Gemeinsam schlafen: Warum es dem Paar gut tut
Das Zusammenschlafen ist wohl im Laufe der Jahre zur romantischsten Geste eines Paares geworden und zeigt am besten die reine Liebe, die zwischen zwei Partnern herrscht, hat sich jedoch neben einer positiven Konnotation für das, was es in der kollektiven Vorstellung darstellt, auch angenommen auf einen Wert mehr. Tatsächlich ist die Wissenschaft bewiesen, dass das Zusammenschlafen für zwei Liebende eine äußerst vorteilhafte Handlung ist, da es sowohl das geistige als auch das körperliche Wohlbefinden beider verbessert.
Der Ursprung des gemeinsamen Schlafens
Wenn Sie in der Zeit zurückreisen und suchen, wann Menschen anfangen, sich das gleiche Bett zu teilen, werden Sie möglicherweise enttäuscht sein. Das Zusammenschlafen hat keinen romantischen Ursprung oder Motiv, denn all dies entstand aus der reinen Überlebensnotwendigkeit der ersten Männer und später aus wirtschaftlichen Gründen.
Anfangs schliefen die Männer zusammen, um sich gegenseitig vor den Gefahren zu schützen, die in der Nacht aufeinander treffen könnten. Dunkelheit, Einbruch der Dunkelheit und die Abwesenheit von Licht waren schon immer eine Quelle von Angst und Unsicherheit: Die Nähe eines anderen in der Nacht zuvor beruhigt und beruhigt und kann so den Schlaf fördern.
Darüber hinaus ist bekannt, dass Könige immer in getrennten Schlafzimmern geschlafen haben. Dies zeigt, wie der Brauch des gemeinsamen Schlafens aus den ärmeren und weniger wohlhabenden Schichten entstand, die sich nicht für jedes Mitglied ein Bett leisten konnten.
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Zusammen schlafen ist gut, sagt die Wissenschaft
Glücklicherweise wurde das Bett mit dem Partner im Laufe der Jahre nicht mehr von Überlebens- oder wirtschaftlichen Faktoren diktiert. Wenn ein Paar zusammen schläft, ist dies eine gemeinsame Entscheidung, unabhängig von anderen Gründen, wie beispielsweise dem Sex. Darüber hinaus haben neuere wissenschaftliche Studien gezeigt, wie gut diese Tat den beiden Partnern, ihrer Beziehung und ihrer Liebe ist.
1. Hilft der Stimmung der beiden Partner
Der erste Vorteil, den ein Paar, das zusammen im selben Bett schläft, findet, ist zunächst die Stimmungslage: Sowohl Männer als auch Frauen haben eine deutliche Senkung des Cortisols, des für Angst und Stress verantwortlichen Hormons, festgestellt. Im Gegenteil, beim Schlafen mit dem Partner wird das "Oxytocin" erhöht, das als "Glücks- und Liebeshormon" bekannt ist. Letzteres könnte nicht nur Stimmungsschwankungen und Anspannung weiter kontrastieren, sondern würde auch eine Kontrolle des Blutdrucks begünstigen. also auch aus physischer Sicht Vorteile zurückholen.
Ein weiterer Vorteil ist schließlich das gemeinsame Aufwachen am nächsten Morgen. Jemanden an seiner Seite zu haben, wirkt sich äußerst positiv auf die Psyche derjenigen aus, die es erleben. Es ist ein unmittelbarer Grund für Freude und Unbeschwertheit, die helfen, den Tag besser zu meistern.
2. Verbessern Sie die Schlafqualität
Wie bereits erwähnt, hat das Schlafen mit jemandem nicht nur aus psychischer und stimmungstechnischer Sicht positive Auswirkungen, sondern kann auch Vorteile auf die körperliche Gesundheit der beiden Partner haben, insbesondere in Bezug auf die Schlafqualität verschiedene Studien haben gezeigt, dass die meisten Frauen, die mit ihrem Liebsten schlafen, schneller einschlafen als alleinstehende Frauen.Außerdem sind die Schlafqualität und -dauer auch besser.Verbringen Sie eine ruhige Nacht, ohne plötzliches Aufwachen oder ohne ständiges Hin- und Herwerfen Das Drehen im Bett sorgt dafür, dass Sie am nächsten Tag mehr Energie und eine zusätzliche Ladung Positivität haben.
