So wählen Sie die richtige Matratze und ruhen sich großartig aus!
Wenn es um einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil geht, gibt es zwei allgegenwärtige Regeln: viel Wasser trinken und sich gut ausruhen.
Neben den Vorteilen einer guten Flüssigkeitszufuhr kennen wir auch die einer guten Erholung.
Wenn Sie etwa 8 Stunden pro Nacht schlafen und auf der richtigen Matratze schlafen, vermeiden Sie verschiedene Arten von Problemen wie Rückenschmerzen, müde und geschwollene Beine und den gefürchteten Feind Nummer eins von uns Frauen: Kopfschmerzen!
Wenn Sie also mit der Matratze, auf der Sie jetzt schlafen, nicht zufrieden sind, finden Sie hier eine kleine Anleitung, wie Sie die richtige Matratze für Sie und Ihre Bedürfnisse auswählen.
Material, Kosten, Dauer, Schlafposition und nächtliche Gewohnheiten sind grundlegende Kriterien für die Wahl der Matratze, damit Sie jede Nacht die richtige Ruhe haben. Lassen Sie uns herausfinden, wie es geht und welches Modell Sie wählen sollten!
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Im Allgemeinen beträgt die Lebensdauer einer Matratze etwa 10 Jahre.
In diesem Zeitraum sollten Sie also keine Probleme haben, es sei denn, Sie ändern Ihre Gewohnheiten und Bedürfnisse (Haltungsprobleme, Allergien usw.) oder Ihr Produkt erleidet keine irreversiblen Schäden.
Außerdem neigen Matratzen dazu, Staub, Milben und Keime anzusammeln und das Waschen ist sehr schwierig (wenn nicht unmöglich), so dass nach einiger Zeit eine neue gekauft werden muss.
Wenn Sie sich nicht immer mit Ihrer anderen Hälfte einig sind, ist es für zwei Personen wirklich schwierig, sich auf alles perfekt auszurichten, auch auf die Matratze.Manche Paare entscheiden sich sogar dafür, sich auf zwei verschiedene Typen zu konzentrieren und zwei einzelne Matratzen oder zwei Modelle zu kombinieren die nach den Bedürfnissen aller zusammengebaut werden können
Wie viel kostet eine Matratze?Wie die meisten Produkte haben Matratzen eine ziemlich breite Preisspanne, die je nach Qualität und Technologie des Produkts steigt.
Die billigsten sind die mit Federn, während die teuersten die mit Memory-Gel sind. Die Preise können zwischen weniger als 100 € und 500 € liegen, aber für eine gute Doppelmatratze liegen die durchschnittlichen Kosten bei etwa 200 €.
Absolut! Mal sehen wie:
- Wenn Sie auf dem Bauch schlafen, setzen Sie auf eine mittelfeste Latex- oder Memoryschaum-Matratze, um den unteren Rücken und die Wirbelsäule zu stützen.
- Wenn Sie nebeneinander schlafen, wählen Sie eine Memory-Foam-Matratze, die sich der Körperform und den Bereichen anpasst, in denen das Gewicht weniger verteilt ist.
- Wenn Sie auf dem Bauch schlafen, ist eine steife Matratze ideal, die ein Einsinken vermeidet und Ihnen ermöglicht, auf dem Bauch zu ruhen. Latex- und Federmodelle könnten perfekt sein.
Sprungfedermatratze
Wenn Sie Matratzen lieben, die etwas steif sind, sind Federkernmatratzen sicherlich die beste Wahl.
Widerstandsfähig, angespannt, stabil. Sie geben Ihnen das Gefühl, unterstützt zu werden, das Gewicht wird gleichmäßig verteilt, Ihr Körper schwebt und Ihr Rücken bleibt gerade.
Wenn Sie auf dem Bauch schlafen (in Bauchlage), ist die Federkernmatratze die beste Wahl, da sie Stabilität gibt und Sie auf dem Bauch schlafen können, ohne einzusinken.
Auch der Preis dieser Produkte ist sicherlich der günstigste unter allen Kategorien.
Das beliebteste Modell ist die Taschenfederkernmatratze: Jede Feder ist unabhängig und einzeln gekapselt, was den Verschleiß verlangsamt und somit eine längere Lebensdauer der Matratze benötigt und den Kauf um den wichtigen Preis sinnvoller macht!
Sie können es sogar online kaufen, wo es weniger kostet als in den klassischen Matratzen- und Kissengeschäften und in ein bis zwei Tagen geliefert werden kann. Zum Beispiel bei Amazon c "ist ein Modell in Memory-Gel und Taschenfederkern ab 169 €
Memory Foam Matratze
Was die Memory-Foam-Modelle betrifft, so sind sie dank der Qualität, der kontinuierlichen technologischen Innovationen und ihrer Eigenschaften sicherlich auf dem Vormarsch.
Diese Matratzen bestehen aus einem speziellen Polyurethanschaum, der sich je nach Körpertemperatur dem Produkt anpasst und seine Form ändert und dennoch eine gewisse Körperstabilität und Gewichtsverteilung garantiert.
Die besten Memory-Schaum-Matratzen im Angebot bei Amazon
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie die Matratze gegen ein Memory-Foam-Modell austauschen möchten, können Sie versuchen, mit einem Bezug oder Topper von ca. 5 cm auf dem Bett zu liegen. Auf jeden Fall günstiger und weniger verbindlich!
Memory Foam Topper für ca. 50 € bei Amazon!
Latexmatratze
Wenn Sie allergisch gegen Staub oder Milben sind (aber nicht auf Latex, eine häufige "Allergie"), können Sie sicher sein, dass die Latexmatratze die richtige für Sie ist.
Mittelsteif, wenn Sie Naturlatex wählen, weicher, wenn Sie sich für synthetischen Latex oder Latexschaum entscheiden. Für jeden Bedarf und jede Ausstattung ist etwas dabei.Leider sind diese Qualitätsmodelle oft teuer und nicht atmungsaktiv aber wir haben bei Amazon kein Modell unter 200€ im Angebot gefunden, das beste Preis-Leistungsverhältnis!
Bei Amazon ab 199 €
Wenn Sie es vorziehen, auf einer atmungsaktiven Oberfläche zu schlafen, sich aber auf der Latexmatratze wohl fühlen, können Sie Matratzenbezüge aus 100% Baumwolle ausprobieren, natürlich gegen Milben!
Bei Amazon findet ihr sie für ca. 20€
Futon
Stilistisch elegant, mit uneinheitlichem Gewicht, praktisch und mit dem orientalischen Flair, das uns so fasziniert.
Das Futon ist das berühmte "japanische" Bett, das uns einige Zentimeter vom Boden abhebt und kein Netz oder keine Struktur, wenn nicht höchstens ein Kopfkissen benötigt.
Wenn Sie gerne auf starren Hilfsmitteln schlafen, könnte das Futon eine Lösung sein, aber nicht jeder findet es bequem, es variiert oft je nach Gewicht und Körperbau der Käufer, der Schlafqualität und der normalerweise eingenommenen Position.
Zu seinen besten Eigenschaften gehört, dass sie sehr schick ist, wenig Platz benötigt (sie lässt sich beim Aufwachen zusammenrollen und im Schrank verstauen) und dass sie günstiger ist als die klassische Matratze: Die Preise beginnen bei 60 Euro und billiger bekommen. von 200.
Ihnen die Wahl!
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