Körperneutralität: Was ist die alternative Reaktion auf Körperpositivität?
In den letzten Jahren wurden soziale Netzwerke und das Web zu einem fruchtbaren Boden für die Geburt alternativer Ideen auch in Bezug auf die Welt der Schönheit und ästhetischer Ansprüche. Eine Bewegung, die viel Erfolg gefunden hat, ist die von Körper positiv, entworfen, um die Wertschätzung jedes einzelnen Körpers zu fördern, indem man sich den unmöglichen Idealen widersetzt, die uns die Gesellschaft ständig anbietet.In letzter Zeit wurde jedoch ein anderes Konzept positiv bewertet, nämlich das von Körperneutralität.
Lassen Sie uns herausfinden, worum es geht und warum sich Anne Poires Gedanken unter verschiedenen Aspekten als eine gewinnende Antwort auf Body Positivity herausstellen.
Was ist Körperneutralität?
Was wir als die Bewegung von definieren könnten Körperneutralität wurde aus dem Gedanken von Anne Poirer geboren. Seit 2015 präsentiert die Life Coach ihre Ideen dazu in zahlreichen Workshops und Konferenzen. Im Zentrum der Körperneutralität steht nicht die Wertschätzung des Körpers aus ästhetischer Sicht, sondern seine Neutralität. Tatsächlich wird der Körper nur für seine lebenswichtigen Funktionen berücksichtigt und enthebt sich damit von all jenen Schönheitskanonen, die normalerweise verwendet werden, um ihn zu analysieren. Auf diese Weise gehen die Vorstellungen von Größe, Form, Hauttyp und dergleichen verloren, da ein neutrales Sehen herrscht.
In kurzer Zeit hat die Körperneutralität auch in der Welt der Prominenten viel Unterstützung gefunden. Zum Beispiel die britische Schauspielerin Jameela Jamila, die eine Sensibilisierungskampagne zum Thema durch Social Posts und Podcasts namens . durchführt Ich wiege. Zusammen mit ihr sticht der Name Taylor Swift hervor. Der amerikanische Popstar gab in einem "Interview mit The Guardian" bekannt, dass sie das Konzept der körperlichen Neutralität annahm, weil sie sich selbst oft gedemütigt fühlte, als Frau nach ihrem Körper und nicht nach ihrem Talent oder ihrer Karriere beurteilt zu werden.
Körperneutralität vs. Körperpositivität
Aber was sind die Unterschiede zwischen dem Konzept der Körperneutralität und dem der Körperpositivität? In Wirklichkeit waren die Ausgangsannahmen der beiden Bewegungen ähnlich, aber im Laufe der Zeit nahm das positive Denken des Körpers eine Abdrift, die einen tiefen Bruch zwischen den beiden sanktionierte. Aber gehen wir der Reihe nach vor.
Die Idee von Body Positive wurde mit der Absicht geboren, den eigenen Körper zu lieben, egal wie er aussieht. Wir sind umgeben von Instagram-Posts und Medienbildern, auf denen wir nur perfekte, durchtrainierte und schlanke Körper sehen. Die seit Jahren verbreitete Botschaft lautet „dünn ist gleich schön“, während „fett gleichbedeutend mit hässlich“ ist. Daher der Ursprung von Themen wie dem Körperbeschämung oder der Selbsthass. Als Reaktion auf all dies wurde Body Positivity geboren. Es fördert eine "mehr oder weniger wirksame Einbeziehung jeder Größe, jeder körperlichen Form, der verschiedenen Hauttypen und -farben und hat sogar von der" Akzeptanz von Gender-Fluid gesprochen.
In den letzten Jahren konzentrierte sich Body Positivity jedoch hauptsächlich auf "Schönheit und Gewicht, die zu einer Marketingstrategie wurden. Tatsächlich verbinden die meisten Leute dieses Konzept mit Phrasen wie"Ich liebe meinen Körper, auch wenn er nicht perfekt ist„Und hier liegt seine größte Einschränkung, die wir später besser sehen werden.
