Schwangerschaftsdiabetes: Symptome, Risiken und zu befolgende Ernährung
Schwangerschaftsdiabetes ist eine schwangerschaftsbedingte Erkrankung, nicht zu verwechseln mit Diabetes Typ I. Er wird auch Schwangerschaftsdiabetes mellitus genannt und wird durch eine "Veränderung des Glukosestoffwechsels verursacht. Er entwickelt sich im Allgemeinen während des zweiten Schwangerschaftstrimesters stellt es dar und welche Risiken birgt es?Erfahren Sie, wie man es behandelt und was Sie essen sollten, um es unter Kontrolle zu halten.
Schwangerschaftsdiabetes: Symptome
Symptome von Schwangerschaftsdiabetes scheinen fast nicht vorhanden zu sein. Es gilt jedoch auf bestimmte Aspekte zu achten, wie die allgemeine Zunahme des Durstes, die Zunahme der Urinmenge, eine gewisse Gewichtsabnahme trotz des gesteigerten Appetits. Andere wichtigere Symptome sind auch Blasenentzündung, Candidose und Sehstörungen. .
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Die Werte unter Kontrolle zu halten
Um die Werte zu überprüfen, die auf einen Schwangerschaftsdiabetes hinweisen, ist eine systematische Blutzuckerkontrolle mit täglicher Selbstkontrolle wichtig. Beträgt der Nüchternzucker > 126 mg/dl, spricht man von einem manifesten Schwangerschaftsdiabetes, d.h. bereits vor der Schwangerschaft vorhandener Diabetes. Alle Frauen müssen zwischen der 24. und 26. Schwangerschaftswoche einer 75-g-Glukosebelastungskurve unterzogen werden, und schon ein einziger Ausreißer in der Kurve reicht aus, um die Diagnose Gestationsdiabetes zu stellen.
Schwangerschaft und Gesundheit: Was tun und was nicht
In diesem Video beschreibt Dr. Canevisio die Richtlinien für eine friedliche Schwangerschaft in verschiedenen Fällen: Was tun bei Schwangerschaftsdiabetes? Welche Ernährungs- und Lebensgewohnheiten sollten Sie beachten? Finden Sie heraus, was Sie tun können oder vermeiden sollten, um eine gesunde und friedliche Schwangerschaft zu haben.
Die Hauptursachen für Schwangerschaftsdiabetes
Die Hauptursache für Schwangerschaftsdiabetes ist die Produktion von Hormonen, die die Insulinproduktion der Bauchspeicheldrüse hemmen. Insulin wird verwendet, um Glukose zu synthetisieren, die sich bei einer solchen Dysfunktion eher ansammelt und Diabetes verursacht.Oft, wenn nicht immer, verschwindet der Schwangerschaftsdiabetes, wenn seine Ursachen verschwinden, mit der Rückkehr der Mutter zur hormonellen Normalität Kontrolle auch nach der Geburt.
Die Risiken von Schwangerschaftsdiabetes
Bevor Sie über die Risiken sprechen, die mit Schwangerschaftsdiabetes verbunden sind, sollten Sie auch die Risikofaktoren für eine Ansteckung im Auge behalten. Frauen unter 25 Jahren oder Familien ohne Geburtshelfer haben ein geringes Risiko. Frauen mit Verwandten, die Typ-2-Diabetes haben oder hatten, die bereits Schwangerschaften mit Schwangerschaftsdiabetes hatten, und adipöse Frauen sind stärker gefährdet. Die Risiken, wenn sie unbehandelt bleiben, sind:
- Kinder, die zu groß werden, was die Geburt erschwert
- Fettleibigkeit und Bluthochdruck beim Neugeborenen
- Entwicklung von Typ-2-Diabetes bei Frauen
- hohe Wahrscheinlichkeit, dass das Kind als Erwachsener an Diabetes erkrankt
Schwangerschaftsdiabetes: Ernährung und Bewegung zur Behandlung
Die erste Behandlung besteht in der Nahrungsaufnahme mit einer Diät, die den Blutzuckerspiegel kontrolliert und die Kalorien und Substanzen liefert, die notwendig sind, um die Mutter zu unterstützen und den Fötus angemessen wachsen zu lassen. Wenn die Ernährung nicht ausreicht, wird eine Behandlung auf Insulinbasis verordnet. Die an sich schon entscheidende Ernährung während der Schwangerschaft muss in diesem Fall gut kalibriert sein und umfasst vor allem den Verzehr von:
- Gemüse und Hülsenfrüchte, die die notwendigen Pflanzenfasern liefern
- Vollkorn-Kohlenhydrate (Brot und Nudeln)
- brauner Reis
- Frucht
- Joghurt
- viel Wasser
Die unbedingt zu vermeidenden Lebensmittel sind alkoholische Getränke (dies gilt aber für alle Schwangeren), zuckerhaltige Getränke, zu viel Zucker enthaltende Lebensmittel.
Um Diabetes zu überwinden, ist es eine ausgezeichnete Lösung, Sport zu treiben und viel zu Fuß zu gehen.Gültige Hilfe kann von vorgeburtlicher Wassergymnastik kommen.
