So bereitest du dich auf den ersten Schultag vor: Tipps für Jung und Alt
Und unaufhaltsam wie jedes Jahr kommt der September, der Monat, der nicht nur das Ende des Sommers, sondern auch der beliebten Feiertage markiert. Vielleicht der Monat, der von allen Studenten von Rang und Rang am meisten gehasst wird. Ja, denn es wird immer untrennbar mit dem berüchtigten Schulanfang verbunden sein, ein Moment, der sowohl aufregend, als auch zutiefst traumatisch sein kann. Auf der einen Seite besteht tatsächlich der Wunsch, Mitschüler zu treffen und Neues zu lernen. Auf der anderen Seite wird jedoch die Sehnsucht nach Freizeit und die Ruhe durch das Fehlen von Hausaufgaben, Kontrollen und Fragen als überheblich empfunden. Der Schulanfang kann zudem nicht nur die Kleinen destabilisieren, sondern auch die Erwachsenen, die durch umständliche Bürokratie, erstickende Gruppenchats, Vorstellungsgespräche und Schulausgaben in die harte Realität zurückgebracht werden. Schauen wir uns also einige Tricks an, um all diesen Ängsten so einfach wie möglich zu begegnen und bereit für den ersten Schultag zu sein!
Bevor Sie mit dem Lesen beginnen, sehen Sie sich dieses sehr interessante Video über die Beziehung zwischen Kindern und dem Unterrichten an!
Bereiten Sie alles am Vorabend vor!
Frühes Spielen kann sehr praktisch sein, damit am ersten Schultag alles reibungslos abläuft. Aus diesem Grund empfehlen wir Ihnen, alles Nötige am Vorabend vorzubereiten. Bevor Sie unter die Decke gehen, ist es daher notwendig, dass der Rucksack bereits geschlossen und das Outfit entschieden ist. Lassen Sie Ihre Kinder insbesondere bei der Kleidung selbst entscheiden, was sie anziehen möchten. Sofern die Kleidung nicht für das schulische Umfeld völlig ungeeignet ist (in diesem Fall mit ruhigen und ruhigen Tönen davon abhalten, zum Beispiel indem Sie ein anderes Kleidungsstück übermäßig loben), überlassen Sie ihnen die Wahl. Dadurch fühlen sie sich verantwortungsbewusster und unabhängiger. Darüber hinaus ist es hilfreich, das zu tragen, was sie mögen und sich wohl zu fühlen, um den Stress der Rückkehr abzubauen.
Sprechen Sie mit Ihren Kleinen!
Wenn Sie am Tag vor der Rückkehr in die Schule eine Stimmungsänderung bei Ihren Kindern bemerken, sie ängstlich, aufgeregt, wortkarg oder jähzorn finden, seien Sie versichert: Es ist alles ganz normal! Nach drei Monaten völliger Freiheit kann die Rückkehr in die Schule für viele Schüler ein Trauma sein. Ignorieren Sie nicht die Zeichen der Hilfe, die Ihre Kleinen Ihnen schicken, sondern versuchen Sie, mit ihnen zu sprechen und sich offen mit Ihnen auszulassen. Schon allein, ihren Ängsten eine Stimme zu geben, kann ihnen helfen, sich besser zu fühlen, und auf diese Weise wird es Ihnen leichter fallen, ihren Gemütszustand zu kennen und die richtigen Worte zu finden, um sie in diesem heiklen Moment zu trösten und zu unterstützen.
Alle früh ins Bett!
Wissen Sie, ein ausgeruhter Geist funktioniert besser. Deshalb ist es wichtig, dass sowohl Eltern als auch Kinder jede Nacht und insbesondere in der Nacht vor dem ersten Schultag eine wohlverdiente Ruhezeit von mindestens 8 Stunden genießen. Versuchen Sie an diesem Abend, wenn möglich, früher als gewöhnlich zu Abend zu essen, damit Sie die letzten Momente Ihres Urlaubs genießen können und es trotzdem schaffen, früh ins Bett zu gehen. Dies wird Ihnen helfen, das Aufwachen weniger traumatisch zu gestalten und dem Schulanfang mit der nötigen Klarheit zu begegnen.
Genießen Sie ein reichhaltiges Frühstück!
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, daher ist es wichtig, sich einen Moment (auch nur 10 Minuten) Zeit zu nehmen, um diesen Moment in Ruhe zu genießen, bevor Sie sich in den Rausch der Aktivitäten stürzen, die uns erwarten. Sie können sogar daran denken, den Lieblingskuchen Ihrer Kinder zu backen, um ihnen den Schulanfang zu versüßen. Decken Sie auch in diesem Fall den Tisch und bereiten Sie den Mokka vor dem Schlafengehen vor, damit beim Aufwachen alles fertig ist. Darüber hinaus empfehlen wir Ihnen, eine halbe Stunde vor den Kindern aufzustehen, damit Sie sich in aller Ruhe vorbereiten können und auch Zeit finden, die Küche zu reparieren, bevor Sie das Haus verlassen.
Bleiben Sie beim Abendessen jedoch leicht!
Wenn das Frühstück reichhaltig und reichhaltig sein soll, gilt das gleiche Prinzip nicht für das Abendessen. Um die Verdauung und damit den Schlaf zu erleichtern, ist es notwendig, während dieser Mahlzeit nicht zu schwer zu werden. Entscheiden Sie sich besser für nahrhafte, aber leichte Lebensmittel. Darüber hinaus ist es sehr wahrscheinlich, dass Kinder an diesem Abend etwas Angst empfinden, so dass diese Stimmung in Kombination mit einer schweren und kalorienreichen Nahrungsauswahl unglückliche Folgen haben kann.
Komm früh in die Schule!
Wenn Sie an den anderen Tagen nur pünktlich sein müssen, müssen Sie am ersten Schultag früh erscheinen. Wenn Sie sich 20/15 Minuten vor dem Klingeln vor den Toren präsentieren, können sich die Kinder in Ruhe an die Schulumgebung anpassen, Zeit haben, sich mit ihren Klassenkameraden zu unterhalten und über die Sommerferien zu berichten. Das Treffen mit freundlichen Gesichtern wird ihnen auch helfen, sich zu beruhigen und die Nervosität nach dem Schulanfang zu beruhigen.
Siehe auch: Prinzessin Charlotte hat die Schule begonnen: Der erste Schultag der Royals!
... Und nun die wohlverdiente Entspannung!
Oft ist der erste Schultag der anstrengendste des gesamten Schuljahres. Die Unterbrechung der Ferien, der frühe Weckruf und das stundenlange Sitzen am Schreibtisch, das nach monatelangem Nichtstun dem Unterricht zuhört, können die kleinen Schüler deutlich unter Beweis stellen. Um ihnen zu helfen, sich nach dem Überschreiten der Schulschwelle zu erholen, keine Hausaufgaben oder Verpflichtungen, nur ein wenig wohlverdiente Entspannung. Lassen Sie Ihre Kinder an diesem Nachmittag komplett weg und widmen Sie sich dem, was sie am liebsten mögen: Spielen, Zeichnen, Cartoons schauen und, warum nicht, mit ein paar Freunden zusammen sein. Das gilt auch für Ihre Eltern: Nach dem Zubettgehen der Kinder (am besten früh) entspannen Sie sich und nehmen sich Zeit für sich selbst!