So wachsen Sie Ihre Nägel: 14 nützliche Tipps, die Sie sofort in die Praxis umsetzen können
Möchten Sie wissen, wie Sie schnell Nägel wachsen lassen? Dann ist dies der Artikel für Sie. Nägel sind der Spiegel unserer Gesundheit, daher ist ihre Pflege wirklich sehr wichtig, aber wir haben oft mit schwachen Nägeln zu tun, die ständig brechen oder abblättern. Wie kann man das vermeiden? ist, immer eine gute Maniküre zu machen: Sehen Sie sich unser Tutorial im Video unten an.
Wie können Sie Ihre Nägel schnell wachsen lassen?
Um das Wachstum Ihrer Nägel zu maximieren, müssen Sie sie stärker machen, schützen und täglich pflegen. Nur so können sie gesund sein und länger werden. Hier ist, was zu tun ist und was nicht.
1 - Feilen Sie Ihre Nägel immer in die gleiche Richtung, vermeiden Sie es, sie zu schneiden, da Sie sie auf diese Weise noch mehr schwächen. Für diese Operation muss zusätzlich zu einer gewissen Zartheit ein warmer Ort gewählt werden, da die Nägel bei Kälte härter und steifer werden und anfälliger für Abplatzungen sind.
Beginnen Sie an den Außenseiten und bewegen Sie sich allmählich zum mittleren Teil, bis Sie für alle die gleiche Form und Länge erhalten.
2 - Vermeiden Sie es, Ihre Hände ständig Wasser oder anderen aggressiven Substanzen wie Reinigungsmitteln auszusetzen. Tragen Sie immer Handschuhe für die Hausreinigung und insbesondere zum Spülen des Geschirrs. Auf diese Weise vermeiden Sie, dass sie geschwächt werden und die Wahrscheinlichkeit erhöht wird, dass Nägel beim Wachsen abplatzen , als direkte Folge müssten sie häufiger geschnitten werden und es ist unmöglich, sie zu dehnen.
3 - Sorgen Sie sich vor allem in den Wintermonaten um die Feuchtigkeitsversorgung der Hände, zusätzlich zum Auftragen bestimmter Produkte, denken Sie daran, Haut und Nägel durch das Tragen von Handschuhen vor Kälte zu schützen Dies ist eine einfache Vorsichtsmaßnahme, die jedoch wirklich einen Unterschied machen kann, wenn Sie suchen, um Nägel wachsen zu lassen.
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4 - Tragen Sie einen aushärtenden Nagellack auf, insbesondere wenn sich die Nägel in der Wachstumsphase befinden. Ein solches Produkt kann ihnen helfen, sie zu stärken und zu schützen, um ein Brechen zu vermeiden. Die Funktion dieser Produkte besteht genau darin, sie vor Beschädigungen oder Brüchen zu schützen, sodass Sie sie zwingen müssen, sie zu schneiden, noch bevor sie die gewünschte Länge erreicht haben. Das Aushärten von Nagellack ist nur eine vorübergehende Lösung, und es wird wichtig sein, einen langfristigen Plan zu entwickeln, der ihnen hilft, auf natürliche Weise gesünder und stärker zu werden.
5 - Achten Sie auf die Ernährung Es mag wie ein trivialer Ratschlag erscheinen, aber die Ernährung ist auch die Grundlage für das Wohlbefinden der Nägel. Um sie stärker zu machen, ist es am besten, eine Vielzahl gesunder Lebensmittel zu sich zu nehmen, darunter Obst, Gemüse, mageres Protein, Vollkornprodukte und fettarme Milchprodukte.
6 - Erwägen Sie die Einnahme eines Biotin-Präparats mit Ihrem Arzt Biotin ist ein Vitamin, das Ihnen helfen kann, stärkere Nägel zu haben, die nicht leicht brechen und ihnen helfen, größer und schneller zu werden.
Nägel wachsen lassen: 10 schnelle und natürliche Ideen
1 - Olivenöl
Die Verwendung von Olivenöl auf den Nägeln ist ein natürliches und sehr wirksames Mittel, da es zahlreiche Eigenschaften hat, die die Struktur, Ästhetik und das Wachstum der Nägel verbessern können Esslöffel Olivenöl in eine Tasse geben, in die Sie dann Ihre Finger eintauchen. Spülen Sie Ihre Hände nicht sofort nach dem Auftragen ab, warten Sie einige Minuten und massieren Sie die Nägel so, dass die Nägel stärker und gleichzeitig gründlich sind befeuchten Sie Ihre Hände.
2 - Packung mit Olivenöl und Zitrone
Zutaten
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1 Esslöffel Zitronensaft
Sogar Zitrone ist zusammen mit Olivenöl ein ausgezeichneter Verbündeter, um die Nägel schneller wachsen zu lassen.Zitrone speziell peelt den Nagel, während das Öl den Nagel nährt und das Aussehen verbessert. , dank des Vorhandenseins von Vitamin E. Machen Sie eine Packung auf der Basis von Öl und Zitrone, um das Wachstum der Nägel zu beschleunigen: Es dauert nur fünf Minuten und etwas Ausdauer, um die wohltuende Wirkung dieses Naturheilmittels zu sehen.
