Antioxidantien, was sind sie?
Das Phänomen verstehen
Der erste Punkt zum Verständnis des Antioxidationsprozesses: freie Radikale. Freie Radikale sind Moleküle, die von unseren Zellen während des normalen Funktionierens des Organismus auf natürliche Weise produziert werden.Es ist das Phänomen der Oxidation.
Unter Einwirkung äußerer Faktoren (UV-Strahlen, Rauchen, Stress, Umweltverschmutzung, falsche Ernährung, künstliche Beleuchtung ...) steigt jedoch die Produktion.Überschüssige freie Radikale können eine vorzeitige Zellalterung und die Entstehung einiger Krankheiten verursachen. Tatsächlich ist es das gleiche Oxidationsphänomen des Apfels, der in Kontakt mit der Luft schwarz wird, oder des Autos, das mit der Zeit rostet. Ebenso altert die Haut vorzeitig.
Oxidation ist die Ursache für 4 von 5 Falten, vier Falten, zusätzlich zum Verlust von Hyaluronsäure (ein wundersames Molekül, das der Haut Feuchtigkeit, Elastizität und Spannkraft garantiert) und garantierter Ergrauung.
Siehe auch
Die Rolle von Antioxidantien
Antioxidantien, jedes auf seine Art, helfen überschüssige freie Radikale im Körper zu neutralisieren.Eine gute Dosis Antioxidantien blockiert die Produktion freier Radikale, um eine vorzeitige Zellalterung zu verhindern und ihren natürlichen Regenerationsprozess zu fördern. Aber nicht nur!
Tatsächlich bedeutet die Verhinderung der Entstehung freier Radikale auch, Stress zu bekämpfen, das Sehvermögen zu erhalten, sich vor Umweltverschmutzung zu schützen und auch die Entwicklung bestimmter Krankheiten wie Tumore, Diabetes, Herz-Kreislauf- und neurodegenerative Erkrankungen zu verhindern.
Entgiftung?
Antioxidation und Entgiftung sind nicht dasselbe. Die Antioxidation zielt darauf ab, die Produktion von freien Radikalen zu blockieren. Die Entgiftung zielt darauf ab, die Giftstoffe, die sich im Körper angesammelt haben, sorgfältig zu beseitigen, um Haut und Körper zu reinigen. Eine Diät, die ein- bis zweimal im Jahr nach den Exzessen der Feiertage oder im zeitigen Frühjahr als Kur eingenommen werden sollte.
Wo sind?
Antioxidantien sind in zahlreichen Lebensmitteln enthalten, die wir regelmäßig, sogar täglich, konsumieren (sehr reichlich in Obst und Gemüse), aber einige Früchte enthalten sie in hohen Konzentrationen. Unter den Antioxidantien gelten Traubenpolyphenole (Obst oder Rotwein) als die stärksten in der Pflanzenwelt Trauben sind ein entgiftendes und entwässerndes Nahrungsmittel für alle Hauttypen. Reich an Vitamin A, C und E sowie Selen verzögert es das Auftreten erster Fältchen und hält die Haut glänzend. So stellte sich Caudalie Polyphenol C15 vor, ein komplettes Sortiment, das dank der Verbindung von Traubenpolyphenolen und Vitamin C 100 % der freien Radikale blockiert. Die Haut erholt sich, wehrt sich besser, erscheint glatter und glänzender.
