Erkältung in der Schwangerschaft, eines der ersten Schwangerschaftssymptome: Ursachen und Abhilfen
Eine Erkältung während der Schwangerschaft kann eines der ersten Symptome einer Schwangerschaft selbst sein. Die hormonellen Veränderungen, die ab der ersten Woche auftreten, führen zu einem Anstieg der Körpertemperatur, der bis zu einem Zustand nahe einem leichten Fieber mit Schüttelfrost und Schüttelfrost führen kann. Die Erkältung in der Schwangerschaft kann aber auch in der Folgezeit auftreten, noch im letzten Trimester und kurz vor der Geburt.Hier einige Tipps, wie Sie mit den Veränderungen in Ihrem Körper umgehen können, wenn Sie feststellen, dass Sie schwanger sind:
Erkältung in der Schwangerschaft: eines der ersten Symptome einer Schwangerschaft
Einige spezifische Symptome können ab den ersten Schwangerschaftswochen auftreten, hauptsächlich aufgrund der hormonellen Veränderungen, denen der Körper der werdenden Mutter ausgesetzt ist. Jede Frau kann die ersten Schwangerschaftssymptome mehr oder weniger intensiv spüren oder bis zum ausbleibenden Menstruationszyklus nichts bemerken, nur um erst nach dem Test festzustellen, dass sie schwanger ist!
Zu den ersten Schwangerschaftssymptomen, die in der ersten Schwangerschaftsperiode auftreten, finden wir Anspannung und Zunahme des Brustvolumens, Übelkeit und Erbrechen, Müdigkeits- und Erschöpfungsgefühl, Magen-Darm-Erkrankungen, veränderte Geschmacks- und Geruchsempfindlichkeit, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen , Kopf- und Rückenschmerzen, Hitzewallungen und tatsächlich Schüttelfrost.
Im ersten Trimester sind diese Symptome gerade auf hormonelle Veränderungen und insbesondere auf den Anstieg des Progesterons zurückzuführen: Bei einer schwangeren Frau steigt die Körpertemperatur um etwa 0,5 Grad an, was zu einem Kältegefühl in der Schwangerschaft führt. was sie sind, oft mit dem Schüttelfrost verbunden, den eine werdende Mutter sehr gut kennt.
Erkältung in der Schwangerschaft ist daher eines der häufigsten Symptome und sollte Sie nicht beunruhigen! Lassen Sie uns jedoch genauer herausfinden, was die Ursachen nicht nur in den ersten Monaten, sondern auch in den folgenden Monaten bis in die unmittelbare Umgebung der Geburt sind und welche Mittel am besten geeignet sind.
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Was sind die Ursachen für eine Erkältung in der Schwangerschaft?
Wie erwartet, ist die Hauptursache für Erkältungen während der Schwangerschaft der normale Anstieg der Körpertemperatur während der Schwangerschaft aufgrund der "Erhöhung der Produktion von Progesteron. Dieses Hormon ist sehr wichtig, um dem Körper der werdenden Mutter zu helfen, die" Gebärmutter und die Fortpflanzungsfähigkeit zu verändern Organe, damit sich das zukünftige Baby optimal entwickeln kann.
Das Progesteron wirkt direkt auf die Thermoregulationszentren in unserem Hypothalamus, was zu einem Anstieg der Innentemperatur und einem Kälteempfinden führt, sodass im ersten und zweiten Schwangerschaftsdrittel ein Schüttelfrost (insbesondere am Abend) völlig normal ist Stunden.), während im dritten Quartal die Temperatur wieder sinken sollte.
Es ist daher kein Zufall, dass das Kältegefühl in der Schwangerschaft von einem leichten Fieber begleitet wird, das sich (ohne zu steigen oder zu fallen) um 37 Grad einpendelt. Es kann auch bei vergrößerten Lymphknoten auftreten. All dies sind Symptome einer anhaltenden Schwangerschaft: Es gibt nicht wenige Frauen, die schon vor dem Ausbleiben des Menstruationszyklus erkannt haben, dass sie schwanger sind, ausgehend von dieser Art von Fieber mit Schüttelfrost!
