Aromatherapie: die unglaublichen Eigenschaften ätherischer Öle für Ihr Wohlbefinden
Die Aromatherapie schenkt durch die Verwendung von ätherischen Ölen dem Körper und Geist ein sofortiges Wohlbefinden, so dass es zu den wirksamsten natürlichen Heilmitteln zur Behandlung verschiedener psychophysischer Beschwerden gezählt werden kann oder einfach nur um diejenigen zu garantieren, die davon Gebrauch machen einer gewissen Entspannung.
Es überrascht nicht, dass die Aromatherapie eine der immer beliebter werdenden, zugänglicheren und erforderlichen Pflegeformen darstellt und als ein Zweig der Phytotherapie angesehen werden kann, einer Praxis, die auf der Verwendung hochkonzentrierter ätherischer Öle basiert, die aus Blumen und Pflanzen gewonnen werden.
Die in der Aromatherapie verwendeten Öle werden normalerweise durch Destillation gewonnen, in Dampfströmen, die es ermöglichen, das Öl vom Wasser zu trennen. Diese "Essenzen" sind in der Natur in Form kleiner Tröpfchen in Blütenblättern oder im Harz von Bäumen, in den Wurzeln aromatischer Pflanzen oder wiederum in den Schalen von Früchten vorhanden.
Die Anwendung von Ölen kann auf unterschiedliche Weise erfolgen, lassen Sie uns dies gemeinsam herausfinden, nachdem wir die Geschichte der Aromatherapie und ihre unglaublichen Eigenschaften für unser körperliches, emotionales und geistiges Wohlbefinden vertieft haben. Sie werden nicht mehr darauf verzichten können!
Geschichte der Aromatherapie: Essenzen als Naturheilmittel
Der Begriff „Aromatherapie“ wurde um 1920 von dem französischen Chemiker René Maurice Gattefossé geprägt, doch die Ursprünge dieser Praxis liegen weit zurück. In allen menschlichen Kulturen haben aromatische Pflanzen einen besonders hohen Stellenwert, denn seit der Antike entdeckte man, dass sie beim Verbrennen wohltuende Wirkungen auf Körper und Geist haben.
Es ist fast sicher, dass die Ägypter die ersten, die Aromatherapie und ätherische Öle anwendeten, große Mengen aromatischer Substanzen bei magischen, heilenden und kosmetischen Praktiken verwendeten.
Die alten Griechen erlernten die Aromatherapie-Kunst von den Ägyptern und nutzten Essenzen wegen ihrer heilenden, beruhigenden, anregenden Eigenschaften: kurzum echte Naturheilmittel, die die Römer bald erben sollten.
Aromatherapie: alle Eigenschaften ätherischer Öle für Ihr Wohlbefinden
Ätherische Öle haben zahlreiche Eigenschaften und wohltuende Wirkungen auf unseren Körper und unsere Psyche, egal ob sie einfach eingeatmet oder eingenommen oder wiederum für Massagen verwendet werden. Dank ihrer antibiotischen Wirkung können sie beispielsweise als Bakterizide und Fungizide wirken. Sie sind zur Behandlung von Hauterkrankungen indiziert, da sie Infektionen bekämpfen und den Heilungsprozess der Haut beschleunigen können. Sie können dann schmerzlindernd wirken oder Durchblutungsstörungen sowie saisonale Erkrankungen von Husten über Halsschmerzen bis hin zu Bronchialentzündungen heilen.
Einige ätherische Öle wirken wie echte natürliche Balsame mit schleimlösender Wirkung, andere haben anerkannte Wirkungen auf das zentrale Nervensystem und das periphere Nervensystem. Aromatherapie verwendet Essenzen für beruhigende oder sogar energetisierende und revitalisierende Zwecke.
Wer hat noch nie die fast sofortige entspannende Wirkung eines bestimmten Parfüms bemerkt?Die Essenzen wirken auf die emotionale Sphäre, beziehen Sensibilität und Gedächtnis ein.Die Aromatherapie ist sehr effektiv bei der Behandlung von Stimmungsstörungen: Orange, Pfingstrose, Lavendel, Vanille, Kirschblüten, Teebaum. .. Sie werden sofort erkennen, welche Kraft diese Öle haben, um Ihr Wohlbefinden zu fördern!
Wie man ätherische Öle verwendet, um Körper und Geist zu heilen
Die einfachste und am weitesten verbreitete Art, die Vorteile der Aromatherapie zu genießen, ist die Verwendung von Diffusoren für ätherische Öle, die wegen ihrer Eleganz und Funktionalität sehr gefragt sind. Natürlich haben nicht alle Diffusoren auf dem Markt diese Eigenschaften: die meisten benötigen Steckdosen, Wasserzugabe alle 3 Betriebsstunden, die Notwendigkeit, die Öle separat zu kaufen und zu dosieren ... Alles andere als praktisch, kurz gesagt!
Der Diffusor für ätherische Öle Air Wick hingegen weist keines der aufgeführten Probleme auf: Er ist drahtlos, hat eine vordosierte Nachfüllung, bei der Sie kein Wasser hinzufügen müssen, und eine Dauer von 45 Tagen! Sein elegantes Design macht es perfekt für die Wohnkultur, ein Objekt geschmackvoller Möbel und gleichzeitig von unbestrittener Nützlichkeit, bereit, Ihnen ein Zuhause vom Stress in voller Entspannung zu entfliehen.
Der Air Wick Diffusor verwandelt ätherische Öle in eine Duftwolke, die sanft freigesetzt wird und Sie für einen Moment der sofortigen Harmonie in die Frische seiner Düfte einhüllt.
Das Produkt ist in drei verschiedenen Düften für jeden Bedarf erhältlich: Mandarine und süße Orange für eine energetisierende und revitalisierende Wirkung; Pfingstrose und Jasmin, mit ausgleichender und entspannender Kraft; Vanille und Kirschblüten, um eine "umhüllende und verwöhnende Atmosphäre" zu schaffen.
Andere Anwendungsformen von ätherischen Ölen
Ätherische Öle werden sehr häufig im Beautybereich eingesetzt: Sie passen sich jedem Hauttyp und jeder Phase Ihrer Hautroutine an. Sehen Sie sich unser Video an, wie und wann Sie sie für 100 % biologische Schönheit anwenden:
Ätherische Öle können auch als Massageöle verwendet werden, die direkt auf den Körper aufgetragen werden. Achten Sie jedoch darauf, sie niemals pur zu verwenden, sondern in Kombination mit Cremes oder Ölen wie Mandeln: Geben Sie einfach ein paar Tropfen ätherisches Öl (wie Lavendel oder Teebaum) hinzu, um eine sofortige entspannende und entzündungshemmende Wirkung zu erzielen.
Dem Badewasser können Tropfen ätherisches Öl zugesetzt werden: Ein Dutzend reicht aus, um den gewünschten Effekt zu erzielen. Wenn Sie keine Badewanne haben, sondern nur eine Dusche, gießen Sie einige Tropfen direkt auf den Schwamm.
Schließlich können die Öle in der Küche verwendet werden, um Speisen und Getränke zu würzen oder um ein selbstgemachtes Mundwasser herzustellen, ein natürliches Heilmittel gegen entzündliche Probleme wie Zahnfleischentzündungen, Krebsgeschwüre oder Halsschmerzen.
