So stoppen Sie Schluckauf: 10 narrensichere Methoden!
Wie wird man Schluckauf los? Es gibt mehrere Möglichkeiten, Schluckauf loszuwerden, und wir bieten 10 davon an! Vielleicht funktionieren nicht alle von ihnen für Sie, aber wir sind sicher, dass Sie Ihre narrensichere Methode finden werden.
Jeder hat früher oder später Schluckauf. Diese lästige Störung wird durch ein unwillkürliches und wiederholtes Zusammenziehen des Zwerchfells verursacht, gefolgt von einer Viertelsekunde später vom "plötzlichen Schließen der Stimmbänder. Daher das berüchtigte "Hic", das uns verfolgt und sich mit einer bestimmten Frequenz immer wieder wiederholt .. .
Die Ursachen für Schluckauf sind im Allgemeinen recht häufig und sehr unterschiedlich, wie zu viel oder zu schnell essen, kohlensäurehaltige Getränke oder Alkoholmissbrauch, Rauchen, Husten, plötzliche Temperaturschwankungen, „übermäßige Luftaufnahme“ Kaugummi), starke Emotionen oder scharfes Essen ...
Normalerweise reicht es aus, einige Minuten zu warten, um den Schluckauf loszuwerden (wenn er länger als 48 Stunden anhält, ist die Ursache wahrscheinlich pathologisch und es ist am besten, einen Arzt aufzusuchen). Wenn Sie es jedoch schneller schaffen möchten, können Sie hier 10 Methoden ausprobieren! Auch wenn das Übermaß an scharfem Essen Schluckauf verursachen kann, sollten Sie nicht aufgeben, mit dem Rezept dieser ausgezeichneten herzhaften Madeleines mit Zucchini und scharfer Salami zu experimentieren!
1. Versuchen Sie das Valsava-Manöver: So stoppen Sie Schluckauf mit dieser kinderleichten Methode!
Das Valsava-Manöver hat seinen Namen von seinem Schöpfer Antonio Maria Valsava, einem Arzt, der im 18. Jahrhundert lebte. Die Technik schafft es, den Luftdruck in den Ohren wieder auszugleichen, nach einer Praxis, die auch von Tauchern verwendet wird. So funktioniert es: einfach die Nase zustopfen und pusten, um die Ohren zu entkorken direkt auf den Nerv vage zu wirken, die Herzfrequenz zu verlangsamen und den Zwerchfellnerv zu stimulieren, was dazu führt, dass der Schluckauf sofort vergeht!
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2. Immobilisieren Sie das Diaphragma!
Eine andere sehr einfache Methode, um Schluckauf schnell zu beseitigen, besteht darin, das Zwerchfell zu immobilisieren. Atmen Sie dazu sehr tief ein, achten Sie darauf, den Brustkorb so weit wie möglich aufzublasen, und halten Sie dann die Luft für einige Sekunden in vollen Lungen.Diese Technik dient auch der Stimulation des Zwerchfellnervs mit dem Ergebnis, dass Schluckauf.
3. Atme in eine Papiertüte!
Hier ist eine bekannte narrensichere Methode: Wenn Sie Schluckauf haben, schnappen Sie sich eine Papiertüte und blasen Sie sie hinein! Es wird Ihnen helfen, das CO2 in Ihrem Blut zu erhöhen, was dazu führt, dass der Schluckauf gestoppt wird. Aber Vorsicht: Wenn Ihr Baby es hat, lassen Sie es diese Technik nicht alleine anwenden, da es gefährlich sein könnte!
4. Methoden zur Linderung von Schluckauf: die Wasserglas-Technik!
Die Glas-Wasser-Methode ist ein wirksames Mittel gegen Schluckauf aus alten Großmüttern, es besteht einfach darin, ein Glas Wasser zu trinken und dabei den Atem zu blockieren. Auf diese Weise wird der Nervus phrenicus stimuliert. Alternativ können Sie auch versuchen, das Glas mit dem Kinn nach vorne zu trinken oder die Nase mit den Fingern zu halten.
5. Komprimiere deine Augen!
Um genauer zu sein, drücken Sie die Augäpfel zusammen: Diese Kompression hat den Effekt, den Herzrhythmus zu verlangsamen, indem sie auf den Zwerchfellnerv einwirkt, und Ihr Schluckauf kann aufhören.
6. Verwenden Sie Zitrone oder Zucker!
Auch dieses System ist seit Anbeginn der Zeit bekannt, obwohl die wissenschaftliche Erklärung, warum es funktioniert, nicht ganz klar ist. Um den Schluckauf zu beseitigen, beißen Sie in eine Zitrone oder geben Sie etwas Zucker unter die Zunge, das in ein paar Tropfen Zitrone getränkt ist.Manche sagen, es geht auch mit Essig, aber seien Sie sich nicht sicher ...
7. Probiere die Erschreckungstechnik aus!
Dachten Sie, es sei nur ein Spiel, das Sie als Kind gespielt haben? Stattdessen ist es nicht so! Die Schreckmethode ist narrensicher, damit der Schluckauf verschwindet. Ein Schreck hat in der Tat die Macht, einem den Atem zu rauben, den Sauerstoff im Blut spritzen zu lassen und so den Zwerchfellnerv zu stimulieren.
8. Verwenden Sie die Eiswürfeltechnik!
Nehmen Sie einen Eiswürfel aus dem Gefrierschrank und legen Sie ihn auf den Bauch. Es ist nicht einfach, ich weiß, aber Sie werden feststellen, dass die Wirkung der Erkältung das Zwerchfell und den Zwerchfellnerv beeinflusst, was dazu führt, dass Ihr Schluckauf vollständig verschwindet!
9. Komprimieren Sie die Blende!
Sie können versuchen, auch auf diese Weise auf das Zwerchfell einzuwirken: Legen Sie sich auf das Bett oder auf eine Matte und bringen Sie die Knie an die Brust. Auf diese Weise wird das Zwerchfell komprimiert, wodurch der Nervus phrenicus entspannt wird und der Schluckauf sofort überwunden wird.
10. Denken Sie nicht darüber nach!
Schließlich ist hier eine letzte narrensichere Methode ... wenn Sie Schluckauf gepackt hat, versuchen Sie, nicht daran zu denken! Wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit von Schluckauf ablenken, können Sie ihn schneller überwinden. Und wenn Sie nicht wissen, wie Sie sich ablenken können, helfen wir Ihnen: Schauen Sie sich das Album unten an!
