19. Schwangerschaftswoche für Mutter und Kind - 5. Schwangerschaftsmonat
Sie haben die neunzehnte Schwangerschaftswoche erreicht und damit hat bereits der fünfte Monat Ihrer Reise begonnen, der Sie zum Zeitpunkt der Geburt und dem Treffen mit Ihrem Baby führen wird Ultraschall. Aber was Sie für die werdende Mutter sonst noch wissen müssen: Bevor Sie weiterlesen, finden Sie hier ein Video mit den Dingen, die Sie in der Schwangerschaft nicht tun sollten.
Symptome der 19. Schwangerschaftswoche
Bevor Sie im Detail alles erfahren, was die werdende Mutter für eine korrekte Fortsetzung ihrer Schwangerschaft wissen muss, hier die häufigsten Symptome, die in diesen Wochen auftreten können.
- Wadenkrämpfe in der Nacht
- Aussehen der Linea nigra
- chloasma gravidarum
- Kurzatmigkeit
- Benommenheit und Müdigkeit
- geschwollenes oder blutendes Zahnfleisch
- Schmerzen in beiden Hüften aufgrund der wachsenden Gebärmutter
- Schmerzen im runden Band der Gebärmutter
- Schmerzen in den Hüften und Gelenken
- Schmerzen im Becken und Steißbein
- Verstopfung
- Blähung
- Sodbrennen
- Verdauungsstörungen
- Gewichtszunahme
- Stimmungsschwankungen
- nervöser Hunger
- juckende Haut im Bereich der Brustwarzen
Siehe auch
19. Schwangerschaftswoche: Gesundheit und Veränderungen im Körper der Frau
Im fünften Monat wird der Bauch noch betonter und Ihr Gewicht könnte um etwa 250 Gramm pro Woche zunehmen.Alles hängt vom anfänglichen Körperbau ab: Wenn Sie zu Beginn der Schwangerschaft ein paar Pfunde mehr hatten, wird der Arzt oder die Hebamme es tun helfen Ihnen, Ihr Gewicht unter Kontrolle zu halten.
In der neunzehnten Schwangerschaftswoche hat die Oberseite der Gebärmutter nun den Nabel erreicht und die Hälfte ihrer Reise durch den Bauch zurückgelegt.
Der Anstieg des Blutdrucks kann zu ersten Temperaturänderungen führen, die dazu führen, dass Sie sich wärmer fühlen und häufiger als gewöhnlich schwitzen.
Währenddessen bereitet sich Ihr Körper auf das Stillen vor: die Produktion von Kolostrum, die erste Flüssigkeit, die Ihre Brüste ausscheiden, und Sie können auch bemerken, dass dicke, gelbliche Flüssigkeit aus Ihren Brustwarzen austritt.
Viele Frauen und werdende Mütter beginnen in der neunzehnten Schwangerschaftswoche zu spüren, wie sich ihr Baby bewegt, aber wenn dies nicht geschieht, besteht kein Grund zur Sorge, die ersten Bewegungen werden kommen, wenn Sie es am wenigsten erwarten. Es hängt alles von der Position des Fötus in der Gebärmutter ab: Diejenigen, die die Gebärmutter auf der Vorderseite des Bauches haben, werden wahrscheinlich spüren, wie sich ihr Baby vor denen bewegt, die die Gebärmutter auf der Rückseite des Bauches haben.
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Das Wachstum und die Entwicklung des Babys in der neunzehnten Schwangerschaftswoche
Die Größe des Babys im fünften Schwangerschaftsmonat ist wie folgt: Der Fötus ist etwa 15,24 Zentimeter lang und wiegt 240 Gramm.
Die neunzehnte Schwangerschaftswoche ist von entscheidender Bedeutung für die Entwicklung des fetalen Nervensystems, da sich in den jeweiligen Hirnarealen die Nervenzellen entwickeln, die für die 5 Sinne verantwortlich sind: Schmecken, Tasten, Sehen, Hören, Riechen. Das zukünftige Baby beginnt, sich einige Empfindungen zu merken, und beginnt ein echtes Lernen der Aromen, die natürlich mit dem, was die Mutter isst, verbunden sind. Wenn Sie Ihr Baby stillen möchten, ist es gut zu wissen, dass es einige dieser Stoffe in Ihrer Milch vorfindet.
Dieses Trimester verlangsamt auch die Produktion von Nervenzellen, da die bestehenden größer werden und komplexe Verbindungen zwischen ihnen entstehen.
In diesem Monat haben die Arme und Beine des Fötus fast ihre endgültigen Proportionen erreicht, während die Knochen der Extremitäten weiter verknöchern und verhärten.
Das Baby kann seine Gliedmaßen jetzt besser kontrollieren, weil die Neuronen Verbindungen zwischen den Muskeln und dem Gehirn hergestellt haben.
Die Haut des Fötus ist in diesen Wochen noch transparent mit sichtbaren Blutgefäßen, aber es hat bereits die Bildung einer Fettschicht begonnen.
Die Vernix, eine Substanz, die den ganzen Körper des Kindes bedeckt, mit einer Konsistenz ähnlich der von Käse. Es enthält Epithelzellen, die mit einer von den Talgdrüsen abgesonderten Fettsubstanz vermischt sind, und wird auch durch die Anwesenheit von Flusen auf der Hautoberfläche zurückgehalten, um die Haut zu schützen.