3 - Arganöl
Arganöl hat einen uralten Ursprung und hat einige beeindruckende Eigenschaften, um die Nägel schneller wachsen zu lassen.Ein paar Tropfen seiner reinen Version reichen aus, um Feuchtigkeit zu spenden und den Nagelwachstumsprozess zu fördern, und entscheiden Sie sich für eine entspannende Massage oder eine regenerierende Packung.
Für die Massage genügt pro Nagel ein Tropfen reines Arganöl, nach sorgfältigem Reiben zehn Minuten einwirken lassen und die Anwendung jeden zweiten Tag wiederholen.
Für die Packung hingegen, nachdem Sie jeden Nagel mit einem Tropfen Arganöl bestrichen haben, isolieren Sie Ihre Finger mit Frischhaltefolie und lassen Sie sie 30 Minuten einwirken.An diesem Punkt entfernen Sie die Folie und massieren Sie die Nägel mit dem Öl ein Überschuss.
4 - Einweichen in heißem Salzwasser
Ein natürliches Heilmittel zum Wachsen von Nägeln, das zu Hause sehr einfach ist, besteht darin, Ihre Nägel jeden Tag etwa zehn Minuten lang in ein Bad mit warmem Salzwasser zu tauchen. Meersalz ermöglicht es tatsächlich, die Nägel schneller wachsen zu lassen und sie glänzender zu machen. Wie macht man? Gießen Sie etwas heißes Wasser in eine Schüssel, fügen Sie zwei Esslöffel Salz und zwei Tropfen ätherisches Öl hinzu (optional!) Die ersten Ergebnisse lassen nicht lange auf sich warten.
5 - Maske auf Aloe Vera-Basis
Aloe Vera ist die ideale Zutat für die Vorbereitung einer Nagelmaske, denn dank Aloe Vera wachsen die Nägel nicht nur leichter, sondern werden auch strahlender und gesünder.
Zutaten:
- 2 Esslöffel Aloe-Vera-Gel
- 2 Teelöffel Olivenöl
- 2 Teelöffel Rizinusöl
- 10 Tropfen Zitrone
Mischen Sie alle Zutaten und tragen Sie die erhaltene Mischung auf die Nägel auf. Umwickeln Sie jeden Finger etwa zehn Minuten lang mit Abschminkpads und lassen Sie ihn ruhen. Zum Schluss spülen Sie Ihre Nägel unter warmem Wasser ab.
6 - Gurken-Smoothie
Einen Gurken-Smoothie zuzubereiten kann das perfekte Mittel sein, um den Nagelwachstumsprozess zu erleichtern. Der Grund liegt in der Tatsache, dass Gurke eine Reihe von Eigenschaften hat, die für den ganzen Körper nützlich sind: Kalium, Silizium, Vitamin A, Vitamin C, Folsäure und Chlorophyll und andere Nährstoffe, die für Haut, Haare und natürlich Nägel nützlich sind ! Mischen Sie es einfach mit der gesamten Schale, um eine Mischung zu erhalten, in die Sie Ihre Finger etwa zwanzig Minuten tauchen können.
7 - Zwiebel oder Knoblauch
Obwohl viele die Nase rümpfen, können Knoblauch und Zwiebeln ihren Teil zum Wachsen der Nägel beitragen. Schälen Sie eine Zwiebel und tauchen Sie Ihre Hände in ihren Saft, um sie so lange wie möglich einzuweichen, die Nägel erscheinen stärker und gesünder die ersten Behandlungen.Sie können auch Nachtkompressen mit Zwiebelsaft machen und Ihre Finger mit Plastikfolie isolieren.
Knoblauch hingegen ist reich an Vitamin B7, das für das Wohlbefinden des gesamten Nagelbetts nützlich ist.Knoblauch hacken und die erhaltene Mischung etwa zehn Minuten pro Woche auf die Nägel auftragen.
8 - Viel Wasser, wenig Zucker und moderater Verzehr von Proteinen
Viel Wasser zu trinken, viel Obst und Gemüse zu konsumieren ist nicht nur gut für den Körper, sondern auch für unsere geliebten Nägel!Der Verzehr von Proteinen hilft auch dabei, das Wachstum der Nägel zu beschleunigen, aber achten Sie darauf, es nicht zu übertreiben Variieren Sie die Nägel so weit wie möglich Proteinquellen.
Wie lange dauert es, bis Nägel wachsen?
Dies ist wahrscheinlich die beliebteste Frage, wenn Sie sich bemühen, Ihre Nägel wachsen zu lassen. Bevor Sie ausführlich antworten, ist es gut, eine Prämisse zu machen: Das Wachstum des Nagels hängt vom Alter ab und auch von einigen Faktoren wie Traumata, Infektionen oder Mangelernährung. Auch wenn Sie die schlechte Angewohnheit haben, auf Ihre Nägel zu kauen, wird es Ihnen sicherlich sehr schwer fallen, sie zu wachsen, und Sie sollten darüber nachdenken, sie nicht mehr zu essen. Unser Artikel „So stoppen Sie das Nägelkauen“ kann Ihnen dabei helfen.
Im Allgemeinen variiert das Wachstum bei Fingernägeln zwischen 1,8 und 4,5 Millimeter pro Monat, also etwa 0,1 Millimeter pro Tag und 0,7 mm pro Woche. Zehennägel hingegen wachsen langsamer: Um sie zu verlängern, benötigen sie etwa ein Drittel der Zeit der Hände.
