ab sechs Monaten ist es möglich, die Muttermilch mit der ersten Mahlzeit des Babys zu kombinieren.
Da der Zeitpunkt des sechsten Monats jedoch nicht zwingend ist und nicht immer für alle Kinder gut ist, ist es gut, vor Beginn der Entwöhnung des Neugeborenen drei wichtige Elemente zu berücksichtigen, die es uns ermöglichen zu verstehen, ob das Neugeborene tatsächlich bereit für seinen ersten Monat ist mahlzeit. . Zunächst muss Ihr Baby bereits selbstständig sitzen können. Er muss dann Interesse an anderen Nahrungsmitteln als Muttermilch oder Säuglingsnahrung zeigen. Schließlich muss das Gewicht des Neugeborenen mindestens das Doppelte des Geburtsgewichts betragen.
Wenn das Baby diese kleinen Wachstumsmeilensteine erreicht hat, bedeutet dies, dass es zur Entwöhnung bereit ist. Er muss daher zeigen, dass er der Erste ist, der es wünscht, sowie die Kontrolle über den Rumpf und die Kaufähigkeit hat. Die Mutter muss dem Interesse des Säuglings an fester Nahrung besondere Aufmerksamkeit schenken.
Wie fange ich an, das Neugeborene zu entwöhnen?
Die Entwöhnung des Neugeborenen muss nach den Richtlinien des Gesundheitsministeriums nicht nach einer vordefinierten Modalität und einem festgelegten Menü erfolgen, es gibt jedoch verschiedene Ernährungsmodelle, die für Kinder ab einem Alter von sechs Monaten geeignet sein können.
Die erste Mahlzeit Ihres Babys kann auf verschiedenen Nahrungsmitteln basieren, aber versuchen Sie, feste Nahrung in aufsteigender Reihenfolge ihres möglichen Allergenitätsgrads zuzuführen. Wie fange ich in der Praxis mit der Entwöhnung an? Verwenden Sie einen Teelöffel, aber ohne das Baby zwangsweise zu füttern. Wenn er möchte, erlauben Sie ihm, das Essen auf dem Teller zu berühren und es mit den Händen zu essen. Bestehen Sie nicht darauf, wenn Ihnen ein Essen nicht schmeckt, und versuchen Sie, es basierend auf den verschiedenen Geschmacksrichtungen, Farben und Texturen abzuwechseln.
Wenn Ihr Baby ein bestimmtes Essen nicht mag, versuchen Sie es nach einiger Zeit auf andere Weise erneut anzubieten. Achten Sie darauf, dass er sehr gerade auf dem Hochstuhl sitzt, um Erstickungsgefahr zu vermeiden, und erlauben Sie ihm möglicherweise, die Beikost zu berühren und aktiv an der Mahlzeit teilzunehmen.
Während der Entwöhnung des Neugeborenen ist es wichtig, dass das Baby neben der Muttermilch auch Wasser trinkt. Innerhalb von 9-12 Monaten sollte er in der Lage sein, eine große Vielfalt an Speisen und Geschmacksrichtungen zu genießen und sich allmählich an Mittag- und Abendessen und zwei Snacks sowie an Muttermilch zu gewöhnen.
Mit welchen Lebensmitteln sollten Sie Ihr Neugeborenes entwöhnen? Empfohlene Lebensmittel mit 4 und 5 Monaten
Die erste Babynahrung während der Entwöhnung ist meist Obst, gefolgt von der klassischen Gemüsebrühe und den ersten Cremes (wie Reiscreme oder Maiscreme oder Tapioka). Erst später gehen wir zu püriertem Fleisch oder Fisch und anderen festen Lebensmitteln über. Es gibt kein vorgefertigtes Menü, wichtig ist, dass die Einführung der ergänzenden Ernährung schrittweise erfolgt.
Im vierten Monat - wenn der Kinderarzt die frühe Entwöhnung des Babys erlaubt oder angezeigt hat - kann mit der Einführung von Obst begonnen werden, beginnend mit dem am besten verdaulichen. Die beste Frucht für den Anfang ist Birne, aber auch Apfel, Banane und Pflaume sind in Ordnung.
Nach fünf Monaten wird es möglich sein, neue feste Nahrungsmittel wie einige Gemüsesorten (Kartoffel, Karotte, Zucchini und Kürbis) einzuführen; Reiscreme oder Maiscreme und Tapioka; gefriergetrockneter Truthahn, Hühnchen, Kalb und Rindfleisch (für das homogenisierte ist es besser, bis zum sechsten Monat zu warten); Parmesan, Olivenöl extra vergine und Gemüsebrühe.
Ergänzungsfütterung zur Entwöhnung des Neugeborenen von 6 Monaten bis zu einem Lebensjahr
Das Absetzen im sechsten Monat ermöglicht die Einführung von Früchten mit unterschiedlicher Konsistenz, wie Aprikosen und Pfirsichen. Zu den Gemüsesorten gehören Sellerie, Lauch, Zwiebel, Salat, Fenchel, Blumenkohl und Spinat. Die Nahrung Ihres Babys kann jetzt Grieß oder Mehrkorncreme sowie fettarmen Käse enthalten.
Ab dem siebten Monat können Sie beginnen, die Zutaten ein wenig zu variieren, indem Sie die Mikronudeln zu den Mahlzeiten des Babys hinzufügen, gewürzt mit etwas Tomatensauce oder mit einem Püree aus Hülsenfrüchten wie Linsen, Bohnen oder Erbsen. Grünes Licht auch für die Gemüsesuppe mit der Zugabe von Brokkoli, grünen Bohnen und Kohl, frischem Ricotta und Volljoghurt.
Mit acht Monaten kann Ihr Baby auch einen guten Zitrussaft (Orangen und Mandarinen) trinken, gekochten Schinken ohne Polyphosphate und Käse wie süße Fontina, frischen Ziegenkäse und Crescenza essen. Ja auch zum Fischen: Kabeljau, Forelle, Seezunge, Scholle, Seehecht und Katzenhai. Fische wie Schwertfisch und Lachs sollten nicht vor neun Monaten gegessen werden.
Ab zehn Monaten kann das Baby auch Tomaten ohne Schale, mittelgroße Nudeln, in der Babynahrung aufgelöstes Eigelb verzehren. Das Vollei darf erst nach einem Lebensjahr verzehrt werden, zusammen mit schwer verdaulichen Früchten (wie Kiwi, Erdbeere, Weintrauben, Kaki, Feigen, Wassermelone, Melone, Kastanien), Auberginen und Artischocken, Getreide wie Gerste und Dinkel , Schweinefleisch und Honig.
