Das Anti-Workout kommt auf Alfemminile an! Verpassen Sie nicht die Termine mit Federica Accio
Federica Accio: die der Gymnastikina!
Federica Accio, im Internet auch als Prof. Fede bekannt, hat einen ISEF-Abschluss und 23 Jahre Erfahrung auf diesem Gebiet. "Wer schön aussehen will, muss nicht mehr leiden": wiederholt er seinen Anti-Studenten immer wieder, eine neue Art des Trainings zu kommunizieren, die unerreichbare Ziele und mentalen oder physischen Stress beiseite legt.
Federica fördert "Gymnastik": Dies sind einfache "Übungen", die jeder in Ruhe machen kann, weil sie sowohl in Bezug auf Intensität als auch Dauer von 15 bis 80 Jahren angepasst werden können. Gymnastik ist wie ein Freund, der die Frauenwelt unterschiedslos unterstützt und dafür lieben wir es natürlich!
Also vergiss anstrengende Workouts und verlasse dich auf @informaconfede: Federica Accio bietet ihre #gnoccanzainsalute Fitness mit vielen spezifischen und differenzierten Übungen für die unterschiedlichen Momente des Lebens, mit spezifischen Aktivitäten für Schwangerschaft und Wochenbett zum Beispiel oder zur Beseitigung von Cellulite oder wie Faith sagen würde "Cellulitin".
Vor einem Jahr veröffentlichte Federica Accio ihr Buch In Forma con Fede, herausgegeben von Harper Collins, ein wahres Mantra für ganze Generationen, die stressfrei trainieren wollen und im Anti-Workout eine neue, einfache und unterhaltsame Möglichkeit finden, in Form zu bleiben.
„Ich bin jeden Tag stark in den kleinen und großen Dingen des Lebens. Wenn ich eine Übung nicht machen kann, heißt das nicht, dass ich nicht gut darin bin. Ich muss nur das Training wechseln".
Dies sind die Worte, die Federica Accio von ihren Antischülern jeden Tag ausnahmslos wiederholen muss. Tatsächlich verspricht Gymnastik nicht das Erreichen irrealer ästhetischer Kanons oder unmöglicher Ziele, sondern führt zu einem konkreten Bewusstsein für den eigenen Körper: a
'transformescion "definitiv weit entfernt von den ästhetischen Zumutungen der zeitgenössischen Gesellschaft, aber nah an einer" Idee des totalen psychophysischen Wohlbefindens.
Die Turnerin von Federica Accio folgt den Richtlinien der WHO und wird von einem kapillaren Netzwerk aus Ernährungswissenschaftlern, Physiotherapeuten, Osteopathen, Physiotherapeuten, Kardiologen, Gynäkologen, Psychotherapeuten, Hausärzten und Hebammen gefördert. Wir sind sicher, es wird auch Sie erobern!
Federica Accio erwartet Sie auf Alfemminile!
Jetzt landet Federicas in den sozialen Netzwerken sehr geschätzte "Gymnasichina" auch auf Alfemminile, der größten weiblichen Community Italiens mit 6 Millionen monatlichen Nutzern und über 1 Million Followern auf ihren sozialen Kanälen! Eine explosive Mischung, die man mit dem sehr wichtigen Ziel nicht verpassen sollte Frauen anzuregen, sich zu lieben, sich auf der Suche nach echtem Wohlbefinden, das Körper und Geist einbezieht, durch nützliche Ratschläge und praktische Schulungen bewusst zu werden.
Es erwartet Sie eine neue Art zu trainieren und sich wohlzufühlen: das Anti-Workout von Federica Accio. Verpassen Sie nicht die Folgen auf den Instagram- und Facebook-Kanälen von Alfemminile, jeden Samstag ab dem 5. Juni!
