So entfernen Sie Zahnstein von den Zähnen, ohne zum Zahnarzt zu gehen
Für eine gründliche Mundreinigung ist der Gang zum Zahnarzt unabdingbar! Es gibt jedoch natürliche Heilmittel, an die Sie nie gedacht hätten und die Ihnen helfen können, Zahnsteinablagerungen zu entfernen, wenn sie nicht besonders intensiv sind. Entdecken Sie alle Neuigkeiten für gesunde, weiße und saubere Zähne!
Was ist Zahnstein?
Zahnstein ist eine durch schlechte Mundhygiene und falsche Ernährung verursachte Mineralablagerung, die sich zwischen Zahn und Zahnfleisch bildet. Die Farbe des Zahnsteins reicht von weiß bis schwarz. Die tägliche Reinigung von Mund und Mundhöhle begrenzt die Bildung von Zahnstein, der aber auch prädisponiert ist, da seine Bildung auch mit dem pH-Wert des Speichels zusammenhängt. Den Zahnstein selbst zu entfernen ist praktisch unmöglich: Nur der jeweilige Bauzahnarzt kann den Zahnstein vollständig entfernen. Mit einigen kleinen guten Gewohnheiten können Sie den Zahnstein jedoch aufweichen und dann auflösen, es sei denn, es handelt sich um einen schwerwiegenden Fall. Wenn der Zahnstein auf den Zähnen mild ist, können Sie eines der natürlichen Heimwerkermittel wählen, die im Allgemeinen gute Ergebnisse liefern . Milden Zahnstein ohne Zahnarztbesuch loszuwerden ist ganz einfach: Du benötigst Zutaten, die du meist schon zu Hause hast!
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Unterschätze Zahnstein nicht
Zahnstein entsteht nicht von selbst: Unterschätzt man das Problem, verhärtet sich der Zahnstein weiter und die Entfernung wird immer komplizierter und schwieriger. Vernachlässigter Zahnstein verursacht Gingivitis und Zahnblutungen und kann die Gesundheit Ihrer Zähne ernsthaft schädigen, bis hin zu Parodontitis, einer Infektion, die bei weiterer Vernachlässigung zum Zahnverlust führt. Eine weitere durch Zahnstein verursachte Krankheit ist Mundgeruch, das Vorhandensein von Zahnstein fördert die Vermehrung von Bakterien und damit schlechten Geruch.
Zahnstein auf den Zähnen erzeugt ein lästiges Gefühl von schmutzigen Zähnen und erhöht das Kariesrisiko erheblich, wodurch die Reinigung mit Bürste und Zahnseide noch schwieriger wird.
Die Bedeutung der Ernährung
Schlechte Ernährung und übermäßige Verwendung von Lebensmitteln wie Zucker, Kaffee, Fetten und anderen raffinierten Lebensmitteln fördern die Plaquebildung in der Nähe des Zahnfleisches. Daher ist es sehr wichtig, dass Sie auf Ihre Ernährung achten und sich morgens und abends der Mundhygiene der Zähne widmen, möglicherweise mit einer elektrischen Zahnbürste, die eine vollständigere und effektivere Reinigung gewährleistet und achte auf deine Ernährung. Wissen Sie, dass es Lebensmittel gibt, die Ihre Zähne stärken können?
Siehe auch: Die einfachsten und leckersten Lebensmittel zur Stärkung der Zähne!
Tipps zur Vorbeugung von Zahnsteinbildung
Hier sind einige weise Gewohnheiten, um Plaque- und Zahnsteinbildung zu vermeiden. Ein paar einfache tägliche Schritte helfen Ihnen, die Gesundheit Ihrer Zähne zu erhalten. Die erste Regel ist sorgfältige tägliche Hygiene, nach den Mahlzeiten, jeden Tag. Gründliche Reinigung bedeutet, mindestens drei Minuten lang Zahn für Zahn zu putzen und zu versuchen, alle Bereiche des Mundes zu erreichen.
