Hausmittel gegen schwere Beine
Wasser und Kräutertees
Gegen schwere Beine muss viel getrunken werden: täglich mindestens 1,5-2 Liter Wasser oder Kräutertees, besonders wirksam sind Rotwein- und Olivenkräutertees.
Um sie zuzubereiten, gießen Sie einen Esslöffel der Mischung 5 Minuten lang in einen Liter kochendes Wasser. Anschließend über den Tag verteilt den Kräutertee schlürfen.
Tee, um sich fit zu fühlen!
Siehe auch
Massagen mit ätherischen Ölen
Nehmen Sie ein Stück Haselnuss-, Sonnenblumen-, Lavendel-, Zypresse-, Rosmarin-, Zitronengras- oder Thymian-Pflanzenöl mit der Hand. Massieren Sie Ihre Beine von den Knöcheln bis zu den Knien.
Für seidige und hydratisierte Beine tragen Sie im Sommer wie im Winter täglich nach dem Duschen oder Baden Süßmandelöl auf.
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Die Spaziergänge am Strand
Das Laufen am Wasser ist immer eine der besten und billigsten Methoden, um die Muskeln zu festigen und die Mikrozirkulation zu erhöhen, wodurch das Problem der geschwollenen und schweren Beine beseitigt wird.
