Mittagspause im Büro: 8 Tipps, um eine Katastrophe zu vermeiden!
Es wird Ihnen auch passiert sein, im Büro zu essen. Es gibt diejenigen, die es normalerweise tun, es gibt diejenigen, die immer zum Mittagessen ausgehen, oder diejenigen, die das Glück haben, nach Hause zu gehen. Aber wann und wenn Sie im Büro essen, vielleicht mit Kollegen, empfehlen wir Ihnen, dass Sie Befolgen Sie diese einfachen und kleinen Regeln, um Ihre wohlverdiente Pause zu genießen.
1. Es ist 13 Uhr, gehen Sie sofort von Ihrem PC weg!
Wird geladen ...über GIPHY
Siehe auch
Sonst frisst er dich.
2.Apparise, du wirst glücklich sein
Wird geladen ...über GIPHY
Denn so fühlt man sich wie zu Hause und es ist eine schöne Sache.
3. Bringen Sie Lebensmittel mit, die Sie lecker finden
Wird geladen ...über GIPHY
Denn neben dem Magen haben wir auch das Gehirn (und das kleine Herz) zu befriedigen.
Hin und wieder denkt er aber auch an die Gesundheit
Wird geladen ...über GIPHY
Denn Herz und Kopf sind ok, aber die Kostümanpassung betrifft alle und dann muss man sich mit Übungen zum Abnehmen der Oberschenkel aufteilen.
5. Überspringe niemals deine Mittagspause
Wird geladen ...über GIPHY
Ansonsten isst man beim Abendessen auch den Tisch. Und dann runter mit der Detox-Diät, um sich zu entgiften (vom Holz).
6. Auch weil dich der Hunger am Nachmittag überfällt
Wird geladen ...über GIPHY
Und du verlierst deine Würde.
7.Nein, dein Essen ist nicht immer das Beste
Wird geladen ...über GIPHY
Und hör auf, auf den Teller deines Kollegen zu starren!
8. Und zum Schluss den Snack nicht vergessen
Wird geladen ...über GIPHY
Diese Wassermelone sollte es tun.
Was ist, wenn Sie unseren Rat nicht befolgen?
Wird geladen ...über GIPHY
Sie werden dies tun.
