Zervikal: Symptome und Mittel zur Behandlung von Entzündungen
Die Halswirbelsäule ist der Teil der oberen Wirbelsäule, der den Kopf stützt und aus sieben Wirbeln besteht. Aus verschiedenen Gründen entzündet sich dieser Wirbeltrakt oft, was Schmerzen verursacht, die auch in den Kopf und Rücken ausstrahlen und verschiedene Symptome und Beschwerden verursachen. Besonders nach dem 45. Lebensjahr kommt es häufig zu einer Halsentzündung, und leichte bis mäßige Schmerzen können jahrelang anhalten. Junge Leute können es auch bekommen, aber es wird normalerweise durch Muskelkontrakturen verursacht. Schauen wir uns also genau an, was die Symptome einer Gebärmutterhalsentzündung sind und mit welchen Mitteln das Problem überwunden werden kann.
Entzündeter Gebärmutterhals: Was sind die Symptome?
Symptome einer Halsentzündung sind meist starke Nackenschmerzen, die mit einem gewissen Kribbeln in die Schultern, Arme, bis in die Hände ausstrahlen können. Andere häufige Symptome können sein: Kopfschmerzen, Schmerzen in der Stirn und über den Augen, Knirschen beim Drehen des Kopfes, Kraftlosigkeit in den Armen. Vergessen Sie auch nicht, dass Halswirbelsäule und Schwindel, Übelkeit, Gleichgewichtsstörungen und Hörprobleme wie Summen zusammengehören.Normalerweise sind die Schmerzen morgens nach Stunden der nächtlichen Immobilität intensiver.
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Eine gute Möglichkeit, Gebärmutterhalskrebs vorzubeugen: Sport!
Ein wenig gesunde körperliche Bewegung stellt ein hervorragendes Gegenmittel zur Vermeidung von Schmerzen und Kontrakturen dar. In erster Linie hilft Sport dabei, die Verspannungen zu lösen, die sich in den meisten Fällen im Halsbereich konzentrieren und ein Unbehagen verursachen, das oft von Muskeln begleitet wird Schmerzen, Kopfschmerzen und Übelkeit Hier sind zum Beispiel einige Übungen, die regelmäßig geübt werden sollten, um den Muskelwiderstand im Rückenbereich zu erhöhen und Verspannungen zu lösen. Denken Sie daran, dass beim Sport die Devise Konstanz lautet!
Die Ursachen der Entzündung
Die Ursachen für eine Halswirbelsäulenentzündung können vielfältig sein: durch familiäre Veranlagung, durch falsche Körperhaltung, durch Erkältung oder Schleudertrauma, Stress, Bewegungsmangel, Verspannungen, diverse Diskopathien, Wirbelkompression, Arthritis oder Frakturen. Chronische Stresssituationen, eine falsche Ernährung oder eine übermäßige Bewegungsmangel können die Gesamtmenge der Muskelmasse mit der Zeit reduzieren und zu Erkrankungen und Entzündungen des Zervikaltrakts prädisponieren. Es wurde festgestellt, dass es den Haltungsmuskeln in einem Zustand der allgemeinen Muskelschwäche und -insuffizienz viel schwerer fällt, den Körper zu stützen. Auf der zervikalen Ebene kann dies besonders deutlich werden, da die Muskeln nie ruhen können, außer in liegender Position. Wenn die Muskeln nur wenige und ineffizient sind, geraten sie leicht in eine Krise, mit all den schmerzhaften Folgen des Falles.
Zervikal: die zu ergreifenden Heilmittel
Das wichtigste Heilmittel zur Heilung von entzündeten Halswirbelsäulen besteht darin, schlechte Gewohnheiten zu ändern. Wenn Sie längere Zeit zum Stehen oder Sitzen gezwungen sind, müssen Sie lernen, die am besten geeignete Position einzuhalten, um eine Belastung des Halsbereichs zu vermeiden, aber es ist vor allem die mangelnde körperliche Aktivität, verbunden mit falschen Körperhaltungen, die das Problem verschlimmert. Um Abhilfe zu schaffen, können einfache Körperübungen durchgeführt werden, um den Nackenbereich und die Gelenke gut durchblutet zu halten und die Muskulatur zu entspannen und zu wärmen. In einigen Fällen ist es gut, sich regelmäßigen Massagen zu unterziehen, die von einem Experten durchgeführt werden. Wichtig ist auch, geeignete Matratzen und Kissen zu verwenden, nicht zu lange vor dem Computer zu stehen (hier und da aufstehen, Nacken drehen und beugen, um die angesammelten Spannungen zu lösen, Monitor ca. 50-70 cm . halten von den Augen weg und unter die Augenlinie stellen), Stress vermeiden und in der richtigen Position fahren. All diese Veränderungen der Gewohnheiten können dazu beitragen, die Gebärmutterhalsentzündung nicht chronisch zu machen, in den ärgerlichsten oder schmerzhaftesten Fällen ist es gut, auf eine Behandlung mit Medikamenten zurückzugreifen.
Das Heilmittel für den entzündeten Gebärmutterhals
Eine korrekte Diagnose ist erforderlich, um eine Heilung der Entzündung zu erreichen, insbesondere in chronischen Fällen. In manchen Fällen kann auch eine neurologische Untersuchung angebracht sein, um die Kompression der Nervenwurzeln und des Rückenmarks zu erkennen. Darüber hinaus müssen Sie sich einer Röntgenuntersuchung unterziehen, um das Ausmaß des Problems zu beurteilen, für weitere Untersuchungen wird ein CT-Scan oder eine Magnetresonanztomographie durchgeführt. In der akuten Phase können Analgetika und Muskelrelaxantien verabreicht werden. Wenn sich die Halswirbelsäule durch ein Schleudertrauma zusammengezogen hat, ist es gut, das orthopädische Halsband zu tragen. Ein weiteres wirksames und nicht-pharmakologisches Mittel ist die Physiotherapie, eine wirksame Hilfe bei der Heilung, während körperliche Bewegung und Dehnung hervorragend zur Vorbeugung und Vermeidung von Entzündungen oder Rückfällen geeignet sind Problem.
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Zu den alternativen Therapien zur Behandlung von Nackenschmerzen gehört die Fußreflexzonenmassage, bei der jedes Fußsegment einen Teil des Körpers widerspiegelt. Daher können durch gezielte Eingriffe an bestimmten Bereichen des Fußes die Ungleichgewichte, die in den verschiedenen Körperbereichen und damit auch im zervikalen Bereich auftreten, behandelt werden.
Akupunktur kann auch zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen eingesetzt werden, ohne die Osteopathie oder Massagetherapie zu vergessen. Natürlich ist es, wie bereits erläutert, zunächst notwendig, einen Arzt aufzusuchen und eventuelle Kontrollen durchzuführen, um die Art des Problems zu beurteilen. Und es ist auch notwendig, gut ausgebildete Spezialisten auszuwählen, die wissen, wie man in diesem heiklen Bereich eingreift.
Weitere nützliche Informationen zum Gebärmutterhals finden Sie auf der Humanitas-Website.
