Achtung, fertig, los! Remise en forme nach den Ferien: 10 schnelle Programme, um wieder an die Spitze zu kommen
Es ist zwecklos, es zu viel zu umgehen: In den Ferien gibt man nicht auf ein paar Laster mehr und übertreibt am Tisch, manchmal sogar mit der richtigen Genugtuung.
Aber wenn die Rückkehr ankommt, gibt es auch das Bewusstsein, dass Exzesse, Giftstoffe und Kalorien gereinigt werden müssen, um sich besser zu fühlen, wieder in Form zu kommen und sich auf den Herbst vorzubereiten.
Hier erfahren Sie, wo und wie Sie sich einem perfekten hingeben remise en forme von Körper und Geist.
1 - Mehr Entgiftung, mehr Energie
Im exotischen CXI Spa des Lido Palace in Riva del Garda (TN), einem Juwel des Trentiner Ufers des Gardasees, können Sie mit dem Neujahrs-Detox-Paket 3 Tage erleben, die sich ganz der Harmonie von Körper und Geist widmen. die am ersten Tag eine entwässernde und entgiftende Behandlung mit Salz-Ingwer-Peeling und eine Akua-Massage beinhaltet.Der zweite Tag wird mit der anregenden Hydromassage mit ätherischen Ölen fortgesetzt, um das Gewebe zu entgiften und tief zu entwässern und dann mit einer Körperbehandlung mit weißen Trauben, die eine schlankmachende Wirkung hat, und der letzte Tag ist der Fußreflexzonenmassage gewidmet, die den Grundumsatz anregt und ein reaktivierende Wirkung.
Preis: ab 510 Euro
Infos: www.lido-palace.it
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2 - Die Linie kehrt zurück und Cellulite verschwindet!
Wenige Kilometer von Mailand und von der Expo 2015 entfernt bietet das BioSpa Medicallife des Romantik Hotel Mulino Grande in Cusago das Remodeling Detox Programm an. Neben der Oyster-Perlmutt-Massage gibt es 4 entgiftende Anti-Cellulite-Schlämme, ein Bauch-Hüft-Selbstpflegeprodukt und 2 entgiftende Nahrungsergänzungsmittel. Das Wellness-Center ist komplett ökologisch, das Belüftungs- und Beleuchtungssystem wird durch Erdwärme erzeugt und im Inneren gibt es emotionale und essentielle Umgebungen für eine völlig umweltfreundliche Entspannung.
Preis: ab 389 Euro
Infos: www.romantikhotels.com/Milano
3 - Diät und Ad-hoc-Behandlungen, um das Ziel zu erreichen
Je nachdem, was Ihr Ziel ist - abnehmen, wieder ins Gleichgewicht kommen, Cellulite bekämpfen oder überschüssige Flüssigkeit eliminieren - haben sie im Aqualux Hotel SPA & Suite in Bardolino ein spezielles Paket zusammengestellt, das zwischen 3 und 8 Tagen variiert und Wellness und verschiedene Tisanoreica . kombiniert Protokolle, mit einer Ad-hoc-Diät und gezielten Behandlungen. Wenn Sie hingegen wenig Zeit haben, können Sie sich auf Day Spas konzentrieren, die die kombinierte Wirkung der Einnahme verschiedener Dectopia®-Kräuterextrakte und natürlicher Substanzen sowie ein Aufenthalt in der Sauna und im türkischen Bad beinhalten.
Preis: ab 36 Euro für das Day SPA und ab ca. 600 Euro für das 3-Tage-Paket
Infos: www.aqualuxhotel.com
4 - Finde deine innere Form und Energie
Wenn Sie noch ein paar Tage Urlaub haben, verpassen Sie nicht die Gelegenheit, im eindrucksvollen Nun Assisi Relais & Spa Museum zu übernachten, wo Sie das Nun Wonderful Life-Programm finden, das Behandlungen in Synergie miteinander umfasst, die die Selbstreparatursystem des Körpers. Für eine Aktion, die den Schäden entgegenwirkt, die durch die Ansammlung von Toxinen und freien Radikalen verursacht werden. Das Programm wird über 5 Nächte und 6 Tage mit dem Ziel entwickelt, das psychophysische Gleichgewicht, die Stabilität und die Harmonie wiederherzustellen. Nicht nur der Körper, aber auch Pflege und "remise en forme" des Geistes und ein Menü, das von der Philosophie "Luxury in Lightness" inspiriert ist, die von Küchenchef Nicolas Bonifacio gefördert wird.
Preis: ab ca. 1.700 Euro
Infos: www.nunassisi.com
5 - Entgiftung in Rekordzeit
Wenn Sie hingegen nicht viel Zeit haben, sich nach dem Urlaub remise en forme zu widmen - und Ihr Budget auch begrenzt ist - können Sie sich dennoch einen Tag einplanen, der für Sie ausreicht, um Ihren Körper zu entgiften und durchzustarten mit dem richtigen Schwung wieder abzuschalten.Das Aquaria-Programm der Terme di Sirmione ist in der Tat darauf ausgelegt, die Haut von Gesicht und Körper an einem einzigen Tag zu reinigen und zu regenerieren.Es beginnt mit einer aromatischen Thermal-Hydromassage mit ätherischen Ölen und einem glättenden Peeling, geht weiter mit einem Thermalschlamm, um die Haut Ihres Körpers wieder ins Gleichgewicht zu bringen, und endet mit einer Gesichtsmaske, die auf die Bedürfnisse Ihrer Haut abgestimmt ist.
