Selbstuntersuchung der Brust: wie, wann, warum
Die Selbstuntersuchung der Brust ist eine Massage, die von Zeit zu Zeit durchgeführt wird, um Knoten zu erkennen und zu verstehen, ob Symptome von Brustkrebs vorliegen.Es ist keine echte Untersuchung, sondern eine Möglichkeit, Ihren Körper selbst zu überprüfen und falls Sie etwas bemerken komisch, gehen Sie sofort zum Gynäkologen für einen Besuch und eine Mammographie. Dies ist in der Tat die erste wirkliche Präventionsmaßnahme. Es ist eine sehr einfache Selbstuntersuchung, die Sie sofort lernen können, wenn Sie sie nicht haben. nie gemacht Folgen Sie einfach unserem Rat, der die vielen Fragen beantwortet, die Frauen zur Selbstuntersuchung stellen: Wie wird sie durchgeführt? wann soll man es machen? wann sollte man sich Sorgen machen?
Selbstuntersuchung der Brust: das Video, um zu lernen, wie es geht
Es ist wichtig, die Selbstuntersuchung der Brust zu lernen, eventuelle Knoten und Symptome rechtzeitig zu erkennen und sich gegebenenfalls sofort einer gynäkologischen Untersuchung und einer Mammographie zu unterziehen von den Achseln bis zur Brustmitte.
Siehe auch
Selbstuntersuchung der Brust: Wann tun?
Eine erste Frage, die Ihnen bei der Selbstuntersuchung vielleicht in den Sinn kommt, ist: Wann ist es besser, es zu tun?Das Ideal ist, es jeden Monat zu machen, aber es ist schon eine tolle Sache, wenn Sie es mindestens alle 2 oder 2 richtig machen können 3 Monate. Sie müssen dies tun, wenn die Brüste weich sind, dh 2 oder 3 Tage nach dem Ende des regulären Lebenszyklus, da das Brustkrebsrisiko mit dem Alter nicht abnimmt. Und das bringt uns zur zweiten Frage, auf die wir im Folgenden antworten: Warum ist es wichtig, sich selbst zu untersuchen?
Warum wird es gemacht?
Die Selbstuntersuchung der Brust ist in erster Linie eine Möglichkeit, Ihre Brüste, ihre Anatomie, Konsistenz und Besonderheit besser kennenzulernen.Es ist in der Tat wichtig, dass Sie die Eigenschaften Ihrer Brüste genau kennen, damit Sie jedes kleine Detail sofort erkennen können .veränderung (Schwellung, Ausfluss...) und wenn ja, Arzt aufsuchen.In den meisten Fällen sind dies gutartige Zysten, Mastosen (besonders nach 40 Jahren) oder Adenofibrome (besonders vor dem 30. Lebensjahr), die einer Selbstuntersuchung der Brust nicht unterzogen werden dürfen als Angstmoment erlebt, sondern als präventive Geste, die von der freiwilligen Beteiligung am medizinischen Budget zeugt. Prävention und Früherkennung sind bei Brustkrebs sehr wichtig, deshalb ist der Oktober jedes Jahr Präventionsmonat.
Wie macht man eine Brust-Selbstuntersuchung?
Und hier sind wir bei den häufigsten Zweifeln: Wie funktioniert die Selbstuntersuchung eigentlich ganz einfach, und hier finden Sie unsere Tipps, wie Sie es richtig machen, wie Sie Knötchen erkennen und wann Sie sich wirklich Sorgen machen müssen.
Beginnen Sie mit einer sorgfältigen Beobachtung des Rumpfes vor dem Spiegel:
- Sehen Sie, ob sich die Größe und Symmetrie der Brüste verändert
- lehne deinen Oberkörper leicht nach vorne
- hebt und senkt die Arme nach vorne: dabei die Kontur der Brüste beachten, es dürfen keine Verformungen oder örtliche Unregelmäßigkeiten auftreten
- geht zur "Eigenuntersuchung der Brust" über
Die eigentliche Selbstuntersuchung sollte auf dem Rücken liegend mit einem Kissen unter den Schultern erfolgen.
- Lege deine rechte Hand auf deine linke Brust. Machen Sie kleine kreisende Bewegungen, indem Sie Ihre Brüste zu beiden Seiten rollen. Es ist sinnlos zu drücken, aber es wird empfohlen, über die gesamte Brustoberfläche zu gehen
- tastet auch die Achseln ab und sucht nach Volumenänderungen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, zögern Sie nicht, Ihren Arzt zu bitten, Ihnen zu zeigen, wie es geht
Wie man Knoten erkennt und wann eine Mammographie durchgeführt wird
Eine fachkundige Hand kann höchstens das Vorhandensein von Knötchen von 1 cm finden, die Mammographie hingegen kann Knötchen im Anfangsstadium finden, sogar 2-3 mm Durchmesser. Bei der Selbstuntersuchung empfehlen wir Ihnen, bei Knötchen oder Unregelmäßigkeiten einen Besuch bei Ihrem Frauenarzt und eine Mammographie zu machen.In der Regel beginnt die Mammographie auch nach Empfehlung ab dem 40 beim Gynäkologen Ihres Vertrauens und ab dem 50. Lebensjahr regelmäßig alle 2 Jahre.
Um mehr zu erfahren, besuchen Sie die Website der Stiftung Veronesi.