Wie Anne Poirer selbst erklärt, hebt Körperneutralität jeden Kanon der Schönheit auf und zwingt nicht dazu, seinen Körper zu lieben. Im Gegenteil, es stellt es in den Mittelpunkt, da es als "Gerät" betrachtet wird, das es uns ermöglicht, jeden Tag Aktionen auszuführen, von den kleinsten und trivialsten bis zu den wichtigsten. Dank unseres Körpers können wir zum Beispiel mitten in der Natur spazieren gehen, ein Kind in den Armen halten und sogar unser Lieblingsgericht genießen. Was ändert also den Fokus: Es verschiebt die Aufmerksamkeit von dem, wie der eigene Körper aussieht und von der fast erzwungenen Akzeptanz, ihn positiv zu sehen, um uns auf all die Dinge zu konzentrieren, die er uns ermöglicht.
Die Grenzen der Body Positivity
In einer Welt, in der Bodyshaming und Fettabscheu immer noch zu präsent sind, mag es absurd erscheinen, von einem Versagen der Body Positivity zu sprechen. Wenn wir jedoch bereits den Drehpunkt dieser Philosophie zusammenfassen, haben wir einen flüchtigen Blick darauf geworfen, wie die Drift dieser Bewegung auch ihre Grenzen gezeigt hat. Die wichtigsten Kritikpunkte wurden von der Journalistin Rachel Hawley in ihrem Artikel mit dem Titel . hervorgehoben Ich habe kein positives Gefühl für meinen Körper – und das sollte ich auch nicht. Hawley ging von einer grundlegenden Prämisse aus: Warum fühlen sich so viele Menschen, sowohl Männer als auch Frauen, mit ihrem Körper nicht wohl? Diese Frage vertiefte Andrea Long Chu mit „einer weiteren Überlegung: Warum sollte man um jeden Preis körperpositiv sein?
«Ich kann Body Positivity nicht ertragen, ich kann es überhaupt nicht ertragen. Es ist mir ein Gräuel. Es ist moralisierend. Der Grund ist, dass ich es nicht ertragen kann, weil ich mich involviert fühle, denn was es sagt ist, dass meine Verachtung für mich selbst, und ich meine meine eigene, das Ergebnis eines Mangels an Bewusstsein ist.
Wenn also Body Positivity anfangs nicht so sehr geboren wurde, um uns zu zwingen, unseren Körper zu akzeptieren, sondern um den sozialen Druck auf ihn zu verringern, scheint es jetzt vielen Menschen nur eine Marketingstrategie zu sein, die darauf drängt, jeden Körper zu lieben, auch wenn „tut“ nicht normgerecht. Genau hinter diesem "auch wenn" liegt das eigentliche Problem: das persönliche Urteil eines jeden und sich selbst akzeptieren zu müssen, auch wenn es einem nicht gefällt.
Im Gegenteil, die Körperneutralität gibt uns die Freiheit, in der Regel nicht die Liebe zu unserem Körper zu haben, sondern an der persönlichen Vision zu arbeiten, um sich wirklich besser zu fühlen.
So implementieren Sie das Konzept der Körperneutralität
Körperneutralität zu akzeptieren bedeutet, unsere Gewohnheiten und unsere Vision von uns selbst zu ändern. In diesem Sinne sagte Elizabeth Wassenaar, Psychiaterin und medizinische Direktorin des Eating Recovery Centers in Denver, dass sie von einer Prämisse ausgeht: Stellen Sie sich das Leben vor, das Sie sich ohne äußere Konditionierung wünschen. Um dies zu erreichen, ist es wichtig, auf die Botschaften Ihres Körpers zu hören und dankbar zu sein, wenn er Ihnen bestimmte Handlungen ermöglicht. Nach einem anstrengenden Bergspaziergang ist es zum Beispiel richtig, sich einen Tag frei zu nehmen und sich so zu ernähren, dass man die nötige Energie zum Wohlfühlen zurückgewinnt. Dabei betrachten Sie Ihren Körper nicht mehr unter ästhetischen Gesichtspunkten, sondern unter dem Aspekt seiner lebenswichtigen Funktionen.
Körperneutralität zu implementieren bedeutet nicht, seinen Körper in jeder Hinsicht zu akzeptieren, ohne ihn verändern zu wollen: Wichtig ist zu erkennen, dass diese körperlichen Veränderungen nicht die primäre Quelle des Glücks sind, da sie nur mit dem Wohlbefinden und der Gesundheit zusammenfallen.