Sie bevorzugen eine elektrische Zahnbürste der herkömmlichen Zahnbürste, diese Art von Zahnbürste sorgt für eine bessere Leistung und eine gründlichere Reinigung. Vervollständigen Sie Ihre Reinigung mit Mundwasser, um Bakterien zu eliminieren, und abends vor dem Schlafengehen mit Zahnseide, um die Zahnzwischenräume zu erreichen. Denken Sie daran, dass das Trinken von viel Wasser nach und auch während der Mahlzeiten eine gute Angewohnheit ist, um die Bildung von Bakterien im Mund zu reduzieren und den Missbrauch von süßen und sehr zuckerhaltigen Lebensmitteln zu vermeiden. Rauchen ist auch eine der Hauptursachen für Zahnstein: Denken Sie daran! In der Liste der guten Gewohnheiten für die Gesundheit Ihrer Zähne dürfen Sie die Verwendung einer guten Zahnpasta nicht verpassen, die Ihnen hilft, Zahnstein fernzuhalten: Wählen Sie eine mit einem hohen Fluoridgehalt, einer Substanz, die den Zahnschmelz schützt. Und unterziehen Sie sich dann regelmäßigen Kontrolluntersuchungen beim Zahnarzt, um den neu gebildeten Zahnstein zu entfernen!
So entfernen Sie Zahnstein selbst
Niemand außer dem Zahnarzt kann Ihnen die perfekte Entfernung von Zahnstein garantieren. Wenn sich der Zahnstein jedoch erst kürzlich gebildet hat und nicht in großen Mengen vorhanden ist, können Sie versuchen, ihn mit einigen Zutaten, die ihn aufweichen können, selbst zu entfernen. Eines davon ist Sonnenblumenöl, verwenden Sie es, um Spülungen zu machen. Sonnenblumenöl hilft Ihnen dabei, alle Mundbakterien zu beseitigen und macht die Zahnsteinrückstände weicher, sodass sie leichter mit Zahnseide und einer elektrischen Zahnbürste entfernt werden können. Wenn Sie kein Sonnenblumenöl zu Hause haben, versuchen Sie es mit Sesamöl! Ein weiteres wirksames Mittel gegen Zahnstein ist Aktivkohle. Aktivkohle spielt eine wichtige aufhellende Wirkung für Ihre Zähne und beugt Plaque und Zahnstein vor. Verwenden Sie es zum Zähneputzen auf Ihrer Zahnbürste: Sie werden sofort eine Verbesserung Ihres Lächelns bemerken! Ein weiterer Verbündeter der Reinigung, der seinen großen Wert als natürliches Heilmittel bestätigt, ist Natriumbicarbonat: Es hat eine aufhellende Wirkung und hilft Ihnen, Zahnstein von den Zähnen zu entfernen, aber denken Sie daran, dass es eine abrasive Wirkung hat und es besser ist, es nicht zu missbrauchen. Verwenden Sie es maximal einmal im Monat für ein gründliches Zähneputzen, indem Sie die Borsten der Zahnbürste befeuchten und an den von Zahnstein befallenen Stellen reiben. Verwenden Sie es nicht zu oft - Sie könnten Ihren Zahnschmelz beschädigen! Schließlich ist Wasserstoffperoxid ein weiteres sehr nützliches Produkt, das Sie sicherlich zu Hause haben, um Zahnstein zu entfernen. Wie Bikarbonat hat es eine aufhellende Wirkung und selbst im Fall von Wasserstoffperoxid müssen Sie es nicht mehr als einmal im Monat verwenden, um eine Beschädigung des Zahnschmelzes zu vermeiden. Befeuchten Sie die Zahnbürste mit ein paar Tropfen Wasserstoffperoxid und fahren Sie mit dem Zähneputzen fort, wobei Sie Ihren Mund besonders sorgfältig ausspülen.
Das Entfernen des Zahnsteins ohne Zahnarztbesuch ist möglich, jedoch nur, wenn es sich um frischen Zahnstein und in kleinen Mengen handelt. Diese Mittel können eine professionelle Zahnreinigung mit Zahnsteinentfernung nicht ersetzen: Vergessen Sie das nie!
