Wenn die Kinder nicht kommen: Wie man Einsamkeit und Missverständnisse überwindet
Sie möchten ein Baby bekommen, können aber (noch) nicht schwanger werden? Seien Sie nicht beunruhigt: Es ist eine Bedingung, die viele Frauen verbindet, und es ist wichtig, sich dabei keine Vorwürfe zu machen und Vergleiche mit Freundinnen anzustellen, die alle auf Anhieb schwanger zu werden scheinen, wodurch Sie sich noch unfähiger fühlen oder unter Druck ...
Es ist völlig normal, dass eine Frau mit Unfruchtbarkeitsproblemen oder erfolglosem Versuch schwanger zu werden, unter einer tiefen Einsamkeit leidet, die aus der ständigen Frustration ihres Wunsches nach Mutterschaft resultiert. Aber die Wahrheit ist, dass Sie alles andere als allein sind: In Italien kann jedes fünfte Paar auf natürliche Weise keine Kinder bekommen und entscheidet sich für medizinisch unterstützte Reproduktionstechniken!Statistisch leiden mehr als 15% der Paare an Unfruchtbarkeit und fast die Hälfte der Paare Frauen im gebärfähigen Alter (18-49 Jahre) haben keine Kinder.
Hier also vier Tipps – einfach, aber grundlegend! - diesen sicherlich nicht einfachen Moment mit Gelassenheit leben zu können und - vor allem - sich bei Ihrer Suche weniger allein zu fühlen! Überlassen wir jedoch zunächst Dr. Zerbetto, Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe, das Wort, der Ihnen einige Anregungen für die Empfängnis geben wird:
1. Mach dir keine Vorwürfe!
Frauen, die kein Kind bekommen können, neigen oft dazu, sich selbst die Schuld zu geben: In ihnen wird die Überzeugung geboren, nicht zu können, nicht zu können und deshalb an sich etwas nicht funktioniert. Dies ist ein wirklich falscher Gedanke, den Sie mit aller Kraft verdrängen müssen!
An dir ist nichts auszusetzen: Ein Kind zu bekommen ist ein ganz natürliches Ereignis und die Natur hat ihre eigenen Zeiten und vor allem ihren Willen, den du nicht kontrollieren kannst und der nicht von dir abhängt! passiert, es wird passieren, und wenn es nicht passiert, ist es sicherlich nicht Ihre Schuld.
Natürlich wissen wir, dass die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, nach dem 35. Lebensjahr sinkt und manche sich "schuldig" fühlen, weil sie es nicht früher versucht haben. Denken Sie aber darüber nach: Wenn es vorher nicht passiert ist, liegt es daran, dass Sie keine Lust dazu hatten, vielleicht hatten Sie nicht die richtige Person an Ihrer Seite, die materiellen Voraussetzungen oder die geistige Gelassenheit, damit es passieren konnte . .. Es ist sinnlos, sich zu beschweren oder sich weiteren Stress zuzuwerfen: Wenn Sie sich entschieden haben, es jetzt zu versuchen, ist das in Ordnung. Sich selbst die Schuld zu geben kann Sie nur in eine schädliche Stimmung versetzen, vor allem für sich selbst.
2. Konfrontieren Sie Menschen mit der gleichen Erfahrung wie Sie!
Es ist wichtig, Ihre Erfahrungen mit anderen Frauen zu teilen, die Sie wirklich verstehen können, um sich weniger allein zu fühlen! Menschen mit Unfruchtbarkeitsproblemen oder Schwierigkeiten bei der Empfängnis haben ein tiefes Bedürfnis, darüber mit Menschen zu sprechen, die die gleichen Ängste, Ängste und Sorgen erlebt haben oder erleben. Teilen ist der beste Weg, um weniger Angst zu haben, die Einsamkeit nur verstärkt ...