Preis: 180 Euro
Infos: www.termedisirmione.com
6 - Eine Wellnessreise um die Welt (ohne sich zu bewegen)
L'Hotel Metropole_Oriental Thermal SPA, in Abano Terme verfügt es über einen sehr großen Wellnessbereich mit einem 33.000 Quadratmeter großen Park, 4 Thermalwasserbecken mit unterschiedlichen Temperaturen und 1 Süßwasser ideal zum Sportschwimmen. Aber zusätzlich zu der Möglichkeit, den Körper dank aller vorhandenen Whirlpools zu straffen und neu zu formen, können Sie dieses Jahr das Around the World & YOGA-Programm nutzen, das einen Aufenthalt von 4 Nächten in Vollpension inklusive 4 Stunden beinhaltet Yoga, 1 More Emotional Mud. Muskelrelaxans, 1 Peeling Fruchtgelee (Italien), 1 Ayurveda Massage (Indien), 1 Shiatsu Behandlung (Japan), 1 Jasmin ätherisches Ölbad (Ägypten), 1 Milch und Schokolade Gesichtsbehandlung (Schweiz) ) und 1 Hot-Stone-Therapie (USA).
Preis: ab 863 Euro
Infos: www.gbhotelsabano.it
7 - Regeneriert die Haut nach langen sonnigen Tagen
Eine echte Remise en forme nach dem Urlaub, die von GOCO Spa Venice vorgeschlagen wurde und letzten Mai auf der Isola delle Rose mit Blick auf die venezianische Lagune eröffnet wurde. Um die Haut nach langen sonnigen Tagen zu nähren, zu straffen und mit Feuchtigkeit zu versorgen, empfehlen wir zwei spezielle Rituale: für den Körper das Signature Hammam, eine Hommage an die marokkanische Tradition, die die Haut reinigt und ihr Glanz verleiht; für das Gesicht, QMS Pure Oxygen, eine Intensivbehandlung mit Soforteffekt.
Preis: 89 und 160 Euro
Infos: www.gocospavenice.com
8 - Bekämpfe deine Rückkehrangst mit mediterranen Düften
Die neue Behandlung Ritual of Happiness im Belmond Hotel Caruso umschließt die Sonne und das Lächeln der Amalfiküste und bietet ein rundum sinnliches Erlebnis, das dank der verwendeten Essenzen und handwerklichen Produkte den Optimismus stärkt und Angstzuständen entgegenwirkt. Die Behandlung beinhaltet ein ausgleichendes Fußbad mit Sternanis-Seife, eine Körperreinigung mit Jasmin-Bimsstein und eine Abschlussmassage mit Aprikosen- und Mandarinenbutter. Und wenn Sie das Gefühl haben, dass die Angst noch vorhanden ist, können Sie mit dem Weihrauch- und Blu Camomile Legs & Feet Ritual fortfahren, einer äußerst beruhigenden und ausgleichenden Behandlung, die hilft, selbst tiefste Verspannungen zu lösen.
Preis: ab 170 Euro
Infos: www.belmond.com
9 - Finden Sie Wohlbefinden in Ihrem eigenen Tempo
Die Pakete Landurlaub im Castello del Nero Sie können am selben Tag genutzt werden oder über die Dauer des Aufenthalts auf mehrere Tage aufgeteilt werden und beinhalten den täglichen Zugang zum türkischen Aromabad, der Gentile Sauna, dem erfrischenden Eisbrunnen, den belebenden Duschen, dem Vitality Pool, dem Ruheraum und der Lounge Fitness. Wenn Sie beispielsweise 4 Stunden Entgiftungs- und Straffungsbehandlungen programmieren möchten, können Sie Folgendes einbeziehen: Beratung und persönliche Anleitung, Hautanalyse, 1 ESPA Purifying Body Wrap, 1 ESPA Purifying Body Massage, 1 ESPA Anti-Cellulite-Behandlung konzentriert auf Hüften und Oberschenkel . 1 ESPA Purifying Body Peeling, 1 Reinigungs- und Gesichtsmassage mit Akupressur und 1 entspannende Fußbehandlung.
Preis: 480 Euro
Infos: www.castellodelnero.com
10 - Obst, Gemüse und Detox-Behandlungen
Die GHM-Adresse im Herzen der Schweiz verfügt über eines der besten Spas der Alpen. 2.400m² Wellnessparadies, in dem Sie sich im Hinblick auf die Rückkehr ins Berufsleben erholen und entschlacken können. Das 4-Nächte-Paket „Rejuvenate in Style, Detox Delight“ bietet ein Detox-Programm in zwei Variationen: Juice Delight, auf Basis von Zentrifugen aus frischem Obst und Gemüse unter Zugabe von Walnussmilch oder Active Delight mit veganen Shakes mit Proteinen und enzymreichen Säften Das Paket beinhaltet: 4 Übernachtungen, 3 Tage Detox-Programm. 1 tibetische Ku Nye ilà-Massage, 1 ayurvedische Abhyanga-Massage, 1 reinigende Wacholder- und Birkenpackung, 1 vegetarisches Abendessen im The Restaurant und kostenfreier Zugang zum The Spa.
Preis: 575 pro Zimmer pro Nacht gültig bei Anreise am 13. September, 11. Oktober und 8. November
Infos: www.chediandermatt.com
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