Pickel am Gesäß: Was sind die Ursachen und die wirksamsten Mittel?
Pickel am Po gehören zu den Tabuthemen, die wir gerne übersehen, aber in Wirklichkeit leiden viele Menschen darunter. In diesem Artikel wollen wir dir verraten, was die Ursachen für Pickel am Po sind und wie du sie ein für alle Mal loswirst. In einigen Fällen reicht es aus, ein paar kleine Gewohnheiten zu ändern, um sie dauerhaft zu beseitigen. Bevor Sie sich mit der Materie befassen, sehen Sie sich dieses Video an, um zu erfahren, wie Sie ein Körperpeeling direkt zu Hause durchführen können.
Die häufigsten Ursachen für Pickel am Gesäß
Besonders im Herbst und Winter neigen viele von uns zu Pusteln und roten Flecken am Gesäß oder Rücken. Die Ursache dieser Hautunreinheiten ist in vielen Fällen das Tragen von nicht atmungsaktiver Unterwäsche, scheuernde Kleidung und das Schwitzen durch langes Sitzen.
Die Haut am Gesäß wird durch die Reibung der Kleidung gereizt, Hitze und Feuchtigkeit machen Bakterien leicht angreifbar. Die Folge: Pickel, die sich schnell entzünden. Besonders unangenehm ist es, wenn im Sommer rote Pickel auftreten. Der Übeltäter ist oft dann nasser Badeanzug Bietet perfekte Bedingungen für Bakterien.
Eine weitere Störungsursache kann die Verstopfung der Poren durch abgestorbene Zellen sein. Seltsam zu sagen, aber die Haut am Gesäß ähnelt dem Gesicht und hat viele Talgdrüsen. Sind diese verschlossen, besteht die Gefahr von Pickeln und Entzündungen, Hormonschwankungen oder eine ungesunde Ernährung können die Entstehung von Pickeln an Gesäß und Rücken begünstigen.
Siehe auch
Pickel am Gesäß: die Heilmittel
Die gute Nachricht ist, dass es sehr wenig braucht, um die Pickel am Gesäß verschwinden zu lassen. So geht's: unsere 5 hilfreichen Tipps.
1. Tragen Sie atmungsaktive Unterwäsche
Wie wir gerade erfahren haben, kann die falsche Unterwäsche Pickel verursachen. Wer zu Pickeln am Po neigt, sollte auf Kunstfaserhöschen verzichten. Tragen Sie stattdessen am besten Baumwollunterwäsche, die atmungsaktiv und hautfreundlich ist. Wenn es um Pyjamas geht, ist es am besten, ein Baumwoll-Nachthemd anstelle eines Pyjamas aus synthetischem Stoff zu tragen.
2. Vermeiden Sie Reibung
Um deine Haut zu schützen, solltest du statt Jeans oder Lederleggings oft atmungsaktive Baumwollhosen und -röcke tragen. Diese reizen die Haut nicht und verhindern so die Bildung von Pusteln. Wer auf Jeans nicht verzichten kann, sollte statt des Strings einen Baumwollslip darunter tragen. Dies dient als Schutz vor Hautscheuern.
3. Mache regelmäßig ein Peeling
Wenn Sie zu harten Pickeln durch blockierte Talgdrüsen neigen, müssen Sie Ihre Haut einmal pro Woche gründlich schrubben, um abgestorbene Haut zu entfernen. Verwenden Sie besser Peelings mit natürlichen Zutaten oder stellen Sie Ihre eigenen zu Hause her.
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4. Achten Sie auf Ihre persönliche Hygiene
Es scheint offensichtlich, aber gute Hygiene ist unerlässlich, wenn Sie Pickel loswerden möchten. Dazu gehört nicht nur das Duschen mit Hautwaschlotionen, sondern auch der regelmäßige Handtuchwechsel. Achten Sie auch darauf, Ihre Unterwäsche über 60° zu waschen, um alle Bakterien abzutöten.
5. Befolgen Sie eine gesunde Ernährung
Der Einfluss unserer Ernährung auf unsere Haut und damit auch auf die Entstehung von Pickeln ist nicht zu übersehen: Ungesunde Lebensmittel wie Fast Food, zu viele Süßigkeiten oder auch Rauchen können das Hautbild verschlechtern und Unreinheiten begünstigen. Achten Sie daher auf eine ausgewogene Ernährung. Und ganz wichtig: Trinken Sie ausreichend Wasser, mindestens zwei Liter pro Tag.
3 wirksame Hausmittel gegen Pickel am Gesäß
Neben den oben genannten Ratschlägen gibt es eine Reihe von Hausmitteln, die bei Pickeln am Gesäß helfen können. Welche für Sie die richtige ist, ist ganz individuell und hängt von Ihrem Hauttyp ab.
1. Meersalz
Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass die Haut an Po und Beinen im Urlaub meist besser ist als zu Hause? Das liegt vor allem am Meerwasser.Das darin enthaltene Salz lässt Pickel schneller austrocknen und wirkt entzündungshemmend. Also ab und zu, zu Hause, im warmen Badewasser oder als Peeling unter der Dusche, deiner Haut etwas Gutes tun mit einer Portion Meersalz.
2. Heilerde
Was gegen Pickel im Gesicht hilft, wirkt auch am Rücken. Mischen Sie 3 Teelöffel Ton mit einem kleinen Glas gekühlter Kamille, tragen Sie die Maske auf die Haut auf und lassen Sie sie etwa 20 Minuten einwirken. Dann unter der Dusche waschen.Zweimal wöchentlich aufgetragen soll es das Hautbild schärfen.
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3. Die Sonne
Ja, zu viel Sonne kann unserer Haut schaden. Aber was viele nicht wissen: UV-Strahlung ist für eine gesunde Haut unerlässlich, da sie die körpereigene Vitamin-D-Produktion anregt. Die Sonne hilft auch, Pickel schneller zu trocknen. Cremen Sie Ihr Gesäß ein und meiden Sie die Mittagssonne, denn Sonnenbrand kann das Problem der Pickel verschlimmern!
Kann Zinksalbe helfen?
Wenn Sie unter starken Entzündungen und Pickeln leiden, kann eine rezeptfreie Zinksalbe helfen. Zink wirkt entzündungshemmend und trocknet Pickel aus. Wichtig: Die Creme nur auf die gereinigte Haut auftragen – am besten nach dem Duschen – und vor dem Anziehen vollständig einziehen und trocknen lassen.
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Pickel am Gesäß quetschen? Besser nicht!
Ja, wir neigen dazu, ungeliebte Pickel am Gesäß oder am Rücken zu quetschen. Aber egal wie groß die Versuchung ist: Tu es nicht! Denn das Zusammendrücken des Pickels kann das Problem sogar noch verschlimmern.
Der Grund: Bakterien, die sich auf der obersten Hautschicht (oder Händen) befinden, dringen beim Drücken des Pickels in die Wunde ein und können noch stärkere Entzündungen verursachen. Wer Pickel also schnell loswerden möchte, sollte die Hände davon lassen!
