4 Tipps, um die vorzeitige Ejakulation zu verzögern
Die vorzeitige Ejakulation ist ein Problem, von dem viel mehr Männer betroffen sind, als man normalerweise denkt, eine Funktionsstörung, die den Mann, der sie erlebt, aus der Sicht des psychischen Wohlbefindens ernsthaft belastet, aber auch Auswirkungen auf die Beziehung des Paares hat. Die Ursachen können unterschiedlich sein, physisch oder psychisch. Um sie zu bestimmen, benötigen Sie die Meinung eines Experten, das kann der Urologe oder ein Psychologe oder Sexologe sein.In diesem Artikel erfahren Sie ein wenig mehr über dieses Problem, das oft aus Angst oder Scham verstummt wird.
Was ist vorzeitige Ejakulation?
Zehn Sekunden? Eine Minute? Drei Minuten? Vor oder während der Penetration? Wann können wir über vorzeitige Ejakulation sprechen? Das zeitliche Kriterium reicht nicht aus, um das Phänomen zu definieren. Es ist vielmehr der Begriff der Kontrolle, oder vielmehr das Fehlen von Kontrolle, der es uns ermöglicht, sie zu charakterisieren.Ein Mann, der nicht an dieser Störung leidet, kann die Ejakulation möglicherweise hinauszögern, um das Vergnügen des Geschlechtsverkehrs zu verlängern und die Intensität des Geschlechtsverkehrs zu erhöhen Geschlechtsverkehr. "Orgasmus.
Wenn die Ejakulation zu einem unkontrollierten und unkontrollierbaren Reflex wird, wird dies als vorzeitige Ejakulation oder "vorzeitige Ejakulation" bezeichnet.
Bei manchen Männern tritt diese Störung nach einer kürzeren oder längeren Periode unproblematischer Sexualität auf. In diesem Fall wird die "vorzeitige Ejakulation dann" sekundär genannt. "Es heißt jedoch "primär", wenn sie in der Sexualität des betreffenden Subjekts immer vorhanden war.
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Eine ebenso häufige wie tabuisierte Störung
Weit davon entfernt, eine Krankheit zu sein, ist die vorzeitige Ejakulation dennoch eine Funktionsstörung für diejenigen, die sie präsentieren. Untersuchungen zufolge würden etwa 4 Millionen italienische Männer unter vorzeitiger Ejakulation leiden, aber nur 8% von ihnen stimmen zu, darüber zu sprechen. Bei Frauen sind es oft das Schuldgefühl und die Angst, den Partner zu überfordern, die den Dialog verhindern. Missverständnisse und diverse Diskussionen können dann entstehen und zu Problemen im Paar führen: In einem Drittel der Fälle ist die vorzeitige Ejakulation die Ursache für das Scheitern der Beziehung. Es gibt jedoch Ursachen für diese Krankheit und Möglichkeiten, sie zu beheben.
Die körperlichen Ursachen
In seltenen Fällen können die Ursachen physischer Natur sein: Entzündung der Harnröhre, Schwierigkeiten beim Freilegen der Eichel (Phimose) oder eine zu kurze Vorhaut, die für eine zu schnelle Stimulation verantwortlich ist.
Die niederländischen Forscher haben gezeigt, dass die Serotonin-Rezeptoren im Zentralnervensystem bei Menschen mit vorzeitiger Ejakulation weniger empfindlich sind und den entscheidenden Moment nicht hinauszögern.
Die psychologischen Faktoren
Die Hauptursachen scheinen psychologisch und verhaltensbedingt zu sein. Der allererste Geschlechtsverkehr ist oft Anlass für Ejakulationsprobleme, aus Angst vor dem Scheitern, die Spannung, die sich in diesem Umstand manifestiert, rechtfertigt dieses Phänomen in gewisser Weise.
Ganz allgemein kann die Angst vor Enttäuschung und das Streben nach perfekter sexueller Leistung, insbesondere vor einem als besonders aufgeregt und geschlechtsgierig empfundenen Partner, zu einem Kontrollverlust führen.Wenn Angst und Müdigkeit die Hauptursachen für eine vorzeitige Ejakulation sind , auch gelegentlicher Geschlechtsverkehr oder Geschlechtsverkehr, der eine sehr starke emotionale Spannung verursacht, sind zu berücksichtigende Faktoren Schließlich können Beziehungskonflikte mit dem Partner Schwierigkeiten bei der Kontrolle der Ejakulation verursachen.
Vorzeitige Ejakulation, wie kann man sie vermeiden?
- Der erste Schritt, um eine vorzeitige Ejakulation zu vermeiden, besteht darin, den Dialog im Paar zu erneuern: Die Frau hat hier eine Rolle zu spielen, denn sie kann ihrem Partner helfen, seine Leistungsangst und die Angst vor dem Scheitern zu nehmen , beruhigt ihn.
- Erhöhte Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs kann auch die Ejakulation verzögern.
- Es gibt etwas dickere Kondome, die die Empfindlichkeit des Penis verringern und somit die Ejakulation verzögern. Auf Betäubungscremes sollte hingegen verzichtet werden, da sie gleichzeitig Klitoris und Vagina betäuben können.
- Sie können auch einen Penisring kaufen, ein Sexspielzeug, das darauf abzielt, die Erektion zu stärken und die Ejakulation zu verzögern. Es ist bei Amazon für nur 8,50 € zu finden.
- Noch in der Intimität gibt es zwei Methoden, um der "Selbstbeherrschung" des Menschen zu helfen: die "Methode"halt und geh", das darin besteht, dass sich der Mann auf seine Empfindungen konzentriert, damit er seinem Partner sagen kann, wann es Zeit ist, sich nicht mehr zu bewegen ... Bevor er die Bewegung wieder aufnimmt. Oder Sie können auf" zurückgreifen"fest“, dh wenn Sie einen festen Druck auf den Eichelansatz ausüben wollen, bevor der Mann die bevorstehende Ejakulation spürt.
- Wenn diese Methoden versagen, ist ein Gespräch mit einem Sexologen, einem Therapeuten, der sich mit der sexuellen Sphäre des Paares befasst, eine "lebensrettende" Erfahrung für die Beziehung. Der Arzt kann unter anderem Antidepressiva verabreichen, die durch Einwirkung auf das Rückenmark die Ejakulation bis zum gewünschten Zeitpunkt blockieren.
