5 Tipps für die Wahl des perfekten Snacks. Die goldenen Regeln, die man nicht kennen kann

Hier sind 5 Tipps, die Sie bei der Auswahl des perfekten Snacks für Ihre Kinder immer befolgen sollten, von Dingen, die Sie nicht vergessen sollten, bis hin zu denen, die diesen Moment nicht zu einem Albtraum machen können ...

1. Der Snack sollte keine Hauptmahlzeit ersetzen

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2. Der Snack muss sich je nach Geschlecht, Alter, Gewicht, Größe und körperlicher Aktivität ändern

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3. Der Snack muss nicht immer gleich sein

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4. Wenn Sie sich für einen Snack entscheiden, ist es wichtig, die Kalorienzufuhr zu kennen

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5. Hören Sie auf Ihre Kinder! Lass sie auch wählen (manchmal)

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