3. Es ist ein Schmerzmittel, von dem nur wenige Menschen wissen
Immer noch zum Thema Körpergesundheit: Die Studie von Andrea Petersen zeigte, wie das gemeinsame Schlafen es ermöglicht, den Zytokinspiegel zu senken. Letztere stellen eine besondere Art von Molekülen dar, die für die Schmerzwahrnehmung durch Entzündungen verantwortlich sind, daher wäre laut dieser Studie eine Nacht in den Armen des Partners ein natürliches Schmerzmittel gegen jene Belästigungen, die nicht schwerwiegenden Ursprungs sind, aber kann jedoch die Lebensenergie und das körperliche Wohlbefinden beeinträchtigen.
4. Ein natürliches Elixier der Jugend
Es ist bekannt, dass Sex als Elixier der ewigen Jugend gilt. Die Beziehung selbst hat jedoch nicht die gleichen Vorteile, wenn nicht Kuscheln und eine Nacht mit Partnern folgen. All dies ist auf die Verringerung von Stress und Angst zurückzuführen. Es wurde festgestellt, dass sich diese Geisteszustände negativ auf den Organismus auswirken und sogar die Immunabwehr senken. Aus diesem Grund haben Forscher der University of Pennsylvania beobachtet, dass Paare, die im selben Bett schlafen, viel stärkeren Einflüssen widerstehen als diejenigen, die allein schlafen. Ein stärkeres Immunsystem ist gleichbedeutend mit Ladung und Energie so lange wie möglich!
5. Enthülle die Komplizenschaft des Paares
Schließlich wird die Art und Weise, wie wir miteinander schlafen, zum Lackmustest für die Harmonie und Komplizenschaft des Paares. Im Allgemeinen reicht es oft nicht aus, das gleiche Zimmer und das gleiche Bett zu teilen, um zu sagen, dass die Liebe wirklich gut läuft, sondern dass die beiden Partner die Nacht verbringen oder zumindest in einer Umarmung einschlafen Es gibt verschiedene Positionen, die Liebende einnehmen, bevor sie einschlafen: Es gibt diejenigen, die die berühmte "Löffel" bevorzugen, diejenigen, die es andererseits lieben, "verflochten" mit ihrem Partner zu schlafen, und diejenigen, die es wählen eingeschlafen in die andere Person eingeschlafen zu sein, zeugt ohnehin von einem hohen Maß an Schutz, Geborgenheit und Vertrauen zwischen den beiden Liebenden und ist ein Allheilmittel für die Paarbeziehung.
Die schönsten Sätze über das Zusammenschlafen
Angesichts der Intimität der Geste und ihrer rein romantischen Konnotation wurden im Laufe der Zeit verschiedene Sätze über das Zusammenschlafen und was dieser Akt für ein Paar darstellt, geschrieben.Wir haben die 10 schönsten gesammelt, die den Zauber einer Nacht im Arme von jemandem, den du liebst.
Liebe manifestiert sich nicht mit dem Wunsch, Liebe zu machen (ein Wunsch, der für unendlich viele Frauen gilt), sondern mit dem Wunsch, zusammen zu schlafen (ein Wunsch, der für eine einzelne Frau gilt).
Milan Kundera
Liebe ist auch, wenn man zwei Kissen zur Verfügung hat, aber am Ende immer nur eines verwendet.
Anonym
Wenn du mit deiner Hand auf meiner Hüfte einschläfst, bleibt ein Teil meiner Haut die ganze Nacht wach.
Fabrizio Caramagna
Die ersten Worte, die du jeden Morgen beim Aufstehen zu deinen Nachbarn sagen solltest, sind: "Guten Morgen, ich liebe dich." Die letzten Worte, die du jede Nacht sagen solltest, sind "Gute Nacht, ich liebe dich".
Denis Waitley
Kein Ort im Leben ist trauriger als ein leeres Bett.
Gabriel García Márquez
Denn es endet immer so.
Dass du einschläfst.
Du lächelst.
Und ich fange an, dich anzuschauen, wie du ein Gemälde betrachtest.
Mit dem Wunsch, es nie ganz zu verstehen.
Mit dem Wunsch, seine Schönheit in die ganze Welt zu schreien.
Andrew Faber
Es steht geschrieben "zusammen schlafen", es heißt "Glück".
Anonym
Schlafen zu zweit macht die Nacht weniger langweilig.
Malcolm de Chazal
Zusammen zu schlafen ist das Intimste und Echtste, was es gibt, abgesehen von Sex. Das kannst du nur mit denen machen, die du wirklich liebst.
Anonym
Wenn man verliebt ist, kann man nicht schlafen, weil die Realität schöner ist als Träume.
Dr. Seuss
