Wenn Ihnen die Rückkehr zur „Normalität“ Angst macht, fürchten Sie sich nicht: Sie sind nicht allein!
Es mag Ihnen absurd erscheinen, ich weiß, aber es gibt einige Leute, die gelernt haben, Quarantäne zu akzeptieren. Tatsächlich werde ich Ihnen mehr erzählen. Für diese Menschen ist das Leben in Quarantäne gar nicht so schlimm. Aus diesem Grund ist es nicht ungewöhnlich, dass einige Menschen, wenn wir uns jeden Tag einem Verfallsdatum nähern, ein Gefühl der Nostalgie für diesen anomalen Zustand verspüren. Wenn Sie in diese Kategorie fallen, wissen Sie, dass alles normal ist. Es gibt Leute, die vom "Stockholm-Syndrom" sprechen, einem umstrittenen Mechanismus, bei dem eine Art emotionale Bindung zum Entführer entwickelt wird. Ich würde eher von beruhigender Sitte sprechen.
Eine ganz neue Routine
Nach den ersten Tagen, den schwierigsten, die emotionalen Krisen und Stimmungsschwankungen ausgeliefert sind, gibt es diejenigen, die sich daran gewöhnt haben. Für sie beginnt die Zeit noch schneller zu fließen als zuvor. Es gibt diejenigen, die aus dem Nichts eine neue Routine geschaffen haben, die sich – vielleicht – als noch besser herausstellte als die vor dem Lockdown und die sie – in Abhängigkeit davon – dazu veranlasste, ihren Lebensstil zu überdenken. Eine Routine, die nach dem 4. Mai Schwierigkeiten haben wird, sie zu verlassen. Es gibt diejenigen, die einen Weg der Achtsamkeit eingeschlagen haben, in Kontakt mit sich selbst kommen und aus dieser Erfahrung wird ein neuer Mensch hervorgehen, nicht unbedingt besser, zweifellos bewusster. Kurz gesagt, es gibt diejenigen, die verstanden haben, dass es an der Zeit ist, Fragen zu stellen und sich selbst Antworten zu geben.
Siehe auch
Quarantäne ist eine "subjektive Erfahrung".
Natürlich ist der Grad der Bewohnbarkeit der Quarantäne von Person zu Person unterschiedlich. Für einige ist es unbestreitbar schwieriger als für andere. Für diejenigen, die allein sind, weg von ihren Lieben. Für diejenigen, die riskieren, ihren Arbeitsplatz zu verlieren – oder leider schon verloren haben. Für wen ist das Zuhause nicht gleichbedeutend mit Familie, sondern mit Missbrauch. Tatsächlich fühlt sich der Großteil der Bevölkerung in den Mauern ihrer Häuser eingesperrt und kann es kaum erwarten, zur Normalität zurückzukehren. Wenn dann von Normalität, können wir noch darüber reden. Doch inmitten dieses Chaos der Möglichkeiten, das die Menschheit darstellt, gibt es diejenigen, die es geschafft haben, all die Schönheit zu erfassen, die aus einem Zustand besteht, der sehr wenig Schönheit hat.
Für einige bedeutete es erhebliche Vorteile
Schließlich hat die erzwungene Isolation auch positive Auswirkungen, die nicht ignoriert werden können. Viele haben die Gelegenheit ergriffen, sich auf den Weg zu machen, um ihre Zeit zurückzugewinnen. Stehen Sie später auf, frühstücken Sie in Ruhe, widmen Sie sich dem Lesen der Bücher, die sich im Laufe der Zeit angesammelt und nie aufgeschlagen haben. Für andere war das Schlüsselwort: Experimentieren.Sie experimentierten, indem sie sich an all den Aktivitäten beteiligten, die bisher brüskiert oder vernachlässigt wurden. Für die einen bedeutete dies, ihre erste Pizza zu kneten, für die anderen, sich in der orientalischen Yoga-Disziplin zu versuchen. Jemand wird es auch danach weiter machen, ein anderer hat jedoch bereits aufgehört. Ganz zu schweigen von der Effizienz und Produktivität, die durch den Smart-Working-Modus zum Teil deutlich gesteigert wurde. Ein funktionierendes System, in dem man von anstrengenden Fahrten mit öffentlichen Verkehrsmitteln befreit wird, in denen die Menschenwürde ein vergessener Begriff zu sein scheint.
Die Angst vor der Quarantäne
Und dann können wir die Angst vor der Zukunft nicht ignorieren, ein Gefühl, das den Zustand der "Quarantäne" noch attraktiver macht. Die Angst vor dem Unbekannten, vor dem, was als nächstes kommt, die Angst vor überfüllten Orten, die Angst vor Ansteckungen. Ja, weil das Virus leider nicht über Nacht verschwinden wird, werden wir wohl oder übel lernen müssen, damit zu leben, sowohl mit dem Virus als auch mit der Angst. Wie wird die Arbeit verlaufen? Was ist mit dem sozialen Leben? Die Intimsphäre? Wird es noch schwieriger, jemanden kennenzulernen und ihm so weit zu vertrauen, dass er – ich sage nicht, dass er in dein Leben kommt – aber zumindest in Kontakt mit deinem Kissen? Wie wäre es mit einem Abendessen? Wird es ein Preis oder eine Folter? Kurz gesagt, diese Pattsituation, das Warten auf ein neues Dekret, ein neues Bulletin, eine neue Welt, die auf uns wartet, ist für viele beruhigend und eine Quelle des Trostes. Aus diesem Grund sollte niemand den Eifer haben, den Weg anderer zu beurteilen, besonders wenn es um Gefühle geht, die - wissen Sie - gegen jede Logik rebellieren und das Persönliche sind.
Seien Sie versichert, alles ist normal
Wenn Sie sich also desorientiert fühlen, wenn Sie sich mehr Sorgen um morgen machen als heute, obwohl heute alles andere als rosig ist, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind. Aber wissen Sie, was es ist? Sie müssen sich keine Sorgen machen. Sie haben es geschafft, Ihr seelisches Gleichgewicht in einer Situation zu bewahren, die alles auf die Probe gestellt hat, mit dem Anpassungsgeist, der Sie auszeichnet, werden Sie akzeptieren und sich daher allem stellen können, was sein wird, wie es auch sein wird .
