Ursachen und Abhilfen für postpartalen Haarausfall
Wir Frauen sind sehr empfindlich, wenn es um unsere Haare geht. Für die meisten von uns ist es ein Symbol der Weiblichkeit und kann eine Art "Spiegel" dafür darstellen, wie wir uns sowohl körperlich als auch mit uns selbst fühlen. Kein Wunder also, dass uns der Haarausfall nach der Geburt überrascht und verunsichert, schließlich hatten wir noch vor wenigen Wochen dichtes, kräftiges Haar, genau wie unser Traumhaar.
Es besteht jedoch kein Grund zur Panik, wenn nach der Geburt häufiger Haare ausfallen, denn der Haarausfall nach der Schwangerschaft, medizinisch postpartales Effluvium genannt, ist eine normale Reaktion des Körpers.
Heute erfahren wir, warum Frauen nach der Geburt ihre Haare verlieren, wann diese natürliche Reaktion einsetzt, wie lange sie anhält und was dagegen helfen kann.
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Was sind die Ursachen für Haarausfall nach der Schwangerschaft?
Der Grund für den Haarausfall nach der Schwangerschaft ist wieder einmal auf die Hormone bzw. auf das Hormon Östrogen zurückzuführen: Tatsächlich produziert der Körper der Frau während der Schwangerschaft mehr Östrogen, was das Haarwachstum anregt, aber auch so wirkt, dass die Haare fällt in den "üblichen" Zeiten nicht aus, d.h. es stärkt und wird widerstandsfähiger. Das Ergebnis ist ein dickeres und volleres Haar, mit weniger Längen, die beim Kämmen in der Bürste hängen bleiben.
Nach der Geburt des Babys sinkt der Östrogenspiegel jedoch. Das bedeutet, dass der Haarwuchs reduziert wird – eigentlich nur auf dem Niveau vor der Schwangerschaft – und das Haar nicht mehr so stark ist wie zuvor. Das bedeutet, dass wir nach der Geburt nur scheinbar mehr Haare verlieren, weil wir in den letzten Schwangerschaftsmonaten einfach mehr Haare hatten.
Ab wann fallen Haare nach der Geburt aus?
In den Wochen nach der Geburt des Babys sinkt die Östrogenmenge im Körper auf das "normale" Niveau. Die meisten Frauen bemerken etwa zwei bis drei Monate nach der Schwangerschaft verstärkten Haarausfall. Dies ist auch völlig unabhängig von der Schwangerschaft. ob a Frau stillt oder nicht.
Wie lange dauert der Haarausfall nach der Schwangerschaft?
Hormonbedingter Haarausfall nach der Schwangerschaft wird in der Regel innerhalb des ersten Jahres nach der Geburt reguliert. Der Östrogenspiegel hat sich normalisiert und all die "zusätzlichen Haare" sind ausgefallen. Im Allgemeinen wachsen und fallen Haare wie vor der Schwangerschaft.
Sollte die Zunahme des Haarausfalls nach dem ersten Jahr anhalten, kann es sinnvoll sein, Ihren Gynäkologen oder Dermatologen um Hilfe zu bitten, denn dieses Phänomen kann ein Zeichen für einen Mangel an Nährstoffen sein, die für die Gesundheit des Haares unerlässlich sind.
Was kann bei postpartalem Haarausfall helfen?
Daher ist Haarausfall nach der Geburt eine natürliche Reaktion des Körpers und kein Zeichen einer Krankheit. Daher sind keine Gegenmaßnahmen erforderlich, um Haarausfall zu verhindern oder zu verzögern.
Es gibt jedoch Faktoren, die den Haarausfall nach der Schwangerschaft weiter begünstigen. Erstens kann psychischer Stress einer der Hauptgründe sein. Fühlt sich die Frau nach der Geburt unwohl und gestresst, kann dies zu einer „Akzentuierung des Haarausfalls“ führen. vor allem für eine frischgebackene mutter.
Neben mehr Ruhe gibt es Medikamente, die noch mehr Haarausfall verursachen können. Ihre Einnahme sollte jedoch immer vom überweisenden Gynäkologen abgestimmt und genehmigt werden und idealerweise erst nach der Entwöhnung des Babys begonnen werden.
Noch ein paar Vorschläge...
Wie wir gesehen haben, ist das postpartale Effluvium ein natürliches Phänomen, das sich ohne besondere Heilmittel von selbst löst, sondern der Zeit und unserem Organismus ihren Lauf lässt. Es gibt jedoch Produkte, insbesondere Shampoos, Haarwässer oder Conditioner, die diesen Herbst langsamer machen.
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Die verschiedenen Produkte können helfen, aber das beste Mittel bleibt Geduld. Seien Sie geduldig und genießen Sie Ihr erstes Jahr als Mutter, denn dieser Zeitrahmen wird wirklich schnell vergehen und nie wieder zurückkehren.
