Braxton-Hicks-Kontraktionen: lernen wir sie zu erkennen
Braxton-Hicks-Kontraktionen, auch falsche Kontraktionen genannt, sind Bauchkrämpfe, die den Bauch betreffen, nicht besonders schmerzhaft, die normalerweise in den letzten drei Monaten der Schwangerschaft auftreten, aber auch einige Wochen früher erkannt werden können. Die Gebärmutter zieht sich wiederholt zusammen, ohne der werdenden Mutter Schmerzen zuzufügen. Es gibt keine Erweiterung des Gebärmutterhalses. Die Braxton-Kontraktion ist einfach das Signal, dass sich Ihr Körper auf die Geburt vorbereitet.
Sehen Sie alle Unterschiede bei der Arbeit!
Die Entdeckung der Braxton-Kontraktionen
Erstmals ist von falschen Wehen im Jahr 1872 die Rede, als ein englischer Arzt sie identifizieren und klassifizieren konnte. Die falschen Wehen wurden nach ihrem Entdecker Dr. Braxton Hicks benannt, der zum ersten Mal von Wehen sprach, die den Wehen vorausgehen, da sie genau die Geburt vorbereiten. Kurz gesagt, es sind Testkontraktionen!
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Was sind Hicks-Kontraktionen?
Das Gefühl, das die werdende Mutter während der Braxton-Hicks-Kontraktionen anfangs verspürt, erinnert eher an Menstruationskrämpfe als an Wehen. Die Symptome sind mild: Kreuzschmerzen und das besondere Gefühl der Verhärtung des Bauches sind zu erkennen. Manchmal sind es fetale Bewegungen, eine Beule oder eine Dehydration der Frau, die sie auslösen. In anderen Fällen kann die auslösende Ursache auch eine Müdigkeit der werdenden Mutter oder eine sexuelle Stimulation sein. Dies liegt daran, dass die Krämpfe durch das Hormon Oxytocin verursacht werden, das den Blutfluss zur Plazenta begünstigt. Manchmal ist es gerade die Bewegung des Babys, die in Position kommt, um sich auf die Geburt vorzubereiten und in der richtigen Position auszusteigen, die sie verursacht!
Wie erkennt man sie
Im Gegensatz zu echten Wehen dauern diese Krämpfe etwa 30 oder 40 Sekunden und konzentrieren sich auf den Bauchbereich. Sie nehmen weder an Häufigkeit noch an Intensität zu: Der Bauch verhärtet sich und bleibt zusammengezogen. Ein paar Sekunden vergehen und alles normalisiert sich wieder. Diese falschen Kontraktionen können Beschwerden und Beschwerden verursachen, aber keine echten Schmerzen. Natürlich sind in der Schwangerschaft alle Daten subjektiv und hängen oft von der psychophysischen Situation der Frau und ihrer Schmerzschwelle ab. Je näher der Liefertermin rückt, desto größer ist die Chance, eine dieser Wehen zu erleben.
Haben Sie keine Angst, dass es sich um vorzeitige Wehen handelt – höchstwahrscheinlich handelt es sich um Braxton-Hicks-Wehen. Eine Möglichkeit, sie schnell zu erkennen, besteht darin, Ihre Position zu ändern. Gehen Sie, wenn Sie sitzen, und ruhen Sie sich aus, wenn Sie stattdessen gehen. Braxton-Hicks-Kontraktionen verschwinden schnell, wenn Frauen die Position wechseln (im Gegensatz zu tatsächlichen Kontraktionen!).
Was tun bei Braxton-Kontraktionen
Braxton sind harmlose Wehen. Dies sind einzelne und isolierte Krämpfe, die keine Erweiterung des Gebärmutterhalses verursachen. Sie werden daher keine kontinuierlichen Kontraktionen spüren, sondern nur unregelmäßige Bewegungen. Sie sind falsche Wehen und ein sehr häufiges physiologisches Phänomen: Sie brauchen keine Angst zu haben!
Um die Beschwerden zu lindern, können Sie Ihre Position ändern und vor allem entspannen. Sie können es mit einer schönen Massage oder mit Ihrem Lieblings-Heißgetränk versuchen, Sie können ein regenerierendes Bad in warmem Wasser nehmen oder eine andere Aktivität, die Sie entspannen kann, wie Musik hören oder ein Buch lesen. Es ist sehr wichtig, ruhig zu bleiben und langsam und rhythmisch zu atmen.
Stress und Müdigkeit können Braxton-Hicks-Kontraktionen verursachen. Um Beschwerden zu reduzieren, ruhen Sie sich so gut wie möglich aus und widmen Sie sich angenehmen und entspannenden Aktivitäten.
In der Schwangerschaft ist es sehr wichtig, sich auszuruhen und richtig zu schlafen!
Wann sollte man den Arzt anrufen
Wenn Sie außerdem Bauchschmerzen, Blutungen oder Blutungen, Hitzewallungen, Herzrasen verspüren oder bemerken, dass diese Fehlkontraktionen zu oft oder ab den ersten Schwangerschaftsmonaten wiederkehren, sollten Sie sofort Ihren Gynäkologen aufsuchen. Ebenso müssen Sie umgehend ins Krankenhaus gehen, wenn Sie feststellen, dass Sie vor der siebenunddreißigsten Woche Wehen haben, da dies eine Frühgeburt bedeutet.
Wahre und falsche Kontraktionen
Die eigentlichen Wehen, die Wehen identifizieren, sind viel schmerzhafter, dauern 30 bis 60 Sekunden und sind regelmäßig und progressiv in Zeit und Intensität. Sie befinden sich nicht im Bauchraum, sondern strahlen bis zu den Oberschenkeln und Schambein aus. Sie werden auch von Wasserbruch und manchmal Blutverlust begleitet.
Bei Hicks-Kontraktionen ist es wichtig zu berechnen, in welchem Monat der Schwangerschaft Sie sich befinden. Wenn Sie vor der 37. Woche sind, sind die Wehen, die Sie spüren, mit ziemlicher Sicherheit die von Braxton.
Wenn Sie bereits am Ende sind und andere Symptome haben (Scheidenflecken, Verlust des Schleimhautpfropfens, sehr häufiges Wasserlassen), könnte es sich um echte Geburtswehen handeln.
Jede Schwangerschaft ist einzigartig und jede Frau ist anders. Sie können diese falschen Kontraktionen während der Schwangerschaft auch nie erleben. Denken Sie jedoch daran, dass dies ein natürliches Phänomen und kein gefährliches ist.
Wenn Sie eine Schwangerschaft erwarten, Zweifel oder Fragen haben, wenden Sie sich immer an Ihren Gynäkologen.