Ernährung und Kinder: die Meinung des Experten!

Was kann man den Kleinen als Snack mitgeben? Welche Lebensmittel sind am besten geeignet, um ihre Stärke und die richtige Ernährung zu gewährleisten? Und was ist unbedingt zu vermeiden?

Im folgenden Video hilft uns die Apothekerin und Ernährungsberaterin Rachele Aspesi, diese und weitere Fragen zu beantworten und gibt uns Anregungen und nützliche Ratschläge rund um das Thema Ernährung und Kinder. Von den am besten geeigneten Snacks für den Morgen auf den Schulbänken über die am besten geeigneten Lebensmittel, die ihnen Konzentration und Gedächtnis erleichtern, bis hin zu Lebensmitteln, die man vermeiden sollte.

Nicht nur das, ein guter Überblick über die wichtigsten Regeln, um Kindern von frühester Kindheit an eine gesunde Ernährungserziehung zu garantieren, schließt das Video ab, das uns die Grundlagen vermittelt, die wir für uns und unsere Kinder schätzen und einen gesunden und bewussten Lebensstil einleiten können.