Die inneren Organe in der neunzehnten Woche funktionieren einwandfrei: Die Nieren produzieren Urin, der den größten Teil des Fruchtwassers ausmacht; Das Herz schlägt doppelt so viel wie Ihres und der Schlag wird von Woche zu Woche stärker.
Um die inneren Organe eine spezielle Substanz namens Braunes Fett, das Wärme produzieren kann und den Zweck hat, lebenswichtige Organe vor Schäden zu schützen, die zu Temperaturschwankungen bei der Geburt und nach der Geburt führen können.
Der Ultraschall im 5. Schwangerschaftsmonat
Während dieser Zeit ist auch eine fetale morphologische Ultraschalluntersuchung erforderlich, eine Routineuntersuchung des zweiten Trimesters, die normalerweise zwischen der 18. und 20. Woche durchgeführt wird.
Auf diese Weise kann der Arzt sowohl die äußeren als auch die inneren Teile des Körpers des Kindes überprüfen und das Geschlecht des ungeborenen Kindes bestimmen.
Der Hauptzweck dieser Untersuchung besteht darin, das Wachstum und den Herzschlag des Fötus zu beurteilen und das Vorhandensein angeborener Anomalien zu überprüfen.
Diese Prüfung ist auch bekannt als Screening auf fetale Anomalien, da es Missbildungen innerer Organe wie Spina bifida, Entwicklungsschwäche des Gehirns, Nieren- und Gliedmaßendefekte, Zerebralparese und alle Herzfehler, die auch mit dem Down-Syndrom in Verbindung stehen, erkennen kann.
So vermeiden Sie den Stress, der sich in der 19. Schwangerschaftswoche angesammelt hat
Schwangerschaft verursacht große hormonelle Veränderungen, die Angst und Stress verursachen können. Seien Sie wachsam, denn Stress kann Folgen für das Baby haben und das Risiko einer Frühgeburt erhöhen.
Keine Panik also: Versuchen Sie, Ihre Ruhe wiederzufinden. Um sicherzustellen, dass Sie sich während der Schwangerschaft nicht zu müde fühlen, atmen Sie und nehmen Sie gute Gewohnheiten an:
- Gönnen Sie sich angenehme Momente (Abendessen mit Freunden, Einkaufsbummel oder Kurse im Fitnessstudio ...).
- Teilen Sie Ihre Gefühle und Ängste während der Geburtsvorbereitungssitzungen mit anderen Müttern.
- Schwangerschaft weckt oft vergessene Emotionen, die mit weit entfernten Erfahrungen in der Zeit verbunden sind. Wenn Sie Schmerzen haben, sprechen Sie mit einem Berater oder jemandem, der Ihnen helfen kann.
- Essen Sie "Anti-Stress"-Lebensmittel (basierend auf Vitamin B, komplexen Kohlenhydraten ...).
- Wenn es nicht Ihre erste Schwangerschaft ist, müssen Sie sich gut organisieren. Sie müssen sich weiterhin um Ihre Kinder kümmern, ihnen das Gefühl geben, verwöhnt zu werden und sich um ihre Bedürfnisse zu kümmern. Ihr Partner wird wahrscheinlich weniger Zeit haben, sich um Sie zu kümmern und Sie zu verwöhnen.
- Gehen Sie nicht über Ihre Grenzen hinaus.
- Bitten Sie Ihre Lieben, Ihre Freunde um Hilfe ...
- Iss und schlafe genug.
- Legen Sie die Hausarbeit beiseite und geben Sie Ihren Kindern mehr Zeit, damit sie sich vor der Neugeburt mit ihnen wohlfühlen können, ein Ereignis, das für sie wahrscheinlich ärgerlich ist.
Tipps für eine gute Erholung in der neunzehnten Schwangerschaftswoche
In der neunzehnten Schwangerschaftswoche kommt es oft vor, dass Sie an Schlaflosigkeit leiden. Das Baby nimmt immer mehr Platz ein und Sie haben Schwierigkeiten, sich zu entspannen, Sie haben wahrscheinlich Krämpfe und haben Angst vor der Geburt. Und oft brüten Sie nachts. .. Was ist dann zu tun?
- Essen Sie etwas Leichtes zum Abendessen
- Vermeiden Sie aufregende Getränke (Tee, Alkohol, Kaffee ...).
- Atmen Sie tief durch oder machen Sie die Entspannungsübungen, die Sie in Ihren Geburtsvorbereitungskursen gelernt haben.
- Trinken Sie eine Tasse Limettentee oder warme Milch, aber vermeiden Sie Schlaftabletten.
- Bei chronischer Schlaflosigkeit fragen Sie Ihren Arzt um Rat: Er kann ein homöopathisches Beruhigungsmittel verschreiben.
- Achten Sie auf Ihre Ernährung. Schlaflosigkeit kann durch einen Mangel an Vitamin B verursacht werden. Sie können auch durch Hungerkrämpfe oder Übelkeit aufgrund einer "Hypoglykämie" geweckt werden.
Nützliche Informationen, die man nicht vergessen sollte
Das müssen Sie in der 19. Schwangerschaftswoche beachten:
- Überlegen Sie, wer Ihnen nach der Geburt helfen kann (Großeltern, Krankenschwester, Kindertagesstätte)
- Vereinbaren Sie einen Termin für den zweiten obligatorischen Ultraschall, genannt morphologisch
- Obligatorische dritte vorgeburtliche gynäkologische Untersuchung
- Blut Analyse
- Komplette Urinuntersuchung
