Rauchen während der Stillzeit: Die Risiken, die Sie eingehen, wenn Sie nicht sofort aufhören
Rauchen während der Stillzeit birgt hohe Risiken für das Baby aufgrund der Giftstoffe, die in klassischen Zigaretten und auch in elektronischen Zigaretten enthalten sind. Diese Stoffe passieren die Muttermilch, von der wir uns erinnern, dass sie in den ersten Lebensmonaten die einzige Nahrungsquelle des Babys war. Wenn die Mutter raucht, atmet das Baby den Rauch außerdem passiv ein. Bevor Sie sich damit beschäftigen, hier ein Video Zeigen Sie all die Dinge, die Sie in der Schwangerschaft nicht tun sollten.
Rauchen während der Stillzeit: die Risiken für das Baby
Nikotin und andere im Tabakrauch enthaltene Chemikalien gehen mit Sicherheit in die Muttermilch über. Die gesundheitlichen Auswirkungen sind nicht so gefährlich wie in der Schwangerschaft, aber es ist dennoch ratsam, das Rauchen ganz zu vermeiden, wenn Sie Ihr Baby stillen. Das Phänomen ist ähnlich wie bei Alkohol und Drogen, also absolut nicht zu unterschätzen.
Das eigentliche Problem läge nicht so sehr im Nikotin, das in die Milch übergeht, sondern eher in den Giftstoffen, die beim Rauchen in die Umwelt abgegeben und vom Baby eingeatmet werden die Exposition des Babys gegenüber Passivrauchen, und dies gilt nicht nur, wenn die Mutter raucht, sondern auch der Vater oder Freunde und Verwandte, die zu Besuch kommen.
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Welche Auswirkungen hat das Rauchen beim Stillen auf Babys?
Wir haben gesehen, dass Rauchen während der Stillzeit schädlich ist und Nikotin in die Muttermilch übergeht. Aber selbst wenn Sie sich entscheiden, Säuglingsmilch für Ihr Baby zu verwenden, müssen Sie sehr vorsichtig sein, nicht in Innenräumen zu rauchen, um Passivrauchen zu vermeiden. Die Tatsache, dass die Mutter raucht, stellt einen Risikofaktor für verschiedene negative Zustände dar, die sich auf das Baby auswirken können: Schauen wir uns an, welche die wichtigsten sind.
- Tod im Kinderbett
- Erkrankungen der unteren Atemwege wie Bronchitis und Lungenentzündung
- Otitis
- Verminderte Lungenfunktion
Rauchen während der Stillzeit stellt ein Gesundheitsrisiko dar, auch weil es das Stillen beeinträchtigen kann und zu einer Verringerung der Milchmenge führt. Die Wirkung kann darauf zurückzuführen sein, dass Nikotin den Spiegel des Hormons Prolaktin senkt.
So minimieren Sie die Risiken für Kinder
Was kann getan werden, um die mit dem Rauchen verbundenen Risiken für das Kind zu reduzieren und zu minimieren? Hier sind einige einfache Regeln des gesunden Menschenverstands, die Sie täglich anwenden sollten, insbesondere wenn einer der Elternteile raucht oder wir wissen, dass wir rauchende Gäste empfangen müssen.
- Rauchen Sie niemals in der Nähe des Babys.
- Rauchen Sie nur im Freien und vermeiden Sie Häuser und Autos, die sonst mit Rauch imprägniert würden.
- Bitten Sie Freunde und Familie, dasselbe zu tun.
- Wenn Sie eine rauchende Mutter sind: Versuchen Sie, die Anzahl der gerauchten Zigaretten während des Tages zu begrenzen und lassen Sie zwischen der Zigarette und dem Essen eine gewisse Zeit verstreichen.
- Wenn beide Elternteile Raucher sind: Wechseln Sie die Kleidung nach dem Rauchen und immer bevor Sie sich dem Kind nähern müssen.
- Im Allgemeinen gilt für jeden, der raucht, immer die Regel, sich nach dem Rauchen die Hände zu waschen, bevor das Baby berührt wird. Generell ist es immer eine gute Idee, sich vor dem Anfassen eines Babys gründlich die Hände zu waschen.
Häufig gestellte Fragen zum Rauchen während der Stillzeit
- Wenn Mama nach dem Rauchen einige Zeit mit dem Füttern wartet, verschwindet dann das Nikotin?
Angesichts der Tatsache, dass es, wie in den vorherigen Absätzen erwähnt, immer besser ist, das Rauchen ganz zu vermeiden, wenn Sie wirklich nicht darauf verzichten können, müssen Sie bedenken, dass die Nikotinkonzentration umso mehr sinkt, je länger Sie nach dem Rauchen warten, was wird schnell aus dem Körper ausgeschieden. Das Stillen kann auch als Ausweg für die Mutter genutzt werden, um weniger zu rauchen und vielleicht für immer auf Zigaretten zu verzichten. Da es jedoch viele Risiken im Zusammenhang mit Passivrauchen gibt, verringert die Distanzierung vom Stillen und von Zigaretten in Wirklichkeit die Risiken selbst nie vollständig.
- Ist mein Kind gefährdet, wenn ich E-Zigaretten verwende?
Elektronische Zigaretten oder (E-Zigarette) gelten beim Stillen als sicherer? Dies ist nicht ganz der Fall, zumal keine wirklichen Studien dazu durchgeführt wurden. Der von elektronischen Zigaretten erzeugte Rauch enthält auch Chemikalien oder potenziell Chemikalien, einschließlich Nikotin. Aus diesen Gründen wäre es ideal, auch während der Schwangerschaft und Stillzeit den Konsum von elektronischen Zigaretten auszusetzen.
- Was ist die maximale Anzahl an Zigaretten pro Tag, wenn Sie stillen?
Es wäre unmöglich, diese Frage mit einer bestimmten und absoluten Zahl zu beantworten. Es muss immer davon ausgegangen werden, dass Rauchen gesundheitsschädlich ist und Sie sollten es nicht tun, unabhängig davon, ob Sie schwanger sind, ob Sie stillen und selbst wenn Sie nicht unter diesen besonderen Bedingungen sind. Versuchen Sie also, das Rauchen so weit wie möglich einzuschränken, und wenn Sie versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, lesen Sie unsere Artikel: Wie man mit dem Rauchen aufhört.