Tritt die Erkältung in der Schwangerschaft hingegen kurz vor der Geburt auf, vielleicht wenn es nur noch wenige Wochen oder Tage bis zur Geburt des Neugeborenen sind, müssen Sie sich keine Sorgen machen: Auch in diesem Fall ist es ein ganz normales Phänomen , ein Hinweis darauf, dass die Geburt bevorsteht ... Die Erkältung kann in diesen Fällen auf den psychophysischen Stress zurückzuführen sein, den die werdende Mutter erlebt.
Erkältung in der Schwangerschaft und Aberglaube: Wie man das Geschlecht des Neugeborenen errät
Das mehr oder weniger starke Kälteempfinden in der Schwangerschaft könnte der werdenden Mutter nach einigen Überzeugungen einen Hinweis auf das Geschlecht des ungeborenen Kindes geben, was immer gut ist, nicht zu viel Vertrauen zu geben. Die Tradition besagt, dass Frauen, denen während der Schwangerschaft sehr kalt wird, mit einem Mädchen schwanger sind.
Wenn Sie dagegen keinen besonderen Schüttelfrost verspüren, ist es wahrscheinlicher, dass das zukünftige Baby ein Junge ist. Es bleibt nur noch zu warten, bis der Ultraschall diesen Glauben begründet oder widerlegt ...
So bekämpfen Sie die Erkältung in der Schwangerschaft
Um die Erkältung während der Schwangerschaft zu bekämpfen, können Sie sehr einfache und wirksame Naturheilmittel verwenden. Die erste ist, sich einen schönen heißen Kräutertee zu gönnen (besser Tee und Kaffee vermeiden). Insbesondere Ingwer kann auch bei Übelkeit ein hervorragendes Allheilmittel sein ... wie man so schön sagt, zwei Fliegen mit einer Klappe!
Das Trinken von Brühe oder leckeren heißen Suppen kann Ihnen ebenfalls helfen, warm zu bleiben.Sie werden auch viele Vitamine, Ballaststoffe und Mineralien aufnehmen, die für die Gesundheit Ihres Körpers und für die Entwicklung Ihres Babys unerlässlich sind. Vermeiden Sie stattdessen kalte Getränke und Nahrungsmittel, die das Problem verschlimmern könnten.
Ein gutes warmes Bad kann Ihnen auch während der Schwangerschaft helfen, die Erkältung zu bekämpfen. Wenn Sie nicht baden, gönnen Sie sich ein Fußbad, es fördert auch die Durchblutung und bringt Ihnen zahlreiche Vorteile.
Winterschwangerschaft: So bekämpfen Sie die Erkältung
Wenn Sie eine Winterschwangerschaft haben und die Kälte, die Sie verspüren, trivialerweise auf das Außenklima zurückzuführen ist, gibt es einige Tricks, die Ihnen helfen können, sie zu bekämpfen.Achten Sie zunächst, wie bereits erwähnt, auf Ihre Ernährung, indem Sie sich selbst alle Vitamine und Nährstoffe geben, die Sie und Ihr Baby benötigen, um gesund zu bleiben und Ihre Immunabwehr zu stärken, um Erkältungen und Grippe zu vermeiden.
Verwenden Sie lockere und bequeme Pullover, Woll-Cardigans und Leggings: Dies sind super bequeme Kleidung, die Sie auch mit Ihrem Babybauch problemlos tragen können und die Sie richtig wärmt, ohne Sie zu sehr zu bedecken.
Wenn Ihr Gynäkologe zustimmt, machen Sie etwas Sport: Körperliche Aktivität, auch wenn sie moderat ist, hilft Ihnen, sich aufzuwärmen und Ihren Körper in Erwartung der Geburt in Form zu halten. Eine Yogastunde reicht vollkommen aus, aber auch ein einfacher halbstündiger Spaziergang am Tag!
Vermeiden Sie schließlich, wenn möglich, plötzliche Temperaturschwankungen, indem Sie von zu kalten zu zu heißen Orten gehen. Diese Schwankungen können in den meisten Fällen zu Grippesymptomen führen, die bei der werdenden Mutter immer etwas Besorgnis erregen.
