Anti-Falten-Creme und Gesichtsgymnastik: wirkt so der Hautalterung entgegen
Oft ignoriert und in der Schönheitsroutine nicht berücksichtigt, kann Gesichtsgymnastik eine wichtige Rolle für die Schönheit unserer Haut spielen. Auch das Gesicht hat seine Muskeln und deren regelmäßiges Training bedeutet eine Art natürliches Lifting, das der Hautalterung und vor allem dem Tonusverlust entgegenwirken kann.
Es gibt kleine Tricks und tägliche Gesten, die einen Unterschied machen und helfen können, die Haut geschmeidig zu halten und den Gewebetonus zu fördern.
Wir alle wissen, wie wichtig es ist, eine gute Anti-Falten-Creme zu wählen, die speziell für unsere Probleme - trockene, fettige, Mischhaut, erste Falten, tiefe Falten, Hyperpigmentierungen usw. - und zuverlässig im Hinblick auf die vorhandenen Inhaltsstoffe ist .
Vielleicht wissen jedoch nicht alle, dass auch die Bewegungen, die wir machen, um das Produkt zu verbreiten und besser einzudringen, sehr relevant sind: Tatsächlich können sie dazu beitragen, die Muskeln in Bewegung zu halten, indem sie die Durchblutung fördern.
So wenden Sie die Anti-Aging-Creme an
Zunächst müssen die Bewegungen im Gesicht immer von unten nach oben gerichtet sein: So helfen Sie der Haut, der Schwerkraft, der sie ständig ausgesetzt ist, entgegenzuwirken. Denken Sie zweitens daran, dass Falten in der entgegengesetzten Richtung der Bildung "bearbeitet" werden müssen: Wenn beispielsweise Falten wie die der Lippen vertikal gebildet werden, müssen Sie sie nach rechts und nach rechts "ziehen". links, das ist waagerecht.
Aber sehen wir uns Bereich für Bereich an, wie Sie vorgehen, um die Anti-Aging-Creme effektiv anzuwenden, die gleichzeitig die Muskelstraffung anregt.
Vorderseite
Stirnfalten entstehen hauptsächlich durch die von uns ausgeführten Mimikbewegungen und erstrecken sich immer horizontal. Um diese Furchen zu mildern, sollte die Creme aufgetragen werden, indem die Haut so weit wie möglich vertikal massiert wird, um sie zu dehnen. Von den Augenbrauen ausgehend die Haut mit den Fingern bis zum Haaransatz strecken und diese Bewegung mindestens 5 Mal wiederholen.
Zwischen den Augenbrauen
Auch an dieser Stelle des Gesichts bilden sich tendenziell Mimikfalten, denen entgegengewirkt werden muss, indem man die Augenbrauen auf Wurzelhöhe zwischen Daumen und Zeigefinger nimmt und sanft nach außen zieht, um diese meist verkrampfte Stelle zu entspannen.
Wangenknochen
Um zu vermeiden, dass dieser Teil des Gesichts "durchhängt", ist es eine gute Angewohnheit, die Anti-Falten-Creme immer mit Bewegungen von unten und in Richtung der Schläfen aufzutragen und dabei die beiden Finger "Schere" zu halten, um eine kleine entspannende Massage durchzuführen des Bereichs, mehr anfällig als andere für Tonverlust.
Lippe
Kleine, aber unansehnliche vertikale Zeichen neigen dazu, sich über den Lippen zu bilden, die auch allgemein als "Barcode" bezeichnet werden. Die richtige Bewegung beim Auftragen der Anti-Aging-Creme ist diejenige, die die beiden Zeigefinger unter die Nase, genau auf den Mittelpunkt, sanft horizontal nach außen zieht. Der gleiche Vorgang wird dann unter der Unterlippe wiederholt.
Kinn
Dieser Teil des Gesichts verliert auch leicht an Ton. Eines der ersten Dinge, die wir bei einem nicht mehr jungen Gesicht bemerken, ist die nach unten neigende Haut an den Seiten des Kinns und des Mundes. Um diesen Bereich anzuheben, tragen Sie die Anti-Falten-Creme mit kreisenden Bewegungen in Richtung der Ohren und nach oben auf.
Nacken
Vergessen Sie schließlich nicht einen weiteren sehr wichtigen Bereich: den des Halses, an dem sich die Falten horizontal bilden, um mit der Anwendung der Creme vertikal von unten beginnend und mit allen vier Fingern leicht zum Kinn gezogen zu werden.