Wo finden Sie andere Frauen, die die gleiche Erfahrung machen wie Sie? Auf Conneggs, dem ersten sozialen Netzwerk für Fruchtbarkeit! Es ist eine kostenlose Plattform, die speziell entwickelt wurde, um Frauen zu verbinden, die versuchen, schwanger zu werden, unabhängig davon, ob sie Fruchtbarkeitsprobleme haben oder nicht. Hier finden Sie viele angehende Mütter wie Sie zum Reden, Diskutieren, Austauschen und Raten, mit der Gewissheit, immer zugehört zu werden, ohne dass Ihr Problem jemals gemindert oder verharmlost wird.
Die Registrierung auf der Plattform ist wirklich sehr einfach (sowie völlig kostenlos!): Sie können dies tun, indem Sie die App aus dem App Store und Google Play herunterladen oder sich direkt auf der Website www.conneggs.com registrieren. Nach der Registrierung erstellen Sie Ihr völlig anonymes Profil, mit dem Sie auf Ihre persönliche Seite zugreifen können. Hier können Sie alle Beiträge anderer Frauen zu den vordefinierten Gruppen lesen, die von Conneggs erstellt wurden und an denen Sie teilnehmen möchten.
Darüber hinaus kann jeder, der möchte, benutzerdefinierte Gruppen erstellen, die als benutzerdefinierte Gruppen bezeichnet werden. Schließlich gibt es auch einen internen Chat, der es Ihnen ermöglicht, privat mit anderen Benutzern zu chatten. Vertrauen Sie mir: Mit denen zu sprechen, die Sie wirklich verstehen können, wird einen Unterschied machen!
3. Nehmen Sie sich Zeit für sich!
Widmen Sie sich Zeit für sich und Ihre Leidenschaften: Ob Gartenarbeit, Lesen oder Heimwerken, versuchen Sie, es so viel wie möglich in Ihren Wochenablauf aufzunehmen, um sich zu entspannen und sich auf eine "Aktivität zu konzentrieren, die Sie gerne tun und die Ihr Herz und Ihre Gedanken erfüllt.
Dies ist immer ein tadelloser Trick, um einen Moment aus der Zeit herauszuholen und aufzuladen, Sorgen, Ängste und schlechte Gedanken loszulassen. Gönnen Sie sich also noch mehr Verwöhnmomente: Veranstalten Sie einen Aperitif mit Ihren Freunden, gehen Sie einen schönen Einkaufsbummel, buchen Sie mit Ihrem Partner ein Wellness-Wochenende oder genießen Sie einfach ein entspannendes Bad oder einen guten romantischen Film mit einer super Schüssel Popcorn!
Es sind kleine Dinge, kleine Aufmerksamkeiten auf sich selbst, die Ihnen sicherlich helfen, sich abzulenken, sich zu entspannen und sich gelassener und erfüllter zu fühlen.
4. Hören Sie nicht auf diejenigen, die Sie nicht verstehen oder unter Druck setzen!
Hören Sie schließlich nicht auf diejenigen, die Sie unter Druck setzen! Wir alle wissen, dass es schwer ist, den ständigen Fragen von Verwandten zuzuhören, die Sie fragen, wann Sie ein Kind bekommen ... Und wenn Sie es bereits vergeblich versuchen, ist es noch schlimmer, ständig gedrängt zu werden!
Lassen Sie sich von dieser Art von Druck nicht weiter runterziehen: antworten Sie offen, dass der Wille da ist, aber es wird noch etwas Zeit benötigt. Ehrlich zu sein ist immer die beste Wahl, aber Sie können sie immer zum Schweigen bringen, indem Sie sagen, dass es ein Thema ist, das Sie sind lieber nicht darüber reden!
Wichtig ist, dass Sie sich zunächst nicht von den Worten anderer entmutigen lassen, insbesondere von denen, die nicht verstehen, was Sie durchmachen und dazu neigen, es zu verharmlosen, sondern bei denen zuhören und Verständnis suchen, die wirklich kann Sie verstehen, wie viele bereits bei Conneggs registrierte Frauen, die bereit sind, diese schwierige, aber großartige Reise mit Ihnen zu teilen.
Artikel produziert in Zusammenarbeit mit Conneggs.
